Список статей в блоге № 740
Пищевые водительские права Вопрос 4 Какой дефицит может возникнуть при чисто вегетарианской диете?
Отказ от мяса определенно пойдет нам на пользу. Но мясо также содержит вещества, которые остро необходимы организму – какие они?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Удары ногами, удары руками, джебы и др. Новый боевой дух
Те, кто регулярно занимается боевыми искусствами, награждаются отличной физической формой, красивым телом и повышенной уверенностью в себе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование показывает: наш мозг лучше всего работает осенью
Вы особенно продуктивны осенью? Это не удивительно. Согласно недавнему исследованию, мозг более эффективен между летом и зимой, чем в любое другое время года. По крайней мере, это было доказано на пожилых людях. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Научное объяснение: помогает ли жевательная резинка похудеть?
Многие люди полагаются на жевательную резинку без сахара во время диеты, чтобы обуздать тягу к сладкому. Но может ли жевательная резинка действительно помочь вам похудеть? Два исследования пришли к единому выводу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование из Франции: слишком много упражнений вредит мозгу?
Слишком много спорта не только утомляет мышцы и суставы: мозг также чувствует последствия перетренированности. Как показывают результаты текущего исследования, импульсивные, недальновидные действия являются результатом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
870 новых заражений короной – вторая волна уже здесь?
Пик заболеваемости пришелся на четверг, и сейчас ситуация снова немного снижается. Но RKI встревожен высоким уровнем заражения - и опасается разворота тенденции. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Страх перед коронавирусом: когда объятия превращаются в кошмар
То, что долгое время считалось нормальным, со времен Короны считалось опасным. Это накладывает свой отпечаток на многих людей - даже в спальне. Теперь исследователи узнают все больше и больше о том, как пандемия влияет и на наши мечты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ужесточение коронных мер: эти правила применяются к покупкам с немедленным вступлением в силу
Любой, кто хочет отныне покупать в магазине продукты, одежду, электронику или новую мебель, должен быть готов к важным изменениям. Меры по коронавирусу будут ужесточены 1 декабря - это повлияет на всех клиентов в Германии. Но ужесточение правил может привести к хаосу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI: 3883 новых заражения коронавирусом и 415 новых смертей
В еженедельном сравнении количество новых заражений осталось примерно на том же уровне. Но умерших меньше. Заболеваемость за семь дней составляет 60,5 - чуть ниже, чем в понедельник. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Данные RKI в среду RKI регистрирует 13 531 новую коронавирусную инфекцию
Семидневная заболеваемость новыми инфекциями снова немного увеличилась. По данным Института Роберта Коха (RKI) в среду утром было 75. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI Около 16 000 новых коронавирусных инфекций - заболеваемость снова немного растет
После длительного нисходящего тренда семидневная заболеваемость впервые несколько увеличилась по сравнению с предыдущим днем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Таких еще не ели: Необычная заправка для картофельного салата
Салат, салат, просто салат! Если вы хотите внести разнообразие в зеленые всякие, можете попробовать картошку. И в раздевалке. Так проходит подготовка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
9 упражнений с собственным весом: краткий обзор эффективности от личного тренера
Тренер Филлип Хейдер представляет вам быструю и эффективную тренировку с собственным весом: краткий обзор из 9 упражнений, которые эффективно тонизируют ваше тело. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обожженный язык: эти приемы SOS облегчают боль
Обожженный язык крайне неудобен. Чтобы вы могли быстро облегчить боль, мы перечислили для вас несколько полезных домашних средств. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье: пять эффективных советов, как остановить вздутие живота и боль в животе
Эти пять эффективных советов помогают при болях в животе и ощущении вздутия живота, а также могут навсегда снять воспаление. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
После того, как ему поставили диагноз диабет: Стефан похудел на 51 кг
После того, как врач Стефана спросил его, как долго он хочет жить, он понял, что должен что-то изменить. Это его путь от размера платья XXXXL до M/L. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Не только приседания и отжимания: это самая эффективная тренировка для плоского живота
Многие любители спорта мечтают о кубиках пресса. Но какой метод обучения работает лучше всего? Одних приседаний и отжиманий для этого недостаточно. Знаменитый фитнес-тренер рассказал, какая тренировка особенно подходит. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как вылечить травмы плеча и поясничного отдела позвоночника
Моя работа в качестве мануального терапевта заключается в лечении множества разных спортсменов, от любителей легкой атлетики и профессионалов до спортсменов-триатлетов, профессиональных игроков в бейсбол, баскетбол и футбол, и, конечно же, спортсменов CrossFit.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: протеиновые батончики Mercola
