Список статей в блоге № 655
Слабость мочевого пузыря Борьба с противными капельками
Все больше людей страдают от слабости мочевого пузыря: среди них спортсмены и люди с избыточным весом. Целенаправленная тренировка тазового дна может помочь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тест на силу Сколько у тебя силы?
Солнце светит, зимний жир раздражает. Начните худеть с движения. У нас есть свежий совет для этого каждый день. На этот раз: испытание на прочность для вас. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Юэн МакГрегор 3½ вопроса Юэну МакГрегору
В своем новом фильме «Безумие» Юэна МакГрегора избивает тайская боксерша Джина Карано. Он рассказал нам, насколько напряженной была тренировка и как он добивал своих противников. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Быстрый и легкий фаст-фуд «лайт»
Если мы хотим чего-то быстрого и легкого, мы предпочитаем фаст-фуд. Вкусно, но не очень хорошо для стройной фигуры. Мы покажем вам, как обезвредить фаст-фуд. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Холерик: Как лучше реагировать на агрессивных людей
С нуля до ста за несколько секунд: классическое поведение холерика. Особенно в офисе они могут сильно испортить нам рабочий день. Что вы можете с этим поделать?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велосипедные фонари Новые правила для велосипедных фонарей
Хорошее освещение велосипеда может защитить от несчастных случаев. С июня 2017 года действуют новые правила для фар на велосипеде.Обновленная информация о том, что разрешено, а что нет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Дуа Липа: поп-звезда поддерживает форму с помощью этой быстрой тренировки
Во время гастролей певцам может быть трудно найти время для длительных тренировок. Чтобы быть в хорошей форме для своих выступлений, британская певица Дуа Липа полагается на интенсивные интервальные тренировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кальций Укрепляет зубы и кости
Давно известно, что кальций укрепляет кости и зубы, но он также отвечает за наше регулярное сердцебиение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Десять случаев на круизном лайнере: число случаев короны продолжает расти
Китай снова сообщает о рекордном росте случаев заражения вирусом и смертности. На круизном лайнере в Японии десять случаев заражения. С эпидемией усиливаются боевые действия против китайцев в Германии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пилинг для нее и для него Потри себя
С помощью микродермабразии вы получаете сияющую кожу лица быстро и безболезненно. Будь то самодельная версия для дома или у профессионала: мы расскажем вам, как это делается. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Коронакризис: больничный по телефону только до конца мая
Из-за вируса короны совместный федеральный комитет врачей, клиник и медицинских страховых компаний в начале пандемии решил также выдавать больничные листы с симптомами простуды по телефону. Это специальное регулирование закончится в конце мая - если вы заболели, вы должны вернуться к своему семейному врачу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Уровень стресса для многих остается высоким, несмотря на ослабление вируса короны
Швейцарские ученые внимательно изучили уровень стресса среди населения. Несмотря на окончание блокировки короны, для многих людей она все еще высока. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фитнес на свежем воздухе: Насколько полезен спорт на свежем воздухе
Опыт природы, ветра, дневного света: пробежка в парке или даже просто быстрая прогулка по лесу могут творить «настоящие чудеса», говорит спортивный врач и объясняет, почему. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Витамин B12: что он делает и где находится?
Витамин B12 пробуждает нас и дает силы для повседневной жизни. Это делает еще более важным достаточное покрытие ваших повседневных потребностей. Все, что вам нужно знать о витамине, симптомах дефицита и о том, как распознать и избавиться от него. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
«Опаснее, чем мутация вируса»: вирусолог предупреждает о халатности населения
Блокировка действует уже много недель, но показатели короны только медленно снижаются. Ученые предупреждают о новой более заразной мутации вируса. Но они также видят и другую опасность. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI сообщает о 958 новых заражениях коронавирусом - заболеваемость растет
Институт Роберта Коха (RKI) сообщает о возобновлении роста показателя заболеваемости в понедельник. Число новых заражений за 24 часа - 958. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обозреватель бега Майк Кляйс: «Если вы продолжаете двигаться, вы можете двигаться больше»
Генеральный директор BurdaForward Оливер Эккерт, как и наш обозреватель Майк Кляйс, является марафонцем. Как и многие другие сотрудники, вы боролись за справедливость в образовании. Каждый евро уходит на ROCK YOUR LIFE!, и мы продолжаем работать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Боль в спине: этот трюк показывает, сидите ли вы неправильно
Длительное сидение является частью повседневной жизни на многих офисных должностях. Плохая осанка может быстро развиться, что в конечном итоге может вызвать боль в спине. Исследование показывает, как определить, что вы сидите неправильно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Советы врача по восстановлению после операции на коленном суставе
Как и в случае с самыми необычными случаями в жизни, их, как правило, бывает несколько. К несчастью нескольких моих новых пациентов в последнее время, операция на колене, кажется , является темой обсуждения в моем офисе. От семидесятилетней женщины-директора, перенесшей свою первую операцию на колене, до бывшего игрока в лакросс, перенесшего операцию на пятом колене, эти благословенные люди нашли свой путь в мой офис.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Негормональные противозачаточные средства для спортсменов
