Инфракрасная сауна в настоящее время позиционируется как главный секрет красоты в сфере сауны и велнеса. Но какой смысл валяться на красный свет? Наш редактор проверил это на себе.
Потоотделение не относится к категории «модных». Но нынешняя модернизация сауны - с инфракрасными обогревателями - в настоящее время рассматривается как высший секрет красоты в сфере хорошего самочувствия.
Верно? Я хотел попробовать сам.
Обещанный "кайф" уже давно не за горами
Покраснев, я жду своего кайфа по дороге домой. Инфракрасная сауна в первый раз - судя по отзывам в Интернете, она должна была изменить жизнь.
Потому что нью-йоркская студия HigherDose рекламирует с большим «восторгом».
Инфракрасное потоотделение в сочетании со светотерапией (фиолетовый для духа, красный для кожи, зеленый для энергии) считается новым секретным оружием против стресса, всех видов боли, проблем с кожей, токсинов в организме, жировые клетки - и все остальное, что нужно убрать.
Я чувствую обещанное сияние на своей коже, но в остальном я просто потею.
Как работает инфракрасная сауна
В отличие от классической сауны воздух не греется, а тело прогревается изнутри, так сказать, инфракрасными излучателями - идентично солнцу, только без вредных УФ-компонентов.
Достаточно комфортной температуры от 40 до 60 градусов Цельсия, по сравнению с обычными 70-110 градусами.
Удивительно: в любом случае это должно быть более эффективным. Инфракрасное излучение проникает глубже в кожу, вплоть до жировой ткани.
Токсины, хранящиеся там, лучше выводятся потом, вы сможете сжечь до 600 калорий за час.
Клиенты в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе платят за это колоссальные 60 долларов в час.
Звезды верят в тренд
Если в вашем городе нет студии, вы можете заказать обертывание для сауны на дом (higherdose.com).
Это не похоже на спа, но такие звезды, как Селена Гомес, клянутся, что регулярно лежат в собственном соку в течение 45 минут: «Это изменило мою кожу и мое тело».
Мое мировоззрение остается классическим: я рекомендую сауну как ритуал ухода за собой всем тем, кто хочет специально облегчить мышечную боль, улучшить состояние кожи и подавить простуду в зародыше.