Список статей в блоге № 678
Тренировка с собственным весом Все в балансе
Тренировка с весом собственного тела: инновационная тренировка баланса на параллельных брусьях укрепляет ваше чувство равновесия, а также дает много силы и отличную фигуру. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кулинарные лайфхаки: Как очистить гранат за 5 шагов
Гранат не позволяет вам легко добраться до его сладких зернышек. Узнайте здесь, как вы можете легко решить ядра за пять шагов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Запрещено: категорически нельзя делать это в супермаркете
Делая покупки, вы можете легко наказать себя. Рассказываем, каких, казалось бы, безобидных повседневных действий точно стоит избегать в супермаркете. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Невероятно: чай улун можно заваривать так часто
Если копируется оригинал, то быстро говорят о второй инфузии. Но есть одна вещь, где вторая, третья или пятая заварка становится все более и более интересной: с чаем улун. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Так ты думаешь, что знаешь кроссфит, а?Знаете ли вы историю игр и то, как все началось на семейной ферме Дэйва Кастро в Северной Калифорнии? Вот краткая история Игр CrossFit, в которых вы станете чемпионом в любой викторине CrossFit-WOD. Нажмите, чтобы твитнуть:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Соревновательный сезон может быть стрессовым и физически тяжелым для спортсмена. В то время как большинство зрителей следят за колонкой побед и поражений, в недавнем исследовании изучались изменения производительности, которые произошли у элитных игроков в софтбол в течение 20 недель тренировок в софтбол (включая 14 недель тренировок с отягощениями).. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор товара: Белая панда Gi с перевернутой шестерней
В феврале 2012 г. девушки для бразильского джиу-джитсу стали намного очаровательнее с дебютом кимоно Inverted Gear. Панды, вышитые на каждом рукаве, не для «крутых парней», но, возможно, пришло время освободить место в шкафу для тех из нас, кто устал от всего, что связано с Affliction.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эта 30-минутная базовая программа для бегунов - моя новая тренировка
Развивайте свою основную силу и выносливость с помощью этой тренировки, вдохновленной кенийской элитой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор беговой дорожки Bowflex 10: эта подключенная беговая дорожка лучше, чем у Peloton?
Беговая дорожка Bowflex 10 предлагает великолепные впечатления бегунам любого уровня. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Apple Watch Ultra успешно отследили мою стремительно растущую температуру, когда у меня был Covid
Хотя Apple Watch Ultra не следует использовать для диагностики заболеваний, они показывают, как ваше тело реагирует на борьбу с ними. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Nike Pegasus Trail 4 Просто зайдите в приложение Nike, вот где еще они доступны
Последняя версия крейсера Nike для бездорожья в Великобритании и Европе доступна через приложение Nike UK и у этих розничных продавцов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие аэрофритюрницы для более здорового приготовления пищи с низким содержанием жира
Избавьтесь от жира с помощью нашей подборки лучших аэрофритюрниц. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое кардиотренировка LISS и кому стоит ее попробовать?
Замедлите тренировки, чтобы улучшить физическую форму устойчивым и свободным от стресса образом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Достаньте гантели для домашней тренировки всего тела
Потратьте 20 минут и выполните эту схему из пяти движений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
А живые занятия Lucozade Sport Made to Move дают возможность подвигаться вместе с Энтони Джошуа и Брэдли Симмондсом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вам не нужно мясо для тренировки - следуйте этому вегетарианскому плану питания и избавьтесь от жира всего за четыре недели во время тренировок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
МФ сдает фитнес-тест по регби в Англии
Посмотрите, как Сэм Райдер из MF проходит потрясающий фитнес-тест для элитных игроков в регби. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как Роберт Дауни-младший тренировался для «Железного человека 2»
Узнайте, как Роберт Дауни-младший в два раза быстрее превратился в супергероя. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сырая свекла, яблоко, морковь, сельдерей, спирулина и сок ягод годжи
Этот питательный рецепт сока от сокового батончика CRUSSH наполнен антиоксидантами и ингредиентами, повышающими иммунитет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшая обувь для высокоэффективной аэробики
Лучшая обувь для высокоэффективной аэробики Когда ваше любимое занятие фитнесом - это высокоэффективная аэробика, выбор обуви имеет решающее значение для предотвращения травм и получения максимальной отдачи от тренировки. Обувь должна соответствовать нагрузке, чтобы защитить тело от повреждений и максимально использовать преимущества тренировки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить запеченную курицу в духовке
