Список статей в блоге № 742
Худые за столом Как похудеть в офисе
Ваша работа делает вас толстым, потому что вы буквально сплющиваете свою попу? Эти уловки загоняют проблему в глубины вашей картотеки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Хотя опыт показывает, что число зарегистрированных случаев обычно ниже по воскресеньям и понедельникам, органы здравоохранения сообщили о 2279 новых случаях заражения в воскресенье. Ранее в субботу было зарегистрировано 2563 новых заражения короной. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Великобритания одобрила вакцину от коронавируса от Biontech и Pfizer
Вакцина Biontech и Pfizer преодолела все препятствия в Великобритании. Есть зеленый свет. Европа все еще с нетерпением ждет решения властей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Защита кожи летом: вот почему стоит подумать о защите от ультрафиолета уже сейчас
Защита кожи важна не только в косметических целях. При температуре и сильном солнце важна надлежащая защита от ультрафиолета. Вы должны обратить внимание на это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Корректирующий эффект: этот купальный костюм делает ваш животик более подтянутым
Благодаря утонченному крою купальник-бестселлер от Amazon должен обеспечивать стройность линий и делать живот более четким. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ненасытный тормоз голода Леи: всегда с собой вареное яйцо
Слим с ненасытным тормозом Леи. Леа всегда носит с собой вареное яйцо. Добавьте немного зелени, и полезная сытная закуска готова. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Живите дольше: эта диета сохраняет ваше здоровье
Средиземноморская диета не только оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, но даже может предотвратить деменцию и болезнь Альцгеймера. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лосьон для тела на ÖKO-TEST: крупные бренды терпят неудачу – дешевые продукты убеждают
Лосьоны для тела, протестированные ОКО-ТЕСТ. Известные бренды, такие как Lancôme, Calvin Klein & Co. терпят неудачу. Дешевые собственные бренды зарабатывают за это очки. Подробнее о победителях & проигравших здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Согревающий пояс: Четыре грелки против болей в животе и спине
Напряжение и боль можно эффективно снять с помощью нагревательного пояса, теплового пояса или даже грелки. Мы представляем четыре продукта. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Моя медицинская миссия в Танзанию: более чистая жизнь
Пять лет назад, примерно в это же время года, я готовился к поступлению в медицинскую школу. Я подавал документы, планировал собеседования, делал все, что должен был сделать, чтобы следующей осенью поступить в медицинскую школу. Однако одна поездка в офис моего научного руководителя в Техасском университете A&M должна была все изменить.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Blonyx HMB+ креатин (обзор продукта)
HMB был спорной темой в новостях о добавках, поэтому трудно понять, что об этом думать. Я недавно попробовал креатин HMB+ от Blonyx, чтобы попробовать сам. О Blonyx HMB+ Creatine «Эта добавка подходит для всех взрослых спортсменов, независимо от того, хотят ли они стать больше, сильнее, быстрее или просто иметь больше энергии и быстрее восстанавливаться» Креатин в HMB+ Creatine представляет собой моногидрат креатина.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ищете прибыль? Управляйте своей тренировкой для оптимизации гормонов
При безудержном употреблении стероидов и препаратов, улучшающих работоспособность, легко увлечься новейшим и лучшим продуктом или «помощью», которая может дать вам преимущество, которое вы искали. Но вместо того, чтобы искать что-то новое, мы должны рассмотреть одно из самых древних - само человеческое тело.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как справиться с горкой: урок физики для велосипедистов
Организаторы гонок всегда включают несколько дерзких восхождений в это время года. Если вы хотите выжить в гонках на холмах, вам нужно научиться эффективно производить на них мощность Мы собираемся начать с небольшого количества школьной физики, чтобы проиллюстрировать, как энергия вырабатывается на дорожный велосипед.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Связь между травмой и болью в спине: нейтральное положение позвоночника в сравнении со сгибанием
Как человек, получивший две серьезные травмы спины в начале своей спортивной карьеры, я стал активно участвовать в текущих исследованиях боли в спине и протоколах лечения/профилактики. Благодаря этому процессу исследований и обзоров моя позиция относительно болей в спине и их последствий для тренировок значительно изменилась.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: крюки LPG Muscle Haulin’
Лямки - едва ли не самый важный элемент тренажерного зала, который вы можете найти . Инструмент, улучшающий вашу способность поднимать самые тяжелые веса, почти так же важен, как и сами веса. Даже те из нас, у кого самая зверская хватка, время от времени используют ремни.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Garmin Fenix 7 отправляется в космос
Приключенческие часы Garmin будут отслеживать биометрические данные экипажа на борту космической миссии Polaris Dawn. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Призыв ко всем велосипедистам: как стать послом Жемчужины Идзуми
Проведите год, распространяя послание Перл Идзуми о велосипедном обучении, участии в гонках и экипировке со скидкой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 приёмов ММА, которые должен освоить каждый мужчина
Чемпионка UCMMA в полулёгком весе Эшли Гримшоу рассказывает об основных приёмах, которые каждый боец должен иметь в своём шкафчике. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как нарастить мышечную массу на вегетарианской диете
Основатель сайта Vegetarianbodybuilding.com Крис Уиллиттс о том, как нарастить мышечную массу, будучи вегетарианцем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новогодний фитнес: Способы мотивировать себя
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать свой новый режим тренировок в нужном русле. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какие мышцы используются и укрепляются во время бега трусцой?
