Список статей в блоге № 27

Насколько полезен для здоровья ваш рождественский фуршет?

Декабрь - месяц пикового потребления калорий, но какие продукты вредят больше всего? Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Почему вам стоит играть в баскетбол

Британская звезда НБА Луол Денг объясняет, почему вам следует заниматься баскетболом и как этим заняться Последние изменения: 2025-06-01 03:23

МФ встречается с бойцом UFC Конором МакГрегором

Конор МакГрегор станет первым ирландцем в полулегком весе в UFC, когда он дебютирует на UFC на Fuel TV: Мусаси против Латифи в субботу. Мы встретились с ним перед боем Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Пять лучших мест для серфинга

Эксперт по серфингу Джим Митчелл выбирает лучшие места для серфинга в Великобритании и Ирландии для серферов любого уровня Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Лучшие экстремальные виды спорта Великобритании

Надоело бегать по парку? Тогда попробуйте эти захватывающие экстремальные виды спорта, которые предлагают головокружительные ощущения прямо здесь, в Британии Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Упражнения, которые вы никогда не пробовали: Beach Body Edition

Думаете, важны только самые модные упражнения? Неправильный. Делайте необычные вещи, чтобы получить необычные результаты. Тогда приготовьтесь надеть кожу Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Можно ли пить кофе утром у вас есть тест на сахар в крови натощак?

В большинстве случаев вы не можете пить кофе утром перед тестом на сахар в крови натощак. Не каждый анализ крови требует от вас голодания заранее. Но некоторые общие анализы крови требуют голодания. К ним относятся тесты на глюкозу, а иногда и на триглицериды. Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Вызов на 200 повторений

Хотите, чтобы ваши мышцы снова начали расти? Хотите, чтобы личный тренер с огромной головой и молодежной рубашкой Under Armour уронил свою любимую голубую гантель на носок? Тогда эта убийственная тренировка для вас Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Трехъярусные дельты

Что бы вы отдали за то, чтобы ваши дельты были такими большими и широкими, что вам приходилось раздеваться догола и обмазываться салом, прежде чем вы сможете пройти из комнаты в комнату? Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Путь к совершенству

На этой неделе умер один из лучших наставников в моей жизни. Он был тренером Ральфом Моганом из штата Юта и преподал мне один важный урок Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Неприглядная правда о кетогенных диетах

Вы слышали шумиху вокруг кетогенных диет, но знаете ли вы, как они на самом деле влияют на производительность и мышцы? Узнайте здесь Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Пять привычек неполноценных сквоттеров

Пять самых распространенных ошибок приседаний и как их исправить Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Самый сильный тренажерный зал на планете

А вы бы осмелились тренироваться в спортзале, где крики от боли и рвота являются обычным явлением? Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Совет: это не просто упражнения

Найдите в тренировках более глубокий смысл, и ваша мотивация сохранится на всю жизнь. Вот как это сделать Последние изменения: 2025-06-01 03:23

6 мифов о тупоголовых – развенчаны

Многие лифтеры до сих пор им верят. Ты? Узнайте здесь Последние изменения: 2025-06-01 03:23

5 крутых вещей, которые можно приготовить из протеинового порошка

Десерт не обязательно должен быть наполнен сахаром и мукой. Оставайтесь стройными и наращивайте мышечную массу, поедая эти белковые десерты Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Совет: печальная правда о жиме лежа

Любимое в мире упражнение на грудь не так уж хорошо развивает грудные мышцы. Вот почему, а также несколько лучших вариантов упражнений Последние изменения: 2025-06-01 03:23

7 способов доминировать в подтягиваниях

Нарастите мышечную массу и сделайте гориллу сильнее с помощью этих уникальных советов по подтягиваниям и подтягиваниям, а также вариантов упражнений Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Сколько стоит очко Хлодвига?

Ожидается, что поинт Руца Кловиса выйдет на аукционе за 400 000 долларов. Точка была обнаружена в 1950 году. Люди Хлодвига были первыми жителями Северной Америки, впервые появившимися в археологических памятниках 13 000 лет назад. Отличительные двусторонние каменные наконечники копий, известные как точки, использовались для охоты на крупную дичь, такую как мамонт Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Как использовать кислородную маску для лица?

Простая маска для лица надевается на нос и рот с открытыми боковыми портами, позволяя воздуху проникать и разбавлять кислород, а также выводить углекислый газ. Маска крепится с помощью эластичного ремня, который надевается за голову и на уши, а конец трубки прикреплен к источнику кислорода Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Кто тренеры Сан-Франциско Джайентс?

Giants Состав и менеджер по персоналу / Должность тренера Гейб Каплер19 Менеджер Кай Корреа50 Тренер по скамейке Тренер Донни Эккер12 Тренер по ударам Тренер по ударам Джастин Виле17 Тренер по ударам Тренер по ударам Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Шон Уайт профессиональный скейтбордист?

