Список статей в блоге № 683
Еда за 10 минут: Рецепт зеленых яиц и ветчины
Надоело омлетать и жарить? Сделайте утренние яйца еще полезнее и вкуснее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Упражнения для пресса со штангой и брусьями
Добавьте больше разнообразия в тренировку пресса и наберите себе кубики из шести кубиков. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Самый быстрый способ изменить PH тела с помощью щелочи
Вещи, которые вам понадобятся Зелень, или трава, порошок Овощной сок Сушеный инжир или изюм Травяные чаи Лимоны Кончик Чтобы измерить щелочной и кислотный уровни в организме, вам понадобятся полоски для тестирования pH на лакмусовой бумаге.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить курицу в панировке
Курица-гриль вкусна практически любым способом. Даже дети и другие члены семьи, которые любят панировку из курицы в стиле фаст-фуд, не будут разочарованы, когда вы разожжете гриль. Курицу в панировке можно приготовить на гриле так же легко, как в духовке или на плите.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: сжигайте жир и наращивайте мышечную массу между подходами
Периоды отдыха для слабаков. Ладно, это не совсем так. Но есть лучший способ их использовать. Вот как. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты здоровой диеты?
Более чистая кожа - это один из эффектов более здоровой диеты, который вы можете увидеть всего через несколько недель. Кредит изображения: Gettyimages / People Images Вы следите за своими калориями, избегаете обработанных продуктов и едите больше фруктов и овощей.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему женщинам сложнее сбросить лишний вес
Когда дело доходит до упражнений и сжигания жира, женщинам это намного сложнее, чем мужчинам. Вот что они могут с этим сделать, чтобы уравнять весы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Trek 920 Disc стирает грань между дорожным и горным велосипедом, но нет сомнений, что это велосипед для приключений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Specialized запускает новую линейку дорожной обуви Torch
Новая линейка шоссейных ботинок Specialized Torch заменит текущую линейку Specialized ниже моделей S-Works 6 и Sub6. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мы провели несколько дней на Майорке с Madison-Genesis, чтобы узнать, как они проводят типичный тренировочный лагерь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
La Passione PSN Ветрозащитная куртка обзор
Технический внешний слой гоночного покроя для теплого старта холодным утром. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Регулярные тренировки по бегу Не созданы для бега? Ну и?
Не каждый может стать профессиональным марафонцем или бегуном с препятствиями. Пока все хорошо, но регулярные беговые тренировки приносят пользу всем. Вперед. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сезонный низкий зимний блюз или больше?
Темнеет, сейчас октябрь. Настроение падает с температурой. Проверьте, есть ли у вас сезонный минимум или депрессия. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Для книжных червей Как думать об упражнениях
В своей книге «Как думать об упражнениях» философ Деймон Янг описывает, что должно происходить у вас в голове, чтобы тренировка была хорошей во всех отношениях. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
За неделю до старта Кубка мира по маунтинбайку в Уффализ (Бельгия) я выиграл первый матч Бундеслиги в Мюнзингене. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследователи объясняют: вот что делает темный шоколад с вашим телом
Шоколад вреден для здоровья? Ты что, шутишь? Ты серьезно говоришь это! В темном варианте сладкая закуска - это лакомство для тела. Ученые открыли положительный эффект от употребления шоколада. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Скрытый жир Дремлющие жировые клетки в сосудах
Незрелые жировые клетки дремлют в стенках кровеносных сосудов. Исследователи из США выяснили, что там они спокойно созревают во взрослые жировые клетки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вздутие живота в путешествии: откуда оно берется и как его избежать
Во время путешествий желудок часто подвергается воздействию незнакомых раздражителей - и соответственно реагирует неприятными запорами или метеоризмом. Эксперт дает советы, которые вы можете использовать, чтобы противодействовать этому. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велосипедные шины Fatbike for Fun
Чем толще, тем лучше - велосипедные шины Monster в моде! Неважно, лестница это или снег: толстый байк так быстро не сбивается с пути. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Время приема лекарств очень важно
Главное внутри и внизу? К сожалению, с лекарствами не все так просто. Например, некоторые работают только тогда, когда желудок пуст. А другим даже нужно общение через еду. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Маска для лица Прекрасный цвет лица с тоном
Чувствительная кожа требует специальных косметических средств, иначе есть риск появления прыщей. Как насчет домашней супермаски, которая успокаивает цвет лица?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рюкзак для бега Идеальный компаньон для бега
Подходите, не раскачивайтесь, дышите: мы представляем четыре лучших рюкзака для бега. Отличный компаньон для тех, кому нужно больше места для хранения во время бега. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Двойной против Короны: две маски, наложенные друг на друга, обеспечивают лучшую защиту?
