Температура в Германии иногда поднимается намного выше 37 градусов. Но почему большинству людей такая высокая температура кажется невыносимой, когда температура их собственного тела измеряется аналогичным образом?
При 37 градусах по Цельсию даже ничего не делая может заставить вас потеть - хотя температура почти такая же, как температура тела. Почему это?
Вы можете подумать, что человеческому организму не нужно генерировать энергию при температуре около 37 градусов, чтобы достичь температуры тела.
Институт динамики и самоорганизации им. Макса Планка (MPI) в Геттингене объясняет, почему мы не чувствуем себя наиболее комфортно при 37 градусах в тени: люди постоянно производят тепло, совершенно независимо от температуры наружного воздуха.
Поскольку сердце, мозг и обмен веществ работают постоянно, выделяется больше тепла, чем необходимо для поддержания температуры тела. Остаточное тепло выделяется в окружающую среду через кожу.
Идеальная температура от 18 до 25 градусов
То, что звучит как пустая трата времени, заставляет тело быть в безопасности. В более холодную погоду это гарантирует, что у него будет достаточно энергии, чтобы согреться.
Излишнее тепло должно выйти из организма. Это происходит за счет обмена с более холодным воздухом. Чем сильнее приспосабливаются температура тела и наружная температура, тем хуже работает этот механизм.
В дни середины лета при 37 градусах «устанавливается баланс между уличными условиями и физической активностью», - объясняет биометеоролог Андреас Матцаракис, возглавляющий Центр медико-метеорологических исследований Немецкой метеорологической службы (DWD) в Фрайбург.
Для людей это означает, что они должны излучать еще больше тепла, выделяемого через кожу. Это проявляется в потливости. Потому что пот испаряется и охлаждает тело.
Есть ли для нас идеальная температура? Биометеоролог Мацаракис говорит, что люди используют меньше всего энергии при температуре 27 градусов.
Однако он уточняет, что идеальная температура наружного воздуха также зависит от таких факторов, как влажность, ветер и солнечная радиация. В целом люди будут чувствовать себя наиболее комфортно в диапазоне от 18 до 25 градусов по Цельсию, объясняет Мацаракис.