Список статей в блоге № 744
Наследие Джона Ф. Кеннеди в области физической подготовки
Ну, 22 ноября снова наступило и прошло, но в этом году юбилей был более особенным, чем в предыдущие. Прошло пятьдесят лет с момента трагического убийства президента США Джона Ф. Кеннеди Среди бэби-бумеров стало клише, что каждый знает, где он или она были, когда плохие новости впервые услышали.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Движение – это музыка: как сделать паркур плавным
Итак, теперь вы освоились с точными прыжками, шагом и базовыми навыками балансировки. Ваши рулоны выглядят твердыми и не вызывают никакой боли. Вы можете уверенно преодолевать препятствия средней высоты. И вы начинаете взбираться на высокие стены со скоростью.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Развенчание мифа о кардио натощак
Возможно, вы уже говорили клиенту (я знаю, что говорила), что низкоинтенсивное кардио натощак рано утром может помочь ускорить потерю жира. Возможно, вы видели претензии онлайн, а также. Все это, безусловно, звучит правдоподобно и основано на надежных, фактических предпосылках:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Дэн Джон, Коучинг и важность наставников
Каждая великая система тренировок имеет историю, каждая великая система имеет длинную родословную тренеров, и каждая великая система руководила бесчисленным количеством спортсменов-победителей. Какова история системы Вы следуете? Есть ли он?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
7 причин низкого уровня тестостерона
Тестостерон необходим для мужского (и женского) здоровья. Если вы спросите большинство мужчин, какова роль тестостерона в организме, они, скорее всего, скажут, что он наращивает мышечную массу. и повышает либидо. Хотя это, безусловно, правильно, преимущества тестостерона выходят далеко за рамки этого.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Четыре упражнения для наращивания мышц верхней части тела менее чем за 20 минут
Эта короткая тренировка повысит частоту сердечных сокращений и одновременно укрепит грудь, спину, плечи, корпус и многое другое. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как выполнять разгибание трицепса лежа
Используйте это изолирующее упражнение для тренировки трицепсов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Huawei Watch GT 3 отличается аккумулятором и датчиками сердечного ритма
Третье поколение удваивает свои сильные стороны и просит вас улыбаться каждый день. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Один из оригинальных актеров Джорди Шора надеется вдохновить других безопасно заходить в воду. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Начните свой день с этой чаши для кокосового смузи
Эта тарелка с ягодами первым делом с утра заставит вас улыбнуться. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новые фитнес-трекеры Samsung отлично подходят для пловцов
На устройствах Samsung Gear Sport и Gear Fit2 Pro установлено приложение Speedo On. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
12 стильных мужских сумок для ноутбуков
Защитите свой драгоценный портативный компьютер с помощью одного из этих рюкзаков и портфелей для рабочего человека. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Все, что нужно для велосипедного сезона. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
15-минутная тренировка для сжигания жира на животе
Сожгите жир на животе с помощью 6 простых упражнений по 15 минут и одного блина. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие фитнес-продукты и идеи с краудфандингового сайта Kickstarter. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка «Без оправданий» 11
Сочетайте кардио и упражнения с собственным весом, чтобы добиться невероятного сжигания жира. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Линг треска - это рыба из семейства тресковых, которая водится исключительно на западном побережье Северной Америки, особенно у побережья Британской Колумбии. Треска Ling характеризуется длинным единственным спинным плавником, большим ртом и зубами, а также окраской от темно-коричневой до темно-зеленой.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ваши ноги когда-нибудь сравнивали со страусиными? Продолжайте читать, и вы получите инструменты, чтобы вылечить свою болезнь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: овсянка с высоким содержанием белка & Яблочное печенье
Заправляйтесь и вперед. Приготовьте партию этих яблочных пряников. Получите простой рецепт здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: Морозильная помадка для атлетов
Давай, балуйся. Но делайте это с большим количеством белка и без добавления сахара. Сделайте это. Вот простой рецепт. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: скрытая причина низкого тестостерона
Несколько вещей могут вызвать низкий уровень тестостерона, но вот одна из них, о которой большинство людей не знает. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какое преимущество у графика стебля и листа перед гистограммой?