Запекать куриные котлеты без костей и кожи в духовке легко на обед или ужин. Выпечка куриных котлет без костей не должна быть проблемой или проблемой для вашей талии. Независимо от того, предпочитаете ли вы их как можно более простыми или вам нужно немного хруст, пусть ваша духовка сделает большую часть волшебства.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Диетолог оценивает продукты года лучшего трейдера Джо
Ньокки с цветной капустой и трюфельный сыр от TJ вошли в список лучших. У Trader Joe's сезон награждений (кто знал ?!), когда он выкатывает красную ковровую дорожку для своих фаворитов среди поклонников. Каждый год - ICYMI - продолжается 11 лет и продолжает расти, TJ's просит своих клиентов проголосовать за их любимые продукты в самых разных категориях, от закусок до закусок №1.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Опытные лифтеры знают, что привод ног является ключом к достижению нового личного рекорда на жиме. Вот 5 советов, как увеличить его. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что бы произошло, если бы вы каждый день отжимались и приседали с собственным весом?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Забронируйте поездку со списком ведер со Stuart Hall Cycling
Всегда мечтали покататься там, где ваши герои вошли в историю? Вот как сделать это реальностью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Этот велосипед, покоряющий булыжники, будет предложен вам для участия в Дне велотрека. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие горные велосипеды до 500 фунтов стерлингов: руководство покупателя
Cyclist поможет вам найти лучшие горные велосипеды стоимостью менее 500 фунтов стерлингов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чарити-джерси и привлекательный велосипед, привлекающие внимание к невидимым болезням
Прибыль от продажи футболки, созданной совместно Kyte, Kyle Platts и Rhubarbara, будет направлена Crohn's & Colitis UK и Mind. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Короткие бегущие единицы Несколько минут приносят успех
Даже короткие пробежки всего по несколько минут в день полезны для здоровья и приносят долгосрочный успех в беге. Это не обязательно должен быть марафон. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тайцзи-бокс с тенью при дрожательном параличе
Тайцзи, если заниматься регулярно, может сделать повседневную жизнь намного безопаснее для людей с болезнью Паркинсона. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Шоколадный кекс Обменять шоколадный кекс на
Сахарно-сладкая шоколадная бомба содержит 360 ккал! Кроме того, более 30% сахара и около 16% жира. Рассказываем, сколько вам придется попотеть, чтобы восполнить это сладкое искушение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Больше красивых зубов Так зубы снова становятся красивыми
Помимо ухода за зубами, питание также играет важную роль для красивых зубов. Соль, молоко, сыр, чай и жевательная резинка - это хорошо, а что плохо - здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Гормональный баланс Эстроген контролирует вес
Американские исследователи обнаружили, что женский половой гормон эстроген влияет на участки мозга, которые определяют расход энергии и аппетит, а значит, и массу тела. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Регулярные физические упражнения снижают кровяное давление так же, как лекарства
Высокое кровяное давление представляет серьезную опасность для здоровья. Многие из пострадавших даже не подозревают, что им грозит опасность. Как показывает недавнее исследование, регулярные занятия спортом могут надежно защитить организм. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
50 Cent Super Six Pack, как 50 Cent
Ключ к набору из шести кубиков 50 Cent: высокоинтенсивный тренинг или сокращенно HIT. У нас есть тренировка для гангстерского рэпера с шестью пакетами пресса. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Метеоризм Это успокаивает и расслабляет желудок
Они неудобны, раздражают и часто смущают: что вы можете сделать, чтобы в первую очередь предотвратить развитие метеоризма - и как снова успокоить кишечник. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Осторожно, опасность удушья: Отзыв картофельного салата в Эдеке и покупка на рынке
Füngers Feinkost GmbH & Co. KG отзывает популярный "фермерский картофельный салат" из продажи во всех филиалах Edeka и Marktkauf. Во время профилактических осмотров в продукте были обнаружены пластиковые детали. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Изоляция как убийца отношений: кризис в Короне убивает много пар?
Казалось бы, кризис объединяет людей. Или все же нет? Для многих браков так называемая изоляция, закрытие домашних офисов и школ могли бы стать последним серьезным испытанием для отношений - и означать конец. Но есть и совсем другой эффект. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
15 минут антистрессовой йоги с MadFit
Новое видео MadFit предназначено для тех, кто испытывает стресс, напряжение или другие негативные чувства. С помощью простых упражнений йоги и растяжки для всего тела вы сможете избавиться от повседневных проблем и снять напряжение и стресс всего за 15 минут. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Действуют новые правила домашнего офиса: они применяются сейчас
Федеральное министерство труда приняло решение: новые требования призваны усилить давление на работодателей, чтобы они предлагали работу на дому. Последние изменения: 2025-05-29 20:03