Список статей в блоге № 3
Вкус Лондона: ваше летнее меню
По мере того, как в город приближается Коачелла питания, мы наблюдаем за новыми тенденциями в области еды и напитков, а также за тем, как изменилась гастрономическая сцена Последние изменения: 2025-06-01 03:23
5 тем из фильмов, которые сделают вашу тренировку еще лучше
Зачем просто смотреть фильмы, если можно тренироваться под потрясающие саундтреки? Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Лоуренс Даллаглио: «Победит сильнейшая команда»
Победитель чемпионата мира по регби 2003 года о том, как фитнес помог Англии прийти к победе и почему он докажет разницу в этом году Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Уникальная трансформация Блейка Бекфорда
После более десяти лет борьбы с заболеванием кишечника Бекфорд решил привести себя в форму. Его вдохновляющая история - единственная в своем роде Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Примите вызов тактической силы
Принимаете ли вы участие в испытании на тактическую силу, описанном в июньском выпуске журнала MF за 2013 год? Вот видеоруководство по движениям Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Хватит делать рывки в становой тяге
Парни, которые могут тянуть тонну, не достигают этого, подтягивая вес. Вот правильный способ подготовиться к большому пиару Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Весной и летом вы тренировались, чтобы хорошо выглядеть на пляже. В результате у вас теперь грудь и руки гориллы с серебристой спиной, но бедра и икры розового фламинго. Время исправить это Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: рестораны лгут о глютене
До трети блюд в ресторанах содержат глютен, но кого это должно волновать? Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Круглый стол по растяжке - Часть 2
На прошлой неделе в Части I тренеры говорили о мифах о растяжке и о том, как гибкость влияет на размер и силу мышц. На этой неделе они углубятся в тему, так что разогрейте свой мозг, сделайте динамическую растяжку для лобных долей и погрузитесь в работу Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Зарядите свой позвоночник и свои подъемы
Проведите этот простой тест на грудном отделе позвоночника, примените простые исправления и наблюдайте, как ваши подтягивания, подтягивания и жимы OH взрываются Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Измельчено за шесть (то есть недель)
Забудьте о трехмесячных диетах. Если у вас есть шесть недель и унция дисциплины, вы можете прийти в потрясающую форму. Вот как Последние изменения: 2025-06-01 03:23
4-недельное упражнение на ноги для сильной нижней части тела
Укрепите нижнюю часть тела с помощью нашего 4-недельного упражнения для ног. <img src="https://i.soundnesslifestyle.com/images/008/image-22745.svg" loading="lazy" alt="задачи серии /> <p> Здоровые привычки вырабатываются день за днем. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Тренировка ног должна подтолкнуть вас к физическим возможностям, не нагружая спину. Вот умный способ сделать это Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Посмотрите на свои икры. Грустно, да? Не волнуйтесь, восемь наших экспертов оставляют здесь свои лучшие советы по тренировкам Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Скрытая история о калориях и похудении
Калории не имеют значения? Неправильный. Калории - это все, что имеет значение? Тоже неправильно. Вот тонкая правда о метаболизме, калориях и потере веса Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: ваши морепродукты - это не то, что вы думаете
Поставщики морепродуктов, продуктовые магазины, рестораны морепродуктов и суши-повара думают, что мы все идиоты. Вот что они делают, чтобы обмануть нас Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Лучшая статья о чертовых отжиманиях, и точка
Думаете, вы знаете все об отжиманиях? Ха! Мы тоже так думали… пока не прочитали это Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Пользователи стероидов на мыльницах
Надоело слушать, как люди, употребляющие стероиды, говорят о мотивации и дисциплине, в то время как этих вещей им явно недостаточно? Тогда прочитайте этот бред Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Дау (араб. Dāwa Marathi 'дау') - это общее название ряда традиционных парусных судов с одной или несколькими мачтами с диванами, а иногда и латинскими парусами, используемых в регионе Красного моря и Индийского океана. Историки расходятся во мнениях относительно того, были ли дау изобретены арабами или индейцами Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как часто нужно менять колоду?