Преимущества графика стебля и листа График стебля и листа по существу предоставляет ту же информацию, что и гистограмма, со следующими дополнительными преимуществами: График можно быстро построить с помощью карандаша и бумаги. Значения каждой отдельной точки данных можно восстановить из графика. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
ВИДЕО Точно так же вы можете спросить, что я люблю тебя в Кри? (Кстати, чтобы сказать «Я люблю вас " в Кри , это кисякихитин - ги-САХ-гих-тин. Точно так же, как сказать «да» на кри? Сборник полезных фраз на Кри , Алгонкин язык говорят в основном в Канаде.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Впечатляюще легкий и простой в управлении велосипед, несмотря на низкую и резкую посадку. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Гид покупателя: лучшая комбинация зимней куртки и колготок
Мы собрали лучшие (и самые красивые) новые зимние куртки и колготки на рынке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Pearson Objects In Motion обзор
Поистине прекрасный велосипед, на котором можно кататься, но для некоторых он будет недостаточно крутым, а его тяжелый вес сдерживает его на подъемах. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Q&A Джордж Киркпатрик: гонщик с диабетом 1 типа, выигравший Red Bull Time Laps
Спортсмен-диабетик Джордж Киркпатрик стал победителем в одиночной категории после 25 часов гонок под дождем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cyclist Magazine Podcast: Episode 2 – Большое желтое хранилище Брэдли Уиггинса
Kraftwerk, коллекция памятных вещей Брэдли Уиггинса и извинения перед Zoncolan. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Серфинг-убийца жира Виндсерфинг так же эффективен, как бег
Когда мы думаем о Fettkiller, мы обычно не думаем о виндсерфинге. Неправильно. Потому что бесплатный виндсерфинг так же эффективен для сжигания жира, как и бег. Это показало исследование Кильского университета. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровый с подтянутой попой Хорошо натренированная попа полезна для вашего здоровья
Исследователи из США убеждены, что хорошо тренированный низ не только лучше выглядит, но и полезен для здоровья. Как насчет целенаправленной тренировки?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вредные ингредиенты Способствуют ли пластификаторы ожирению?
Они содержатся в детских игрушках, компьютерах, обуви: пластификаторы и другие химические вещества могут способствовать развитию ожирения и диабета. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Прочь жир с чили турбо для сжигания жира
Без шуток: сжигание жира начинается с еды. С помощью очень простых приемов вы можете превратить свои блюда в пищу для похудения. Уже пробовали? Избавьтесь от жира с чили. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Маленький, дешевый, хороший: бег трусцой с пульсометром имеет много важных преимуществ. Говорим кому что надо - и сравниваем 12 моделей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировки в 3D: Лучшие тренировки с очками виртуальной реальности
Виртуальная реальность переживает бум. И это правильно. Потому что это делает монотонный бег в спортзале более увлекательным, в том числе - вам просто нужно надеть очки и выбрать ту реальность, которая вас больше всего мотивирует. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследователи разработали таблетку из рыбы фугу, помогающую похудеть
У рыбы-фугу есть особая способность: в случае опасности она может раздуться до размера, кратного своему размеру. Теперь исследователи скопировали практический механизм морского существа, чтобы разработать таблетку для похудения. Но как это может работать?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лечебный эффект: вот что делает чай пуэр таким полезным
В Китае люди веками клялись в целебных свойствах пуэра. Что особенного в этом чае и что он может сделать?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Финское исследование доказывает: посещение сауны помогает при высоком кровяном давлении
Сеансы в сауне не только расслабляют, но и чрезвычайно полезны для здоровья: недавнее исследование, проведенное в Финляндии, также показывает, что регулярные ванны с горячим воздухом стабилизируют кровяное давление. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Любопытная травма Британец страдает слезами в горле от чихания
Трудно поверить, но 34-летний британец серьезно поранился, чихая. Он порвал себе горло, пытаясь подавить сильное чихание, зажав нос. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Правильно рассуждать: спорить без драмы
В новом исследовании рассматриваются стратегии, которые пары используют для разрешения своих конфликтов. Тоже работает без крика и хлопанья дверьми - обычно даже лучше. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Похудеть: с этими тремя полезными закусками Меган Маркл остается стройной
Когда герцогиня Меган отсутствует и голод одолевает ее, бывшая актриса прибегает не к нездоровым закускам и сладостям, а к этим здоровым альтернативам. Последние изменения: 2025-05-29 20:03