Список статей в блоге № 805
Женщина режет огурец. Подагра возникает, когда в кровотоке слишком много мочевой кислоты, что приводит к накоплению болезненных кристаллов мочевой кислоты в суставах. Мочевая кислота образуется в результате распада веществ, называемых пуринами, которые содержатся во многих продуктах питания. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Еда, которую можно есть во время приема таблеток для похудания Adipex
Миски хлопьев отрубей и нарезанные бананы на столе. Adipex, также известный как Adipex-P, торговая марка фентермина, представляет собой таблетки для похудения, которые врачи используют для лечения пациентов с избыточным весом и проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление или диабет. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Пищевая ценность радужного мангольда
Крупный план радужного мангольда на деревянном столе. Радужный мангольд - это общее название, используемое для описания мангольда, который имеет множество ярко-желтых, красных, оранжевых и пурпурных стеблей в каждой связке. Обладая идентичным вкусом и питательными веществами, как у более распространенного мангольда с зеленым стеблем, часто называемого швейцарским мангольдом, радужный мангольд можно есть сырым в салатах, тушить или добавлять в супы, тушеные блюда или запека Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Крупный план сушеного изюма. Небольшая коробка изюма станет идеальной закуской дома или на работе, когда вам нужно сладкое угощение в течение дня. Хотя изюм высококалорийный, он не приводит к автоматическому набору жира. Однако, если вы будете есть эти сушеные фрукты чрезмерно, это может привести к избытку калорий в вашем организме, и в этом случае вы наберете вес. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Какая польза от творога перед сном?
Творог особенно вкусен практически с любым хлебом или крекером. Закуски перед сном - это заветная традиция во многих культурах, но, как и во многих других вещах, люди берут хорошую идею и разрывают ее. Кусок сыра и горсть орехов - полезная и питательная закуска. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как приготовить стейк из оленьего кубика, чтобы избавиться от привкуса игры
Стейк из оленины с клюквенным соусом. Оленина, выращенная на ферме, - это легкое мясо, нежирная и ароматная альтернатива говядине, которую можно приготовить почти таким же способом. Дикие оленины более проблематичны, отчасти потому, что они часто жесткие и могут иметь сильный, веселый вкус. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Сыр вреден для вас? 6 негативных последствий чрезмерного употребления сыра
Что касается сыра, то главное - это умеренность. Пицца, сыр на гриле, макароны, фондю - есть бесчисленное множество способов насладиться вкусным сыром. Возможно, именно поэтому количество сыра, которое американцы едят каждый год, увеличилось более чем в три раза с 1970-х годов, в среднем с 11 фунтов до колоссальных 35 фунтов в год, по данным Harvard Health Publishing. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Цитрусовые могут раздражать язвы: советы по облегчению
Цитрусовые богаты питательными веществами и обладают множеством преимуществ для здоровья. Цитрусовые предлагают множество преимуществ для здоровья, но есть ли обратная сторона у апельсинов, лимонов и тому подобного? Было много споров о том, являются ли цитрусовые продуктами, вызывающими язвы. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Каковы преимущества ежедневного приема мультивитаминов для мужчин?
Не доказано, что поливитамины улучшают здоровье или предотвращают болезни. Ведутся большие споры о том, действительно ли прием поливитаминов приносит пользу вашему здоровью и безопасен ли он. Тем не менее 76 процентов американцев принимают пищевые добавки, и 73 процента из них ежедневно принимают поливитамины. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Павлова торт безе с ягодами и сливками. Безе из взбитых яичных белков и сахара получается легким, пушистым и вкусным. Во многих традиционных рецептах безе в конечном продукте используются сырые яичные белки, что создает угрозу безопасности. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как вылечить похмелье от водки
Ночь, когда вы выпьете слишком много водки, на следующее утро может вызвать тошноту и головные боли. Водка - предпочтительный алкоголь для приготовления многих смешанных напитков. Клюква и водка, энергетические напитки и водка, водка и тоник - все это популярные напитки, которые вы можете выпить ночью за напитком или в баре с друзьями. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Что может означать повышенный пульс после еды
Потребление слишком большого количества кофеина может вызвать скачок пульса. Вы только что съели сочный гамбургер и хрустящий картофель фри на заслуженной вечеринке с друзьями и внезапно замечаете, что ваш пульс начинает расти. Не зная, чем это может быть вызвано, вы можете задаться вопросом, нормально ли это после еды или вы перестарались за ужином. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Хотя некоторые виды протеина могут вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, в целом протеиновый порошок не вызывает запоров. Если вы проводите больше времени в ванной с минимальными действиями, вам может быть интересно, не вызывает ли ваш утренний коктейль запор протеинового порошка. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как фаршировать индейку апельсинами, лимонами и лаймом
Жаркое из индейки с гарниром. Измените способ фарша индейки, добавив апельсины, лимон и лайм, чтобы получилась влажная птица с нежным вкусом. Вы сэкономите калории и граммы жира, если не будете использовать традиционную начинку, в которую добавлено сливочное масло, которое впитывается в мясо. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как превратить молотый миндаль в цельный миндаль для выпечки
Три миндаля в миске с миндальной мукой. Вы не сойдете с ума, если заметите, что покупать цельный миндаль и обрабатывать его самостоятельно дешевле, чем покупать молотый миндаль. Проблема в том, чтобы знать, сколько нужно купить. После переработки на более мелкие кусочки миндаль имеет больший объем, чем был в целом виде. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Женщины пьют кофе Здоровые волосы и регулярный рост волос зависят от ряда факторов, включая витамины, минералы и наличие других питательных веществ. Лекарства, генетика, дефицит питательных веществ, а также основные заболевания и расстройства могут негативно повлиять на ваши волосы. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Могу ли я есть шпинат каждый день?
