Вы особенно продуктивны осенью? Это не удивительно. Согласно недавнему исследованию, мозг более эффективен между летом и зимой, чем в любое другое время года. По крайней мере, это было доказано на пожилых людях.
Будь то садоводство, офисная работа или организация в повседневной жизни: многие ли дела осенью у вас лучше, чем летом? Неудивительно, ведь время года оказывает решающее влияние на наши познавательные способности.
Канадские исследователи мозга теперь смогли доказать это в ходе исследования. Выяснилось, что клетки мозга особенно эффективно работают осенью.
Однако следует отметить, что все 3330 участников исследования были старше 60 лет. Поэтому остается неясным, могут ли и в какой степени результаты исследования быть перенесены на более молодых людей.
Мозг особенно хорошо работает осенью
Ученые хотели выяснить, меняется ли умственная работоспособность в разные времена года.
С этой целью они исследовали способность испытуемых думать и концентрироваться в нейрофизиологических тестах и измеряли концентрацию определенного типа белка в спинном мозге.
Последний должен предоставить информацию о том, есть ли у испытуемого деменция. Чем ниже значение в спинном мозге, тем больше вероятность, что у человека болезнь Альцгеймера.
Удивительный результат исследования: в конце лета и осенью испытуемые продемонстрировали значительно более высокую работоспособность, чем в любое другое время года. Не имело значения, был ли у участника деменция или нет.
Кроме того, их мозг функционировал так же эффективно, как и у субъектов, которые были на пять лет моложе весной или зимой.
Снижение риска развития деменции
В это время года не только снижается умственная работоспособность, ученые также чаще отмечают признаки ранней деменции.
Концентрация белка бета-амилоида 42 в спинном мозге была особенно высокой осенью. Многочисленные исследования уже показали, что высокий уровень белка идет рука об руку с хорошими когнитивными способностями.