Вот примерная оценка того, как часто нужно менять колоду. Если вы катаетесь часто, например, проводите пару часов в день на улице, вам нужно очень часто менять колоду. Каждые 1,5–2 месяца, если на вашей доске нет признаков износа Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Утюги 8 и 9 обычно называют «короткими утюгами». У них самая большая масса клюшек и самые короткие стержни из пронумерованных утюгов, и они используются для выстрелов, требующих высокой высоты или средней или короткой дистанции (обычно от 130 до 150 ярдов при полном размахе) Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Доказав свою родословную в Гранд-туре на прошлогодней Вуэльте, Фабио Ару рассказывает Cyclist о лидерстве «Астаны» на «Тур де Франс» Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как почистить велосипедную цепь и трансмиссию за 5 минут
Поддерживайте бесперебойную работу трансмиссии, выполняя тщательную, но быструю очистку Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Несмотря на взлеты и падения, Велосипедист находит настоящую любовь на «забытом» Канарском острове Ла Гомера Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Мэтт Браммейер: Я помню все, пока не попал в машину
Всадник Aqua Blue Sport рассказывает о своем скандальном гоночном велосипеде 1x 3T Strada, об аварии на Туре Юты и о том, почему все это ради благотворительности Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Восемь команд подали заявку на участие в первом женском мировом турне, Boels Dolmans пропускают
Доминирующая голландская команда чемпионки мира Анны ван дер Брегген заметное исключение из первого женского мирового тура Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Обзор гравийного велосипеда Boardman ADV 9.0
Новейший вседорожник британского бренда отличается высокой универсальностью и довольно экономичен по карману Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Учись эффективно Так спорт улучшает память
Спорт улучшает мышление и память. Если вы хотите эффективно учиться, вы можете оказать положительное влияние на свою спортивную программу Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Будь то в городе, на наклонных проселочных дорогах или на набережной: скейт-лонгборды подарят вам незабываемые ощущения от серфинга. И все чаще становятся модным городским развлекательным транспортным средством Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Salarico А вот и новый супер салат
Ароматный, очень хрустящий, идеально подходит для диетических микс-салатов: Salarico - это новый гибрид салата айсберг и салата ромэн - вы действительно чувствуете его таким Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Психические заболевания Всегда доступен – часто болеет
Если вы не можете отключиться после работы и всегда доступны по телефону для компании, вы рискуете заболеть психическим заболеванием - это показывает исследование DAK Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Напитки для релаксации Возможно смешивание: это «новинки»
Кокосовая вода была вчера! Теперь говорят, что брызги из березы и кактуса более эффективно утоляют жажду и, как расслабляющие напитки, успокаивают, а не стимулируют Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Рецепты Weight Watchers Weight Watchers: день дегустации
Питайтесь лучше, занимайтесь спортом, живите здоровее в долгосрочной перспективе - и получите вознаграждение в виде системы баллов: здесь вы можете протестировать рецепты Weight Watchers на один день Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Головоломки Мы убегаем от серых клеток
Судоку, память и кроссворды соревнуются в головоломке - тренировка мозга просто вспотела Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Слэклайн Хох-Мут перед долиной
Слэклайн для профессионалов: почти на 1000 метров ниже вода низвергается вниз – эпический фон для того, чтобы прыгать над пропастью на узкой стропе без страховки! Швейцарец Бернхард Витц отваживается на безумное приключение Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Криотерапия: похудение с помощью холода – возможно ли это?
Криотерапия предназначена для борьбы с нелюбимыми жировыми отложениями с помощью холода. Ахим Сэм проверил, дает ли метод то, что он обещает Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Путешествие в отпуск как убийца дружбы
Отдых с компанией или с другом звучит идеально. Но заранее проверьте, совместимы ли вы с поездками, чтобы дружба пережила праздники Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Советы экспертов: как избежать спортивных травм
Любой, кто любит спорт, предпочитает максимально игнорировать риск получения травмы. Многих спортивных аварий можно было бы избежать, если бы они были более внимательны и подготовлены. Спортивные эксперты объясняют лучшие профилактические меры Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Бремя от коронавируса: многие молодые люди боятся будущего
Пандемия подвергает всеобщее терпение испытанию. Кризис Короны особенно напряжен, когда в любом случае ожидается переход - например, на учебу или на работу. Как подростки? Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Здоровые варианты со службой доставки: Вы можете заказать эти блюда с чистой совестью
Иногда вы не можете мотивировать себя готовить, а потом хотите заказать что-нибудь из службы доставки? Это не обязательно должно способствовать нездоровому питанию. Если вы помните о нескольких вещах при заказе еды, доставка еды тоже может быть полезной Последние изменения: 2025-06-01 03:23