Могу ли я есть шпинат каждый день? Разнообразие занимает важное место в здоровом питании, но это не значит, что вы не можете есть питательные продукты каждый день. Шпинат - один из примеров натуральной, богатой витаминами и минералами пищи, которую, возможно, стоит есть каждый день из-за огромной пользы для здоровья, которую он может принести. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Белые таблетки на черной поверхности Отек - это задержка жидкости в организме. Общие признаки включают припухлость, в основном в ступнях, лодыжках и ногах, а иногда лицо и пальцы могут выглядеть опухшими. Отек чаще всего встречается у беременных женщин и пожилых людей, но у любого может развиться этот симптом. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Лучшее время для приема омега-3
В отличие от насыщенных жиров, количество которых следует ограничивать, омега-3 жирные кислоты считаются полезными и незаменимыми жирами. Омега-3 жирные кислоты - это здоровые жирные кислоты, которые в основном содержатся в морских животных и растениях. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как рассчитать, сколько калорий вы сжигаете на эллиптическом тренажере, исходя из веса
Эллиптические тренажеры обеспечивают эффективные тренировки. Посетители тренажерного зала любого возраста используют эллиптические велосипеды, чтобы оставаться в форме и сохранять здоровье сердца. Количество сожженных калорий на эллиптических тренажерах зависит, помимо других факторов, от вашего веса. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Может ли низкий уровень натрия вызвать высокое кровяное давление?
Женщина работает с медсестрой дома. Диеты с высоким содержанием натрия чаще связаны с высоким кровяным давлением, чем диеты с низким содержанием этого минерала. Хотя натрий важен для поддержания артериального давления, низкие уровни не вызывают повышения артериального давления. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Шеф-повар готовит ложе из зелени на тарелке. Пытаясь решить, есть ли в ресторане или остаться дома и готовить, учитывайте потенциальные преимущества и недостатки каждого из них для здоровья. Еда вне дома, хотя она обычно менее питательна, чем еда в ресторане, не обязательно должна быть по-настоящему нездоровой. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Сколько сырого имбиря вы можете съесть?
Конкретное использование имбиря определяет количество, которое вы должны потреблять. Сырой имбирь может показаться не аппетитным, но может быть полезным. Имбирь, или Zingiber officinale, как его называют с научной точки зрения, использовался как пища, так и лекарство на протяжении тысяч лет и до сих пор является лекарством от движения и утреннего недомогания. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Влияет ли прием витаминов на вашу печень?
Влияет ли прием витаминов на вашу печень? Как и в случае с лекарствами, прием высоких доз определенных витаминов может вызвать нагрузку на печень и даже вызвать ее повреждение. Некоторые витамины, такие как B-3, особенно вредны для печени, поэтому ваш врач может порекомендовать периодические функциональные тесты печени во время витаминотерапии. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как избежать запора при приеме таблеток железа
Как избежать запора при приеме таблеток железа Врачи назначают препараты железа при железодефицитной анемии, которая может развиться при значительной кровопотере или в результате определенных состояний или заболеваний, таких как обильные менструации, беременность, болезнь Крона или почечная недостаточность. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Преимущества бренди Blackberry
Бренди из ежевики обычно используется при расстройстве желудка. Бренди получил свое название от голландского слова brandewijin, или горелое вино. Голландские торговцы 17 века перегоняли вино, чтобы сохранить его во время транспортировки. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Какие продукты вы употребляете для образования хрящей в коленях?
Ешьте жирную рыбу, продукты с высоким содержанием антиоксидантов, противовоспалительные овощи и определенные продукты, способствующие формированию хрящевой ткани. Если неприятная боль в коленях немного ослабила вашу походку, включение в свой рацион продуктов, полезных для суставов и хрящей, может принести некоторое облегчение. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Безопасно ли пить пиво при дивертикулите?