Снова и снова вы видите людей, одетых в два респиратора друг на друга. Но действительно ли эта двухъярусная концепция обеспечивает лучшую защиту от передачи?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Действительно ли продукты теряют свои питательные вещества в микроволновой печи?
Когда что-то нужно сделать быстро, микроволновая печь часто незаменима. Но вряд ли какой-либо другой кухонный предмет вызывает столько споров. Действительно ли еда теряет свои питательные вещества при приготовлении в микро?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Батончики-мюсли, сладости и чипсы: это здоровая альтернатива
Когда вы в стрессе, вы быстро берете батончик мюсли или энергетический напиток. Но это имеет только краткосрочный эффект и содержит слишком много сахара. Альтернативы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бросать осторожность на ветер: преодолевая инстинкты ради спортивного прогресса
После того, как я прочитал, что боец смешанных единоборств Форрест Гриффин любит, когда его бьют, я помню, как подумал про себя: «Ну, есть кое-что, что никогда не будет правдой обо мне». Так же, как и тот факт, что иногда, наблюдая за боями смешанных единоборств, я замечаю бойцов, улыбающихся и/или продолжающих продвигаться вперед после особенно сильного удара.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
2 рецепта кетогенных смузи без сахара и молока
Я веду палео-образ жизни более 1 100 дней и недавно начал кетогенное путешествие. Я принял решение , потому что в декабре у меня была травма мениска, и я хотел уменьшить воспаление. Кетоз достигается за счет практически полного отсутствия сахара, молочных продуктов и минимального количества углеводов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Льняное масло или рыбий жир? Лучший источник омега-3
Я уверен, вы много слышали как о льняном масле, так и о рыбьем жире . Некоторые люди клянутся одним или обоими. Если вы прочтете достаточное количество заявлений в Интернете, вы подумаете, что эти добавки могут вылечить любую болезнь, а также приготовить ужин, когда вы вернетесь домой.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: товары для дома Primal
Было бы замечательно иметь универсальный источник для всех ваших потребностей палео? Это цель Primal Home. Согласно веб-сайту компании, «Наша миссия - собирать в одном месте продукты , созданные людьми, которые любят то, что они делают, и преследуют аналогичную миссию по производству натуральных, нетоксичных продуктов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Миф о стрессе: борьба между стрессом и потерей веса
Стресс всегда был для меня горячей темой. Это критическая область в нашей способности разработать всесторонний план здоровья и похудения. И для многих из нас стресс приводит к неправильному выбору продуктов питания. Термин «комфортные продукты» возник не на пустом месте.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2
Несмотря на то, что New Balance SC Trainer v2 обладает всеми необходимыми качествами для того, чтобы стать отличным универсалом, он не справляется с поставленными задачами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я не осознавал, насколько незаменима хорошо продуманная подставка для планшета, пока она у меня не появилась. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бывший All Black теперь является послом F45 и проводит HIIT-сессии в кругу своей семьи. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Это способ сэкономить треть стоимости нового велосипеда. Вот как можно воспользоваться. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
«Цель этих упражнений с гирями - нарастить силу и мощь», - говорит тренер Эштон Тернер из лондонского тренажерного зала Evolve 353. «Это отличная тренировка для спортивного развития». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Руководство Арнольда Шварценеггера по здоровью в любом возрасте
Бывший «Губернатор» доказывает нам, что еще не поздно привести себя в форму. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сухая лапша спагетти При определении размера порции любого блюда, включая спагетти, важно проверять упаковку. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США требует, чтобы на большинстве коммерческих упаковок пищевых продуктов была этикетка с указанием пищевой ценности, на которой указывается, сколько порций содержится в каждой упаковке, а также насколько велик соответствующий размер порции.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: гимнастическое упражнение, которое нужно освоить
Освойте удержание полого тела, а затем увеличьте его с помощью этих трех продвинутых вариантов для тяжелоатлетов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Развеиваем самые глупые мифы о белках
Если вы когда-нибудь спорили о белке с кем-то, кто-то из вас, вероятно, выдвинул один из этих мифов. Надеюсь, это был не ты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что было известно дзюдо в раннем возрасте?
Дзюдо (?? jūd, японское произношение: [d ??? ːdoː], букв. «Мягкий путь») было первоначально создано в 1882 году Дзигоро Кано (?????) как физическая, умственная и моральная педагогика в Японии. Обычно его относят к современным боевым искусствам, которые позже превратились в боевые и олимпийские виды спорта. Последние изменения: 2025-05-29 20:03