Беговая дорожка Bowflex 10 сочетает в себе отличное аппаратное обеспечение и впечатляющее программное обеспечение, предлагая бегунам все, что они ищут. Это дорого, но в этой машине коммерческого стандарта нет особых недостатков.
Для
- Диапазон скорости и наклона
- Большое беговое полотно
- Встроенное приложение JRNY
- Подключение Zwift
Против
- Держатель планшета скрывает 10-дюймовый сенсорный экран HD
- Большой, даже в сложенном виде
- Приложение JRNY требует подписки
Бегущая дорожка Bowflex 10 - одна из лучших беговых дорожек, которые вы можете купить, при условии, что вас не отпугивает ее высокая цена. Диапазон наклона и скорости достаточно велик, чтобы удовлетворить потребности бегунов любого уровня, а приложение JRNY предлагает множество вариантов тренировок и развлечений, которые вы можете смотреть на 10-дюймовом экране.
Обзор беговой дорожки Bowflex 10: цена и доступность
Беговая дорожка Bowflex 10 в Европе называется Bowflex Treadmill 25 или Bowflex BFX25 (из-за размера экрана, который составляет 10 дюймов/25 см). В США рекомендуемая розничная цена беговой дорожки составляет 1 999 долларов США. Беговую дорожку BFX25, которую я тестировал, компания Coach одолжила в магазине Fitness Superstore по цене 2 599 фунтов стерлингов.
Беговая дорожка Bowflex 10 (черная) на Amazon за 2 748,99 фунтов стерлингов
Дизайн и основные характеристики
Беговая дорожка Bowflex 10 представляет собой большую машину размером 85 x 39,6 x 65,3 дюйма (ДШ, 215,8 x 100,5 x 165,9 см) в разложенном виде и 44,5 x 39,6 x 70 дюймов (ДШ, 113 x 113 см). 100,5 см х 177,8 см) в сложенном виде. Машина помогает вам сложить ее, но она тяжелая (146,5 кг) и ее трудно передвигать. Я обычно оставлял его развернутым, так как это не экономило много места для поднятия ремня.
Преимущество такого размера в том, что у него просторное беговое полотно, которое никогда не было тесным для меня, бегуна ростом 6 футов (1,83 м). Его длина 60 дюймов/152 см, ширина 22 дюйма/56 см, что сопоставимо с размерами ремней коммерческих тренажеров в тренажерном зале. Максимальный вес пользователя составляет 400 фунтов/181,4 кг.
Максимальная скорость машины составляет 12 миль/ч/20 км/ч, а диапазон уклона варьируется от -5% на спуске до 15% на подъеме. Bowflex не дает точной мощности двигателя машины, но для меня он работал плавно при использовании самых высоких скоростей, доступных в течение длительного времени.
На передней раме беговой дорожки расположены диски для изменения скорости и наклона, а также 10-дюймовый сенсорный дисплей высокой четкости, возвышающийся над полкой, на которую можно положить планшет или телефон. Недовольство этой полкой у меня вызывает то, что она расположена так, что экран консоли закрывает верхнюю часть лежащего на ней планшета, поэтому при использовании Zwift я не мог видеть свою статистику, которая была скрыта за экраном. В результате на беговой дорожке я часто использовал отдельный держатель для планшета, чтобы лучше видеть.
Беговая дорожка подключается к сторонним приложениям, таким как Zwift или Peloton, через Bluetooth и отправляет им вашу статистику, поэтому ее можно использовать для тренировок под руководством инструктора вместо встроенного приложения JRNY. Однако вам придется использовать эти сторонние приложения на отдельном планшете или телефоне, поскольку на встроенном 10-дюймовом экране будут отображаться только приложение JRNY и некоторые потоковые сервисы.
Как я тестировал эту беговую дорожку
Я использую беговую дорожку Bowflex 10 уже три месяца, бегая на ней один или два раза в неделю, а в плохую погоду использую чаще. Я заядлый бегун, мой личный рекорд на марафоне составляет 2 часа 28 минут, и я регулярно использую бегун на более высоких скоростях.
Приложение JRNY
Приложение JRNY играет центральную роль в работе пользователя на беговой дорожке. В стоимость включено годовое членство. После этого это будет стоить 19,99 долларов США/19,99 фунтов стерлингов в месяц или 149 долларов США/149 фунтов стерлингов в год. Для приложения требуется Wi-Fi, но вы можете использовать машину в автономном режиме в ручном режиме без подписки JRNY, хотя при настройке вам все равно потребуется Wi-Fi.