Ухудшает ли пиво дивертикулит? Если у вас есть планы на выходные, но вам также поставили диагноз дивертикулит - мешки в стенке толстой кишки, которые воспалились и инфицированы - вам может быть интересно, можно ли пить пиво. Краткий ответ? Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Рекомендуемая суточная доза натрия для бодибилдинга
Бодибилдер пьет из шейкера в тренажерном зале. Во время длительных и высокоинтенсивных упражнений у многих людей наблюдается значительное снижение натрия из-за потоотделения. Для бодибилдеров, выполняющих более 60 минут упражнений средней и высокой интенсивности, восполнение потерянного натрия поможет сократить время восстановления и восстановить нормальный уровень жидкости. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как быстро вы сможете похудеть на Medifast?
Ноги по шкале Чтобы быстро похудеть, нужно резко сократить потребление калорий. Однако в то же время вам необходимо убедиться, что вы по-прежнему получаете питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья. Медифаст, программа диеты, разработанная врачом и используемая некоторыми медицинскими центрами как часть программ похудания, может помочь вам быстро похудеть - потенциально до 5 фунтов. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Чашка кофе с пеной, сидя на деревянном столе. Кофеин - это натуральное вещество, которое содержится во многих продуктах, таких как кофе, чай и шоколад, но оно также используется в качестве добавки для многих различных обезболивающих. По данным клиники Кливленда, добавление кофеина к обезболивающим может повысить эффективность обезболивающих на 40 процентов. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Почему кофе заставляет меня чувствовать себя странно?
Причины, по которым кофе вызывает у вас странное чувство, могут быть разными. Когда у вас затуманенное головокружение и мало энергии, нет ничего лучше дымящейся чашки кофе, чтобы взбодриться. Однако если вы думаете, что «кофе заставляет меня чувствовать себя странно», вы можете не рассчитывать на эту утреннюю чашку. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как приготовить груши на сковороде
Пучок груш. Груши - низкокалорийный, практически обезжиренный источник пищевых волокон, витамина С и других питательных веществ. Обжарить их на сковороде - это альтернатива употреблению в сыром виде. Это быстрый и простой процесс, и вы можете съесть приготовленные ломтики груши в качестве закуски, с мороженым или йогуртом или приправить их так, чтобы они напоминали начинку для пирога, но без жирной корочки. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Бутерброд с индейкой на деревянном блюде. Мясо любого вида - один из самых богатых источников белка, который вы только можете найти, и даже тонко нарезанное мясное ассорти обеспечивает здоровую дозу на каждую порцию. Сложение бутербродов с индейкой или ветчиной имеет множество потенциальных преимуществ, но также важно взглянуть на полную картину питания, чтобы убедиться, что вы получаете полезную упаковку. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Каковы опасности приседания Приседания, как и любое упражнение, сопряжены с риском травм. Однако этот риск обычно связан с плохой техникой, поднятием слишком тяжелых весов или продолжением попыток поднять, несмотря на усталость. Сначала начните с приседаний с собственным весом, что означает, что вы не выполняете движения с каким-либо весом, например со штангой или гантелями. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Влияние слишком большого количества железа на младенцев
Младенцы и утюг. Младенцы обычно рождаются с достаточным количеством железа, чтобы прожить от четырех до шести месяцев, но затем они нуждаются в нем из своего рациона. В то время как дефицит железа чаще встречается в младенчестве, младенец может получить слишком много железа, особенно если он получает добавки или если в семье есть известная генетическая проблема. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Безопасные упражнения для людей с тендинитом надколенника
Растяжка подколенного сухожилия может помочь при тендините надколенника. Вы лечите больной тендинитом надколенника, также известным как колено прыгуна? Вот что вам нужно знать об этом состоянии и его причинах, а также упражнения, которые можно выполнять при тендините надколенника, и упражнения, которых следует избегать. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Что такое английское жаркое из мяса?
Английский жареный кусок мяса - из коровьей лопатки. Хорошо известный под названием «английский жареный», другие названия этого говяжьего отруба включают жаркое из поперечных ребер, бостонское нарезку, жаркое из говяжьих чак в горшочках с поперечными ребрами, английское жаркое и толстое жаркое из ребер. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Сколько лет, прежде чем дети смогут есть клубнику?
Отец разговаривает со своим сыном, который держит клубнику. Пухлая сочная клубника полна витамина С и клетчатки, но у некоторых маленьких детей может возникнуть аллергическая реакция. Среди экспертов существуют разногласия относительно того, когда следует вводить клубнику в рацион ребенка. Последние изменения: 2025-04-25 01:23
Как избавиться от жира в нижней части живота и внутренней части бедер
Хотя вы не можете точно уменьшить количество жира, вы можете включить упражнения, нацеленные на определенные части тела, чтобы укрепить и улучшить внешний вид мышц. Будь то руки, нижняя часть живота или внутренняя поверхность бедер, у всех есть части тела, которые имеют тенденцию удерживать немного больше жира, чем другие, - это совершенно нормально. Последние изменения: 2025-04-25 01:23