На прошлой неделе мы говорили о том, почему традиционные противозачаточные таблетки могут быть не лучшим вариантом для женщин, которые пытаются достичь определенного состава тела и спортивных целей. Возможно, многие из вас задались вопросом, что вы должны использовать в качестве противозачаточного средства.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: весла FINIS для аджилити
Пловец вы или нет, вы наверняка слышали или видели весла для плавания. Ручные весла используются по многим причинам. Они традиционно используются для увеличения площади поверхности улова, чтобы увеличить сопротивление тяге, что способствует «чувству» воды.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Vital Proteins (обзор продукта)
Недавно я попробовал два продукта Vital Proteins, их белок коллагена и их пептиды, полученные из коллагена. Если вас интересуют регенеративные свойства белка, а не только его свойства наращивания массы, это могут быть продукты, которые вы хотите проверить.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кето-диета: Карнитас с сырными хрустящими ракушками тако
Кетогенная диета набирает обороты, и нет никаких сомнений в том, почему она набирает такой оборот. Названная для краткости кето-диетой, эта диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров снабжает организм множеством полезных жиров, которые используются в качестве энергии для нашего тела вместо углеводов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Становая тяга в машине Смита? Умная сила с Чарльзом Стейли
Примечание. Чарльз приходит сюда каждую неделю, чтобы помочь вам преодолеть чушь. и получить ответы на самые важные вопросы о здоровье и тренировках . Разместите свои вопросы в социальных сетях или в разделе комментариев ниже, чтобы принять участие в почтовом ящике на следующей неделе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Garmin Fenix 7 против Garmin Forerunner 965
AMOLED-дисплей Garmin Forerunner 965 выделяется при сравнении этих двух лучших спортивных часов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какие беговые кроссовки лучше всего подходят для бегунов?
Суперкроссовки с карбоновым покрытием, несомненно, являются лучшим вариантом для бегунов, гоняющихся за личным рекордом, и вот почему. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Зимний бег: снаряжение и советы для бегунов, которые не справляются с беговой дорожкой
Наденьте эту уютную одежду, и даже самая плохая погода не будет вас беспокоить. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие кофемашины, чтобы начать день с хорошей ноты
Хотите получить порцию кофеина дома? Вот наши любимые кофеварки для великолепной стимуляции и концентрации внимания. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор Oakley Radar Pace: интеллектуальная технология для повышения эффективности тренировок
Тренер пробует умные очки, которые могут отслеживать и тренировать ваши беговые и велосипедные тренировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему я езжу: «Это моя терапия»
Садитесь на велосипед и вдохновляйтесь Никки Джунипер из команды Ford EcoBoost. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Советы Майкла Оуэна по забиванию голов
Повышайте свои навыки в воскресной лиге вместе с бывшим нападающим сборной Англии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Приседания на спине и приседания на груди
Какой тип приседаний более эффективен? Спортивный ученый Росс Эджли взвешивает варианты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
План питания для похудения на основе яиц
После многих лет отрицания того, что яйца содержат много холестерина и вредны для здоровья, оказалось, что яйца могут помочь сбросить жир. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Восстановительные овсяные лепешки
Перекус после тренировки, богатый белком для наращивания мышечной массы. Подходит для вегетарианцев. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: еда, которая борется с депрессией
Может ли употребление большего количества определенной (вкусной) пищи помочь предотвратить депрессию и тревогу? Вот что вам нужно знать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Идеальное решение для кардиотренировок: раскрыто
Самая быстрая возможная потеря жира. Максимально возможное удержание мышц. Давай сделаем это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: постоянный контрольный список развертывания
Это одно из самых сложных основных упражнений. Вот как освоить это и пожинать плоды. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какую часть Китая занимает плотина Трех ущелий?
Плотина Три ущелья с 2012 года является крупнейшей в мире электростанцией по установленной мощности (22 500 МВт). Плотина Три ущелья. Плотина Три ущелья ???? Турбины 32 × 700 МВт 2 × 50 МВт Установленная мощность типа Фрэнсиса 22 500 МВт Коэффициент мощности 45% Годовая выработка 87 ТВтч (310 ПДж) (2015). Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое 4 техника в футболе?
4 Техника - это обозначение расстановки для линейного защитника, который выстраивается в линию над захватом между воротами B и C. Защитник с 4-мя техниками может рассчитывать на двойные команды, при этом атакующий захват получает помощь от атакующего защитника или встроенный тайт-энд. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Giant TCR Advanced Pro 1 Обзор диска
Высокопроизводительный велосипед, созданный для любых условий и предлагающий отличное соотношение цены и качества. Последние изменения: 2025-05-29 20:03