Список статей в блоге № 741
Лучше, чем бег трусцой Fitmacher Soccer
Футболисты лучше тренируются: согласно датскому исследованию, регулярные футбольные тренировки полезнее для здоровья, чем бег трусцой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Спортивная медицина Тренировка мозга мешает достижению высоких результатов
Перед запланированной тренировкой не стоит перегружать мозг. Потому что умственное усилие также ухудшает физическую работоспособность. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бег трусцой Лучшие советы от скуки во время бега
Не хочется прежней пробежки? Тогда сойдите с проторенной дорожки и попробуйте что-то новое. Мы расскажем вам, как это работает. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Красота Немецкие женщины не чувствуют себя красивыми
Только два процента немецких женщин считают себя красивыми. С другой стороны, в Саудовской Аравии и Бразилии дела обстоят совсем по-другому. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование показывает, что во сне можно узнавать что-то новое
Расширить свои знания, пока вы спите? То, что звучит как мечта, может на самом деле сработать при определенных обстоятельствах. По крайней мере, так показывают данные текущего швейцарского исследования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Функциональное белье Современное функциональное белье может все это
Отличное функциональное белье уже не только актуально для бегунов, но и стандартно для спортсменов: мы расскажем вам о преимуществах умного супертекстиля. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мэтт Дэймон День с Мэттом Деймоном
В своем новом фильме Мэтт Дэймон (41 год) играет отца-одиночку, который хочет начать новую жизнь. В реальной жизни семьянина полностью устраивает его нынешний распорядок дня. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Больше удовольствия на море Пять советов любителям пляжного отдыха
Мечтаете о пробежке вдоль моря с видом на волны на отдыхе? Воспользуйтесь этими практическими советами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Периоральный дерматит Советы против болезни стюардессы
Периоральный дерматит - это неприглядное состояние кожи, которое проявляется в виде волдырей вокруг рта или глаз. Опасно ли это и что делать?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Корона: может быть протестирована еще одна немецкая вакцина
Университеты также находятся в авангарде разработки вакцин. Им разрешено участвовать в первой фазе клинических испытаний векторной вакцины. Новый кандидат на вакцину - старый друг. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Корона: меньше новых инфекций, рекордное количество смертей
Печальный рекорд: с начала пандемии зарегистрировано не так много смертей. Однако число новых заражений несколько снизилось по сравнению с предыдущей неделей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Насколько вы здоровы? Простой пятисекундный тест показывает это
Вы хотите знать, насколько вы в хорошей форме? Информацию об этом может дать так называемый метод «стоя-сиди». Рассказываем, как пройти тест - и действительно ли он может предсказать, сколько вы проживете. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лестницы метаболического дыхания: тренировка в состоянии контролируемой паники
Для большинства из нас дыхание является одним из тех качеств, которые мы высокомерно принимаем как должное. Мы зависим от тысяч вдохов в день, но делаем это неосознанно. того, когда они действительно происходят. До тех пор, пока ваше дыхание не будет остановлено, можно не задумываться о том, насколько драгоценным может быть каждый вздох.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что нужно знать, чтобы выбрать личного тренера
В Австралии всё может вас убить. В Подземельях у нас есть Сиднейский Воронковый Паук, паук, укус которого убивает вас в течение сорока минут. Поплавайте и рискните быть убитым коробчатой медузой, и давайте не будем забывать о морских крокодилах.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мой любимый аксессуар Garmin стоит всего 17 долларов на распродаже Prime Day
Вы можете приобрести три нейлоновых ремешка для своих часов Garmin за 17 долларов на распродаже Amazon Prime Day. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор мультиспортивных часов Polar Vantage M2
Эти мультиспортивные часы среднего класса могут предоставить впечатляющую информацию о ваших тренировках и зарядке энергии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Получите V-образное тело за четыре недели
Проверенный четырехнедельный план тренировок, в котором используется комплекс со штангой, который поможет вам получить V-образное тело. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие беговые ресурсы в Интернете
Планируете сделать бег частью своего фитнес-режима? Вот некоторые веб-ресурсы, которые помогут вам на этом пути. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Витамины, которые ускоряют метаболизм и помогают похудеть
Хотя витамины напрямую не связаны с потерей веса, получение правильных питательных веществ может помочь повысить ваш метаболизм. Изображение предоставлено: Getty Images / Tassii. Большинство из нас знает, что витамины необходимы для оптимального здоровья, но когда дело доходит до потери веса, старые добрые А и С не могут справиться с тяжелой работой самостоятельно.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Больше никаких обучающих культов
