Список статей в блоге № 682
Использование мощного языка тела может увеличить вашу реальную силу
Возможно, вы слышали, что улыбка может сделать вас счастливее. Что, если доминирующее поведение поможет вам поднять больший вес? Недавние исследования показывают, что ваш язык тела изменяет физиологию тела, повышая уровень тестостерона и снижая уровень кортизола.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Улучшите свои кардиотренировки с помощью одной гантели и этой схемы из пяти упражнений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сделайте выгодную сделку со скидкой до 50% на межсезонной распродаже Adidas
От ковриков для йоги до кроссовок - не пропустите огромные скидки Adidas. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Наша подборка лучших кроссовок для кроссфита, которые помогут вам добиться успеха в WOD, а также на что обратить внимание при покупке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Примите вызов «Миллион шагов», чтобы продолжать двигаться этим летом
Это может показаться недостижимой целью, но записывайте 10 800 шагов в день в течение трех месяцев, и вы достигнете миллиона. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как распознать физические симптомы тревоги
Советы экспертов, как распознать тревогу и при каких симптомах следует обратиться к врачу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отойдите от кекса - вот пять лучших способов утолить аппетит. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как уменьшить содержание кальция в артериях
Зеленые овощи богаты витамином K2, который помогает предотвратить накопление артериальной кальция. Кальций начинает накапливаться в артериях мальчиков-подростков, но женщины обычно не получают накопление кальция до наступления менопаузы, потому что эстроген защищает женщин.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Диета, богатая овощами, приносит много пользы для здоровья. По данным Министерства сельского хозяйства США, диета, богатая овощами, может снизить риск инсульта, диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Министерство сельского хозяйства США рекомендует есть от двух до трех чашек овощей в день.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как защитить уши шапочкой для плавания
Ухо пловца - основная причина носить шапочку для плавания. Это инфекция слухового прохода, острый наружный отит или наружный отит, характеризующаяся зудом, покраснением, дискомфортом или выделением из слухового прохода. Вы также можете испытывать боль, гной, чувство полноты или приглушенный слух.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Справочник по рекомпозиции тела
Подойдет ли вам перекомпоновка? Вот как это узнать, а также пять стратегий, которые помогут вам нарастить мышечную массу И сжечь жир… если вы очень увлечены своим делом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
При чем здесь Гибралтарский пролив?
Гибралтарский пролив (арабский: ???? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? отделяет Гибралтар и полуостровную Испанию в Европе от Марокко в Африке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое круговороты в мировом океане?
Океанские круговороты - это большая система круговых океанских течений, образованных глобальными моделями ветра и силами, создаваемыми вращением Земли. Пять основных циркуляционных паттернов, образованных течениями на этой карте, представляют собой пять основных круговоротов мирового океана: Северная Атлантика, Южная Атлантика, Индия, северная часть Тихого океана и южная часть Тихого океана. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мастера очков бьют в цель со своим новым аэрошлемом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Оповещение о новом велосипеде: Colnago выпускает новый гоночный велосипед V3Rs
V3Rs - это третья версия гоночного велосипеда Colnago с несущим кузовом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Желе без желатина Веганский десерт – не только для детей
Кто помнит, как весело есть желе?! Классический детский десерт пользуется успехом и у взрослых, особенно без желатина. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование показывает: употребление грибов полезно для мозга
Грибы не только украшают многие сытные блюда, но и очень полезны. Согласно недавнему исследованию, употребление в пищу грибов и им подобных может даже предотвратить ранние стадии деменции. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Геройская тренировка Тома Круза с голливудской звездой
С этими упражнениями вы скоро будете лазить как Том Круз! Мы покажем вам, как укрепить мышцы рук и пальцев, и расскажем о фитнес-трюках звезды «Миссия невыполнима». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Шесть советов, как защититься от простуды в офисе
Зима, как известно, время простуд. Риск заражения особенно высок в офисе, потому что многие сотрудники все еще часто ходят на работу больными. С помощью этих шести советов каждый на работе может защитить себя от простуды, кашля и неприятных бактерий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Если авиаперелеты снова возможны, некоторые люди могут спросить себя: представляют ли полеты особенно высокий риск заражения во время пандемии короны?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лишь у нескольких доноров крови уже есть антитела к короне
Только у нескольких немцев уже есть антитела против вируса короны. Это стало результатом исследования доноров крови. Что это означает для возможной второй волны инфекций?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фастфуд как исключение: здоровое питание так важно для детей
Обработанные продукты часто содержат много калорий и мало питательных веществ. Особенно с детьми следует обратить внимание на сбалансированное питание, иначе результатом могут стать заболевания. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье: Есть ли другие инфекции после Короны?
