Список статей в блоге № 43
Силач Андреа Томпсон установила мировой рекорд в подъёме бревна на 140 кг (308,6 фунта)
Томпсон нацелилась на затмение 140 килограммов. С ее невероятной силой установление мирового рекорда казалось неизбежным Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Фостер превзошел самого себя благодаря новому масштабному пиару и впечатляющему результату, который удерживает его на одном уровне с элитной компанией по пауэрлифтингу Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Мистер Олимпия приближается, и великий бодибилдер Коулман предсказал результаты предстоящего конкурса в Лас-Вегасе Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Арнольд Шварценеггер продает с аукциона 150 000 персональных тренировок на благотворительность
Икона Голливуда и бывший великий бодибилдер использовал свои знания в области фитнеса и платформу, чтобы помочь собрать деньги на великое дело Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Как делать обратные скручивания для сильного, хорошо развитого пресса
Некоторые люди нацелены на «нижний пресс» в своих тренировках. Это может быть даже не вещь, но вот почему вы все равно должны делать обратные кранчи Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Бодибилдер Уильям Бонак весит 265 фунтов перед своей стрижкой на Мистер Олимпия 2022
Бонак станет одним из самых опытных спортсменов на Олимпии 2022 года. При весе более 264 фунтов, возможно, он сможет добиться блестящих результатов Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Джонатан Кайко устанавливает рекордный вес в приседаниях на спине из 8 повторений в 260 кг
Учитывая этот PR в приседаниях, бывший чемпион мира IPF на Кайко выглядит как человек, стремящийся вернуться к величию Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Посмотрите, как 80-летний мужчина поднял 150 кг в день своего рождения
Магне из Норвегии давно хотел поднять становую тягу до 150 кг. Веха также имела больше мотивации, чем чистая сила Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Только что завоевавшая рекордный шестой титул в CrossFit Games, вот как Туми тренируется с подругой по команде Брук Уэллс для участия в чемпионате Down Under Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Ларри Вилс приседает 495 фунтов на 15 повторений
Спустя почти два месяца после прекращения приема стероидов, Уилс демонстрирует невероятную выносливость ног и силу в тренажерном зале Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Подтвержден состав участников Arnold Strongman Classic UK 2022 года
От Жидрунаса Савицкаса до Митчелла Хупера, британский состав Arnold Strongman Classic 2022 года полон легенд и звезд Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Через год после победы на Олимпии 212 Лансфорд будет гнаться за величием в мужском открытом турнире в декабре этого года. Он обсудил, почему он сделал шаг Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Арнольд Шварценеггер не примет участие в спортивном фестивале Arnold Sports Festival UK
Из-за икоты за кулисами Арнольд Шварценеггер не появится на фестивале Arnold Sports Festival UK в этом году. У него также будет новое имя Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Мамдух «Большой Рами» Элссбиай весит 337 фунтов в финальном обновлении межсезонья
В своем последнем межсезонном обновлении Большой Рами набрал внушительные 337 фунтов. Двукратный защитник Мистер Олимпия, кажется, готов войти в историю Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Результаты Arnold Strongman Classic 2022 в Великобритании - Митчелл Хупер получает цветы
Жаркая битва в Англии с участием становой тяги на повторения и обычных камней Атласа позволила Хуперу превзойти своих сверстников в хорошо сбалансированном выступлении Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Arnold Classic UK 2022 - одно из последних крупных соревнований на пути к Олимпии. Такие спортсмены, как Эндрю Джекед, не упустили шанс Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Уже являющийся обладателем мирового рекорда в приседаниях в своей весовой категории, Салливан превзошел самого себя, увеличив свой рекордный рекорд Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Джамал Браунер имеет репутацию одного из лучших тягачей в мире. Его новые рекорды по сумме и становой тяге ждали долго Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Рианон Лавлейс установила мировой рекорд в становой тяге с осью – 261,5 кг (576,5 фунта)
Лавлейс уже является обладательницей нескольких мировых рекордов. Становая тяга на осях является самой тяжелой среди женщин-атлетов Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Легенда бодибилдинга Флекс Уиллер получит награду Arnold Classic Lifetime Achievement Award 2023
Четырехкратный победитель Арнольд Классик, Уиллер занял прочное место в истории бодибилдинга. Эта примечательная честь, безусловно, заслужена Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Как делать отжимания - преимущества, варианты и многое другое