Хватит искать фитнес-культ, к которому можно присоединиться. Начните думать сами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Используйте иррадиированное напряжение с фронтальными приседаниями, планками, боковыми подъемами и сплит-приседаниями, чтобы развить силу всего тела и силу яичек. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: Лучшая становая тяга для размера ноги & Здоровье спины
Создавайте большие бедра с помощью этого удобного для спины варианта тяги. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: самое глупое упражнение в мире
Это любимое упражнение плохих личных тренеров и людей, которые не выглядят так, будто они поднимают. Вот почему вам следует избегать этого. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Блог Конора Данна Tour de Korea: перед гонкой
У нас есть внутренняя линия на Тур де Корея с гостевым блогом от Конора Данна из JLT-Condor. Пост номер один: Перед гонкой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я и мой велосипед: Мэтт Макдонаф из Talbot Frameworks
Talbot Frameworks рассказывает нам о своем оригинальном и любимом творении из смешанных материалов Dalsnibba. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пересечение границ: поездка в 400 миль от Северной Франции до Шварцвальда
Шварцвальд 400: от Арраса на севере Франции до Шварцвальда в Германии за один раз. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Знаменитые моменты Тур де Франс на Альп д’Юэз
От Коппи до Пино, одни из самых запоминающихся моментов одного из самых священных восхождений Тура. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cyclist Junior: бесплатно со следующим выпуском Cyclist
От создателей журнала Cyclist Cyclist Junior - это руководство по обучению детей катанию. Подпишитесь до 31 мая, чтобы получить свой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Таблица калорийности: Фастфуд Калорийность фастфуда обычно занижается
Любой, кто думает, что питается здоровой пищей с низким содержанием жира, резко недооценивает количество калорий и склонен также есть десерты и высококалорийные напитки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кампании о здоровье Реклама фитнеса заставляет проголодаться
И еще одна причина, по которой мы продолжаем толстеть! Реклама, призывающая к занятиям фитнесом, имеет неприятный побочный эффект: вызывает чувство голода. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чили против простуды Острота прочищает нос
Американские исследователи в настоящее время тестируют натуральные активные ингредиенты из перца чили и эвкалипта для борьбы с типичными симптомами насморка. Однако пока нет утвержденного агента. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка ума и тела плюс ментальная арифметика
Когда голова и тело подвергаются одновременной нагрузке, эффект пробуждения становится в два раза сильнее: лучшие советы по эффективным 10-минутным комбо-упражнениям. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отмена ужина Отмена ужина Похудение с отменой ужина
Супер просто и очень эффективно, потому что отмена ужина также имеет омолаживающий эффект: просто пропускайте ужин раз в неделю. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование показывает, насколько нездоровой является еда детей в ресторанах
Картофель фри, сосиски, куриные наггетсы: выбор детских блюд в немецких ресторанах не только мал, но и неполезен. Это результат недавнего исследования Гейдельбергского университета. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Учебный лагерь Городской учебный лагерь
В City Bootcamp нет ограничений: весь город становится тренировочной площадкой. Это весело и держит вас в форме: у нас есть лучшие упражнения для начинающих в тренировочном лагере. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Детокс, релаксация и сжигание жира: преимущества инфракрасной сауны
Инфракрасная сауна в настоящее время позиционируется как главный секрет красоты в сауне и оздоровительном центре. Но какой смысл валяться на красный свет? Наш редактор проверил это на себе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тот, кто берется за смартфон во время еды, быстрее набирает вес
Проверять новости, отвечать на электронные письма или делать фотографии для социальных сетей: многие люди тянутся к своим смартфонам во время еды. Однако недавнее исследование показывает, что мы едим большие порции и потребляем больше калорий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Известные лосьоны для тела не прошли Экотест
Ökotest подробно изучил 51 лосьон для тела. Большинство продуктов показали себя очень хорошо. Однако некоторые известные бренды разочарованы плохими результатами тестов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Похудеть: 5 правил здорового перекуса
Если вы хотите похудеть и поработать над своей фигурой, вам следует питаться здоровой и сбалансированной пищей. Но время от времени допускаются небольшие угощения. О том, как правильно перекусывать в повседневной жизни, вы можете узнать здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Коронавирус может изменить поведение потребителей в долгосрочной перспективе
Вирус короны перевернул повседневную жизнь многих людей с ног на голову - и последствия этого будут ощущаться еще долго. Также для экономики: согласно опросу, вирус может оказать длительное влияние на покупательское поведение немцев. Последние изменения: 2025-05-29 20:03