Меры по борьбе с коронавирусом защищают не только от Sars-CoV-2, но и от других патогенов. Согласно моделированию, люди могут быть более восприимчивы к другим инфекционным заболеваниям после отмены правил AHA в отношении короны. Эксперты рассматривают это предположение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI сообщает о 22 231 новой коронавирусной инфекции и 312 новых случаях смерти
Институт Роберта Коха сообщил о 22 231 новом заражении короной в Германии в среду. Это примерно на 2500 меньше, чем неделю назад. Также было 312 новых смертей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эксперт объясняет: что следует учитывать при использовании антибиотиков
Они используются при бактериальных инфекциях, таких как скарлатина. Затем антибиотики помогают снова выздороветь. Но только если вы принимаете их достаточно долго. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бегущий обозреватель Майк Кляйс: "Бег на исходе закончился с моей собакой"
Наш обозреватель Майк Кляйс тоже это знает: бегун лоу. Когда ничего не работает. Когда голова и душа говорят: давай. Когда времена ухудшаются, а мотивация падает. Тогда пришло время упорствовать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Собственно температура нашего тела: почему мы до сих пор не чувствуем себя комфортно при 37 градусах
Температура в Германии иногда поднимается выше 37 градусов. Но почему большинству людей такая высокая температура кажется невыносимой, когда температура их собственного тела измеряется аналогичным образом?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Всего 9 минут в день: как приложение хочет помочь людям с мигренью
Внезапно и часто в самый неподходящий момент они возникают: приступы мигрени. В висках пульсирует, тошнота и головокружение дают о себе знать. Вы медленно не знаете, что еще вы можете сделать против мигрени? Приложение использует новый подход. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Палеодиета: насколько полезна диета?
Палеодиета у всех на устах и неотъемлемая часть трендов в области питания. Но действительно ли эта диета имеет смысл? Эксперты говорят простым языком. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Простые, натуральные домашние средства для вашего ежемесячного посетителя
Это может быть или не быть довольно очевидным, но я, вероятно, должен начать с того, что у меня никогда не было менструаций. Мой сверхталантливый акупунктурист/будущая жена, кажется, думает, что они у меня есть все время (нелегко быть правым все время и быть неправильно понятым, позвольте мне сказать вам), но биологически этого не произошло мне еще.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
«Поваренная книга Thrive Energy» (обзор книги)
Когда дело доходит до питания в мире фитнеса, основное внимание уделяется выяснению правильной комбинации макронутриентов и времени их употребленияНо что, если большинство спортсменов ищут не в том месте, когда речь идет об использовании питания для повышения производительности и сокращения времени восстановления?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Механика WOD: 8 простых способов прорекламировать свое время Фрэн
На этой неделе на повестке дня классический бенчмарк WOD «Fran». Все любят говорить о своей жизни во Фрэн, и в этом нет ничего плохого. Редко вы испытываете такое мощное сочетание движения собственного веса и одного из самых страшных упражнений с отягощениями.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Избегайте этих ошибок при отжиманиях, чтобы защитить запястья
Как физиотерапевт, я часто слышу жалобы на боль в запястьях во время отжиманий. Хотя это может указывать на травму, чаще это означает, что вам нужно подправить свою форму. Хорошая новость в том, что вы можете легко и просто избавиться от этой боли.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Споры о прессе в олимпийской тяжелой атлетике
В течение многих лет олимпийцы-тяжелоатлеты больше всего желали ослабления вековых правил жима, требующих, чтобы все рывки и толчки выполнялись чисто и полностью. Штанга не могла быть выжата вверху, если она не проходила туда чисто во время активной части подъема.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эта суперсетная тренировка на трицепс для тренажерного зала сильно прокачивает плечи
Готовы вывести тренировки трицепсов на новый уровень? Попробуйте этот сеанс суперсета агонистов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
TRX запускает живые занятия в Zoom
Сотрите пыль с тренажера по подвеске. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новые кроссовки Adidas PulseBoost HD созданы для городских бегунов
Обувь обеспечивает устойчивую основу для пробежек по людным улицам. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор беговых кроссовок Brooks Ghost 11
Мягкий универсал Брукса призван угодить всем желающим. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка суперсета с гирями для превосходных результатов
Сжигайте жир и тренируйте пресс, грудь, спину и корпус с помощью этой изнурительной тренировки с гирями. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
MF тестирует четыре ведущих воска для волос
Стиль должен быть легким. Могут ли эти восковые продукты помочь вам быстро и легко хорошо выглядеть?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03