Протеиновые батончики могут быть рискованным предприятием. Чтобы сделать их вкусными, но при этом иметь красивую таблицу фактов о пищевой ценности, список добавок может быть немного пугающим. Эта тенденция заставила многих людей искать более натуральные альтернативы, такие как протеиновый батончик Pure Power.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Профиль силача: Алан Мид учит нас настойчивости
Хотя многие из старых силачей в начале 1900-х годов были мускулистыми, большинство из них бледнело по сравнению с теми, кто пришел позже. Но недавно я наткнулся на силача из эпоха, которая, кажется, является исключением. Телосложение Алана П.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Преобразите свою водопроводную воду: безопасное и вкусное увлажнение для спортсменов
Я потею в ту минуту, когда начинаю двигаться, поэтомумоя гидратация должна быть на уровне от начала до конца моей тренировки. В противном случае мое тело весь день превращается в судорожную машину. К сожалению, сохранение водного баланса представляет две проблемы для меня и многих других:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кето-диета: лосось по-каджунски с сальсой из кактуса и авокадо
Кетогенная диета набирает обороты, и нет никаких сомнений, почему она набрала такой импульс как в спортивном мире, так и за его пределами. Названная для краткости кето-диетой, эта диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров снабжает организм множеством полезных жиров, которые используются в качестве энергии для нашего тела вместо углеводов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Быстрые бегуны! Запаситесь нашим рекомендуемым гелем для бега до окончания основного дня
Со скидкой 20% на гели для бега SiS сейчас отличное время для оптовых покупок, но поторопитесь - распродажа Prime Day заканчивается сегодня вечером. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Приятный ежедневный тренажер для шоссейных и легких трасс. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Получите отслеживание фитнеса и интеллектуальные функции с этими лучшими часами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как выполнять жим лежа на наклонной скамье
Работайте над грудью под другим углом в этом варианте жима лежа. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие весы для ванной комнаты
Обновите свое еженедельное взвешивание с помощью весов, которые подходят именно вам. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Трансформации для похудания не должны быть ужасными
Вот пять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать ваши усилия по сжиганию жира и наращиванию мышечной массы более плавными и простыми. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вот как выиграть 1000 фунтов стерлингов на снаряжение Fitbit
И попросите Fitbit пожертвовать 10 000 фунтов стерлингов на исследование рака в Великобритании, пока вы этим занимаетесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Четыре шампуня для укрепления волос
Сохраняйте то, что у вас есть, с подборкой Криса Бистолла лучших новых средств для защиты швабры. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Накачайте пресс с помощью упражнения «Скользящая щука»
Скользкий путь к более сильному ядру. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Знаменитый курильщик, который помог ему пробиться на поле для гольфа. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить большую фасоль лима в мультиварке
Как следует из названия, большие бобы лимы являются увеличенной версией бледно-зеленых бобовых. Они имеют мягкий вкус и кремовую маслянистую консистенцию длиной до 2,5 см. Бобы Лимы также обладают питательным эффектом. Одна порция в 1/2 стакана содержит 5 граммов клетчатки и 6 граммов белка без жира и холестерина.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Причины сильной боли в животе после еды
Если после еды вы испытываете сильную боль в животе, как можно скорее обратитесь к врачу. Хотя после еды нередко возникает приступ дискомфорта в животе, особенно если вы съели много еды, сильная боль в животе после еды не такая уж обычная и может быть поводом для беспокойства.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Закуски фазы 1 диеты Южного пляжа
Миндаль - хорошая и полезная закуска. Диета Саут-Бич - это низкоуглеводная диета с тремя различными фазами. Фаза 1 требует двух перекусов каждый день. Поскольку фаза 1 более ограничена, чем другие этапы диеты, вы должны выбрать один из трех типов пищи, разрешенных на этой фазе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: 3 худших упражнения с собственным весом
У вас может возникнуть соблазн сделать это, но это не стоит усилий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор велосипедного комплекта Ashmei
Отличная комплектация по отдельности, но есть еще над чем поработать, чтобы дополнить ассортимент Ashmei. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Статистика: что нужно, чтобы участвовать в горном отрыве Тур де Франс?
Мы смотрим на пост Рейна Таарамаэ в Strava, чтобы узнать, что нужно для победы на Туре. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Устройтесь поудобнее со сверхлегкой системой ночного сна Rapha для руководителей и велосипедистов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Большое обновление Strava: Strava только что украла наш KOM?
Strava представила множество функций и удалила несколько других для бесплатных пользователей, но перспективы хорошие, говорит цифровой редактор Питер Стюарт. Последние изменения: 2025-05-29 20:03