Прежде чем перейти к вариантам тренировок в приложении JRNY, вы проходите оценку физической подготовки, которая помогает приложению настроить сложность тренировок в соответствии с вашими потребностями как бегуна. Он также адаптирует тренировки с течением времени в соответствии с вашим прогрессом в физической подготовке и обеспечивает целевую «скорость сжигания» калорий в минуту на протяжении всей тренировки. Однако, поскольку вы сами устанавливаете скорость и наклон во время тренировок, вам решать, насколько они сложны.
Существуют видеотренировки, на которых инструктор рассказывает вам о ходе тренировки, а также тренировки со звуковыми инструкциями и строкой, показывающей ваш прогресс. Преимущество последнего в том, что вы можете выбирать развлечения, отображаемые на экране.
Варианты для этого включают ряд живописных маршрутов со всего мира, а также потоковые сервисы, такие как Netflix, Amazon Prime и Disney+, в которые вы можете войти и использовать на экране консоли, пока тренировка продолжается в фон с аудиоинструкциями. То же самое можно делать и на Technogym MyRun, но не на Peloton Tread.
Помимо беговых тренировок проводится ряд занятий, включая занятия йогой и силовыми занятиями. Все тренировки проводятся по требованию, а инструкторы используют более расслабленный подход по сравнению с более интенсивными занятиями, которые я пробовал с Peloton Tread.
В приложении JRNY нет живых занятий, что является отличительной чертой линейки Peloton. В целом, я бы сказал, что занятия Peloton создают более мотивационную и сплоченную атмосферу, но я предпочитаю вариант: включить тренировку, а затем посмотреть Netflix или использовать живописные видеоролики.
Вы можете использовать живописные маршруты, не занимаясь тренировкой, и есть даже маршруты, на которых наклон беговой дорожки меняется в зависимости от рельефа местности. Это нравится мне как бегуну, который предпочитает бегать по естественной холмистой местности.
Можете ли вы использовать беговую дорожку Bowflex 10 без членства в JRNY?
Для использования беговой дорожки Bowflex 10 не требуется подписка JRNY, но без нее параметры на встроенном экране будут базовыми. Вы можете использовать беговую дорожку в ручном режиме, и вы можете использовать несколько тренировок, но у вас нет доступа к видеотренировкам под руководством инструктора или живописным маршрутам. Вы также не сможете использовать монитор для показа потоковых сервисов без подписки.
Если вы используете беговую дорожку без подписки JRNY, встроенный монитор становится несколько излишним, хотя вы все равно можете связать тренажер с такими приложениями, как Zwift, на планшете и проводить с его помощью тренировки под руководством инструктора.
Стоит ли беговая дорожка Bowflex 10?
Беговая дорожка Bowflex 10 - превосходный тренажер, обеспечивающий удобство использования бегунам всех уровней. В приложении JRNY есть множество возможностей, которые развлекут вас и/или бросят вызов во время пробежек, а также помогут вам прогрессировать как бегун.
Это также не полностью закрытая система - подключение к таким приложениям, как Zwift и Peloton, означает, что вы можете получить много пользы от беговой дорожки без использования приложения JRNY - но если вы не планируете использовать JRNY, лучше приобрести машина Bowflex без большого экрана.
Если вы используете JRNY, то также стоит изучить характеристики более дорогой беговой дорожки Bowflex 22 (2 699 долларов США/3 099 фунтов стерлингов), которая имеет 22-дюймовый дисплей, который будет более захватывающим на живописных маршрутах. и лучше для просмотра потоковых сервисов.
Я бы добавил, что занятия под руководством инструктора на Peloton Tread кажутся более захватывающими, хотя беговая дорожка Bowflex 10 намного дешевле и лучше подходит для базовых тренировок, а также позволяет вам смотреть потоковые сервисы на экран. Это похоже на Technogym MyRun, но со встроенным дисплеем, которого нет у Technogym, несмотря на его более высокую цену. MyRun - это машина меньшего размера, и ее легче разместить дома, но у нее также беговое полотно меньшего размера, чем у Bowflex.
Все возможности развлечений и подключения, которые вы получаете с беговой дорожкой Bowflex 10, делают ее дорогой, и гораздо выгоднее приобрести тренажер с аналогичными характеристиками от таких брендов, как DKN или JTX, по более низкой цене, а затем использовать планшет для тренировок. найдите приложения, которые могут проводить тренировки с инструктором (а их много), или посмотрите Netflix.
Иметь все это в одном комплекте с беговой дорожкой Bowflex 10, несомненно, удобно, а аппаратное и программное обеспечение тренажера первоклассное.