Когда люди думают об упражнениях для наращивания или тонуса мышц, они, скорее всего, думают о тренажерах или других упражнениях, ориентированных на силу и сопротивление. Бег на длинные дистанции, однако, хотя и проводится чаще всего как способ похудеть или улучшить сердечно-сосудистую систему, является эффективным способом укрепить мышцы ног, особенно когда в процессе вы теряете жир и тем самым позволяете этим мышцам проявить себя еще больше.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сколько отжиманий мне нужно сделать, чтобы пройти армейскую подготовку?
Тест отжимания пройти сложно. Возможно, вы готовы вступить в армию, чтобы стать волонтером и служить своей стране, но сначала армия должна убедиться, что она готова для вас. Прежде чем вы сможете перейти к базовому обучению, вам необходимо пройти несколько простых тестов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какие мышцы у меня развиваются, когда я использую пружинный эспандер для груди?
Эспандеры старой школы по-прежнему имеют место в современном мире фитнеса. Нет ничего более олдскульного, чем пружинный расширитель груди. Еще в конце 1800-х годов Юджин Сандов - первый шоумен бодибилдинга, который подчеркивал свое телосложение, а не подъемную силу, - популяризировал эту простую культовую тренировку с отягощениями.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Внутри вас заперто множество дремлющих мышечных волокон, которые только и ждут, чтобы сделать вас больше и сильнее. Почему бы вам не дать им шанс?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Список продуктов, которых следует избегать, чтобы снизить высокий уровень сахара в крови
Избегайте продуктов с высоким содержанием углеводов, чтобы снизить уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови или гипергликемия могут быть опасными, особенно если они присутствуют на регулярной основе. Большое количество сахара, циркулирующего в крови, может повредить нежные кровеносные сосуды в глазах, головном мозге, почках и сердце.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 мифов о тренировках спины, в которые вы, вероятно, верите
Вы, вероятно, думаете, что некоторые из этих мифов верны… и это мешает росту вашей спины. Давайте установим запись прямо. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
8 ошибок во время тренировок, которые вы, вероятно, совершаете
Тренировка пресса в неподходящее время, использование тупых суперсетов, «вытягивание кроссфита» и другие ошибки программирования, которые совершают почти все. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как упаковать велосипед в велосипедную коробку
Велосипедист рассказывает нам, как начать поездку с хорошего начала, если у вас нет доступа к дорожному чемодану. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Manhattan Обзор сумки-мессенджера Portage Empire Lite
Огромная сумка, огромная цена, массе нравится… хотя есть один потенциальный недостаток. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Sportive превью: Maserati Haute Route Norway
Три безумных дня на крайнем севере во время ознакомительного заезда Maserati Haute Route Norway. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Restrap Mag Bottle обзор: Магнитная альтернатива стандартному флягодержателю
Отличная альтернатива обычной клетке, какую только можно найти. Mag Bottle - универсально полезная конструкция. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Смотрите: последний визит Джиро в святилище Сан-Лука
В последний раз, когда Джиро посетил Святилище Сан-Лука, никому не известный Крис Фрум обнаружил, что борется за сценические почести. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Искусство Strava, посвященное 30-летию падения Берлинской стены, на создание которого ушло 48 часов
Strava Art Кордери 'Bruderkiss' столь же актуален в культурном отношении, как и концерт Дэвида Хассельхоффа по объединению. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как Морис Гарен выиграл первый Тур де Франс
В июле 1903 года трубочист итальянского происхождения вошел в историю, став первым в истории победителем Тур де Франс. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб делает вас бодрее на весь день
Кусочек цельнозернового хлеба с ржаным или ячменным на завтрак и уровень сахара в крови остается постоянным до вечера. Об этом свидетельствует шведское исследование. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Оптимальная активность Fit с 3000 шагов
Небольшое упражнение поможет вам оставаться в форме. Американские исследователи преобразовали этот благонамеренный совет в конкретные цифры: они рекомендуют 3000 шагов за 30 минут - пять раз в неделю. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Расторжение контрактов и пунктов спортзала: лучшие советы
Выход из спортзала часто приносит с собой препятствия. Поэтому внимательно ознакомьтесь с условиями контракта вашего фитнес-клуба. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Духи и зодиак Какой аромат в ваших звездах
Духи и знаки зодиака составляют хорошую пару, если принять во внимание несколько критериев. Показываем, когда духи и знак зодиака идеально гармонируют. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пищевое поведение Молодые мужчины полагаются на фаст-фуд
В то время как женщины часто беспокоятся о витаминах, пищевой ценности и калориях, молодым мужчинам наплевать: пицца, донер-кебаб или карривурст пользуются у них большой популярностью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отношения против круга друзей: что делать, если вам не нравятся друзья вашего партнера?
«Покажи мне своих друзей, и я скажу, кто ты», - говорят они. Но что делать, если партнер вроде и правильный, а его друзья мне не нравятся? Разговоры помогают, но только правильным тоном. Последние изменения: 2025-05-29 20:03