Некоторые люди думают, что они не могут выполнять простые упражнения с собственным весом. Они ошибаются. Вот как делать отжимания для большего размера и силы Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Легенда бодибилдинга Ронни Коулман думает, что «Большой Рами» продолжит править как Мистер Олимпия
Будучи великим бодибилдером, Ронни Коулман кое-что знает о величии Олимпии. Он думает, что Большой Рами в настоящее время стоит один Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Легенда бодибилдинга Лу Ферриньо держит пресс в 70 лет
Легенда бодибилдинга, Голливуда и телевидения, Ферриньо утверждает, что гордится тем, что может оставаться активным и здоровым в его возрасте Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Благодаря доминирующему выступлению в Ирландии, Пью теперь владеет самым тяжелым приседом в истории с весом 82,5 кг с бинтами Последние изменения: 2025-04-01 06:04
18-летний Малик Бернусси Триолет побил 3 мировых рекорда среди юниоров IPF
Французское сообщество пауэрлифтеров может получить еще одну многообещающую звезду благодаря последнему выступлению Triolet Последние изменения: 2025-04-01 06:04
В этом календарном году польский пауэрлифтер пережил стремительный взлет. Еще один мировой рекорд – в порядке вещей для этой суперзвезды Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Лучшие упражнения для спины для увеличения мышечной массы, силы, для начинающих и многого другого
Широкая спина выглядит великолепно, но затрудняет поиск подходящих рубашек. Это стоит того. Вот лучшие упражнения для спины на размер и силу Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Лучшие тренировки для пресса дома, для функциональной силы и многого другого
Тренировка пресса может и не сжигать жир, но она может помочь вам получить конечный результат, достойный внимания. Вот лучшие упражнения для пресса, чтобы развить шесть кубиков Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Евгения установила мировой рекорд в становой тяге, установила рекорд в жиме лежа и выиграла золотую медаль, но все еще недовольна своим выступлением Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Марсель не будет снова участвовать в соревнованиях по крайней мере до 2023 года. Но этому спортсмену мирового класса еще есть чем похвастаться на тренировках Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Как сделать кроссовер для размера груди
Бодибилдеры всегда полагались на кроссовер для создания впечатляющей груди. Вот почему вы должны добавить его в свой план построения грудных мышц Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Тиа-Клер Туми рассказала, что боролась с травмой спины, выиграв свой титул на шестых играх CrossFit
С учетом нового контекста болезни Туми ее исторический шестой титул CrossFit Games может быть еще более впечатляющим Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Владислав Сухоручко выиграл Yamamoto Pro 2022, плюс полные результаты
В этом году в Yamamoto Pro в Италии участвовало множество спортсменов, которые боролись за предстоящую Олимпию. Сухоручко полностью воспользовался своим шансом Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Астон – разносторонний бодибилдер и пауэрлифтер. Этим достижением она стремится установить один из заслуживающих внимания рекордов в пауэрлифтинге Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Хупер – одно из самых популярных имен среди стронгменов. В преддверии Rogue Invitational молодой спортсмен продемонстрировал свою редкую силу ног Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Пауэрлифтер Джон Хаак (90 кг) случайно набрал 606 фунтов в жиме лежа PR
Рекордсмен мира по жиму лежа Хаак явно недоволен этим пиаром. Новый рекорд теперь может быть неизбежен Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Оливарес сиял от благодарности, реагируя на этот подвиг в приседаниях, который поставил его в уникальный клуб силовых видов спорта Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Мистер Вселенная и икона бодибилдинга Билл Перл скончался в возрасте 91 года
Трехкратный «Мистер Вселенная», продолжавший оказывать влияние после завершения карьеры, бодибилдинг потерял легендарную фигуру в покойном Перле Последние изменения: 2025-04-01 06:04
Хафтор Бьернссон выглядит подтянутым после тренировки спины и пресса
После карьеры силача Бьорнссон в последнее время усердно работает над своей силой и телосложением. Это обновление является прекрасным примером Последние изменения: 2025-04-01 06:04
8 самых ненавистных упражнений
Я недавно проводил опрос. Это касалось моих нынешних клиентов, а также ряда бывших клиентов и спортсменов, которых я тренировал за последние 25 лет. Намерение было простым: выяснить, какие три упражнения вы ненавидите, но знаете, что они полезны для вас. Последние изменения: 2025-04-01 06:04