Shaun White. Шон Роджер Уайт (родился 3 сентября 1986 года) - американский профессиональный сноубордист, скейтбордист и музыкант. Он трехкратный золотой призер Олимпийских игр. Он является рекордсменом по количеству золотых медалей X-Games и большинству олимпийских золотых медалей среди сноубордистов, а также выиграл 10 наград ESPY Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Важны ли лыжные палки?

Лыжные палки - неотъемлемая часть лыжного снаряжения. Они обеспечивают баланс, помогают рассчитывать повороты, ходить в походы, кататься на коньках, тянуть детей и передвигаться по горам. Лыжные палки с более высоким концом имеют лучший баланс для них и имеют меньший вес качания, что делает их более эффективными для вашего тела Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Есть ли у Демара ДеРозана ребенок?

Диар ДеРозан Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Почему Коби и Шак враждовали?

Но корень их вражды начался из-за того, что Коби в возрасте от 21 до 23 лет наблюдал, как Шак привел «Лейкерс» к трем титулам. Когда Коби начал приближаться к своему расцвету, это разозлило его, потому что он хотел закрепить свое собственное наследие Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Являются ли «Сан-Хосе Джайентс» AA или AAA?

Сан-Хосе Джайентс - бейсбольная команда низшей лиги в Сан-Хосе, Калифорния. Сан-Хосе Джайентс. Уровень класса Текущий класс A - Продвинутый Предыдущий Triple-A (1977–1978) Членство в малой лиге Лига Калифорнийская лига Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Поклонники велоспорта могут пропустить, так как Sky, похоже, потеряет Eurosport

Кампания «Если бы они играли в футбол» была начата Discovery, чтобы подчеркнуть тупиковую ситуацию в переговорах со Sky Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Ridley X-Ride 105 обзор

Машина для велокросса, ориентированная на гонки, на которой приятно ездить и которая обеспечивает достойное соотношение цены и качества Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Прокатитесь семь раз в июне этого года вместе с Cycling UK в рамках Bike Week

Ведущая велосипедная благотворительная организация Великобритании хочет, чтобы вы этим летом катались на велосипеде, чтобы отпраздновать все лучшее, что есть в велосипеде Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Обзор джерси Hackney GT Trackster

Круто выглядящая футболка от небольшого независимого бренда Последние изменения: 2025-06-01 03:23

3T, чтобы построить собственное здание из углеродного каркаса

Производя шатуны Torno на своем заводе в Италии с 2018 года, 3T идет дальше и производит 100% рамы Made in Italy Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Продукты, богатые витаминами В каких продуктах больше всего витаминов?

Большинство из нас ценит здоровое питание и старается есть много продуктов, богатых витаминами. Но где какие витамины в нем? Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Келли Слейтер 20 лет назад сегодня: Келли Слейтер

Когда 20-летний парень впервые стал чемпионом мира на Гавайях в 1992 году, никто не подозревал, что за ним последуют еще десять титулов Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Шарики из сладких помидоров Кумато

Нет: Темно-зеленый Кумато не является незрелым. Она была воспитана таким образом и имеет очень приятный вкус Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Ультрабег Ультрабег: когда марафон слишком короткий

Для многих марафон является выдающимся достижением, на которое они никогда бы не поверили. Другие просто не могут бежать достаточно далеко - лучшие маршруты Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Диета DASH: снижение артериального давления и похудение благодаря изменению рациона питания

Сначала давление должно снизиться, а потом и килограммы - вот что обещает диета DASH благодаря малому количеству соли, сахара и мяса. Насколько эффективна эта диета? Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Амла Индийский крыжовник

Широко распространена в Индии, в этой стране ягода амла не обязательно известна. Этот экзотический фрукт все же заслуживает пристального внимания Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Здоровье немцев Немцы чувствуют себя здоровее, чем они есть на самом деле

Исследование показывает, что немцы считают себя здоровыми, но внешность обманчива – болезни цивилизации, такие как ожирение и диабет, все больше угрожают здоровью немцев Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Почти половина немцев пережила эмоциональное выгорание

Согласно недавнему исследованию, выгорание находится на пути к тому, чтобы стать широко распространенным заболеванием. И еще: Многие не решаются обратиться к врачу со своими симптомами, потому что страх перед стигмой все еще велик Последние изменения: 2025-06-01 03:23

Расслабление в повседневной жизни: Думая о своем партнере, вы снимаете стресс

Стресс – это часть жизни. Если вы хотите сломать его, вы можете медитировать, ходить в походы и поднимать тяжести или просто интенсивно думать о своем партнере, как теперь предлагает американское исследование Последние изменения: 2025-06-01 03:23