Список статей в блоге № 9
Выполнив эту мощную становую тягу, Сингх теперь стоит особняком в пантеоне тяги Британской федерации пауэрлифтинга Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Джей Катлер рассказывает, как сделать сундук «Олимпия»
Катлер - один из величайших мистеров Олимпий всех времен. Даже на пенсии стоит следовать его советам по тренировке груди Последние изменения: 2025-04-01 06:05
4 лучших варианта подтягиваний для силы спины и мышц
Подтягивания могут быть классическим упражнением, но если вы не можете их сделать, вам не повезло. Используйте эти альтернативы подтягиваниям для размера и силы Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Том Столтман стал самым сильным человеком мира 2022 года
Том Столтман стал самым сильным человеком мира 2022 года после доминирующего выступления в двух финальных турнирах. Вот краткий обзор Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Шон Кларида хочет побить рекорд Флекса Льюиса по титулу чемпиона Олимпии 212
Шон Кларида в настоящее время является лицом бодибилдинга 212. Но он не удовлетворен. Он хочет, чтобы его помнили как величайшего спортсмена в категории 212 Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Олимпия 2023 состоится не раньше ноября. Но Pittsburgh Pro должен стать захватывающим тизером мужского открытого дивизиона с нулевыми ставками Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Аманда Лоуренс (84 кг) побила три мировых рекорда IPF Raw на чемпионате Шеффилда 2023 года
Со штангой в руках Лоуренс стремится к выдающимся достижениям. Она продолжает поднимать пресловутую и буквальную планку Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Дэнни Григсби (110 кг) установил мировой рекорд в становой тяге – 467,5 кг (1 030,6 фунта)
Григсби, уже являющийся одним из самых сильных тягачей в истории, занимает первое место в книге рекордов Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Джо Салливан (100 кг) устанавливает мировой рекорд в приседаниях без сырья - 386 кг (850,9 фунта)
Салливан медленно, но верно превращает 2023 год в год важных вех и огромных шагов вперед в качестве суперзвезды Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Шерин Марсель (90 кг) установила мировой рекорд в приседаниях с весом 262,3 кг (579 фунтов)
Марсель уже некоторое время дразнила, что побьет абсолютный рекорд в приседаниях. Теперь она сломала метку, даже случайно расширив ее Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Джей Катлер говорит, что в мужском открытом дивизионе теперь есть несколько достойных джаггернаутов олимпийского уровня, подобных которым не было десятилетиями Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Аманда Лоуренс стала тягой 259,9 кг (573 фунта) перед чемпионатом Шеффилда 2023 года
Лоуренс не хочет останавливаться на своем пути к успеху. В преддверии ее первого соревнования 2023 года эта становая тяга была идеальным тизером Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Результаты Арнольд Классик 2023
Некоторые из лучших звезд бодибилдинга приехали в Огайо, чтобы заработать, сохранить или вернуть свои титулы. Вот результаты Арнольд Классик 2023 года Последние изменения: 2025-04-01 06:05
2023 Arnold Strongman & Классические результаты Strongwoman
Начинается Arnold Strongman Classic 2023, в котором принимают участие сильнейшие спортсмены планеты. Следите за последними результатами по мере их появления Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Камаль Эльгаргни держит Masters Olympia 2023 в игре в течение амбициозного года
Эльгаргни в погоне за очередным олимпийским титулом. Но «Лев Ливии» может даже попробовать себя в обновленном конкурсе «Мастерс» Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Трей Митчелл серьезно отнесся к Rogue Records Breakers 2023 года. Он доминировал на мероприятии Stone Over Bar, когда оно дебютировало на конкурсе Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Уже будучи стронгменом, известным редкой демонстрацией силы хвата, Фейрес превзошел самого себя, установив собственный рекорд ходьбы Динни Стоуна Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Ник Уокер обещает вернуться сильнее после финиша, занявшего второе место на Arnold Classic 2023
Уокер - одна из величайших звезд бодибилдинга. С большими ожиданиями ему придется немного подождать еще одного шанса на победу Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Бьорнссону и Беллу нечего доказывать, что они легенды силового спорта. Они все равно покрасовались на ежегодном спортивном фестивале Arnold Sports Festival Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Эндрю Джекед говорит, что «заслужил» третье место на Arnold Classic 2023
У Jacked, скорее всего, большое будущее. Его реакция на третье место на Arnold Classic может быть лишь небольшим проблеском того, что будет дальше Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Джей Катлер и Милош Шарчев назвали Самсона Дауду лучшим претендентом на Мистер Олимпия 2023 года
Победа Дауды на Arnold Classic рисует картину восходящего титана. О победе на Олимпии сейчас не может быть и речи Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Эдди Холл проводит бэк-сессию на уровне Олимпии с Джеем Катлером
Холл идет ва-банк на тренировки по бодибилдингу. Подготовка с легендарным Катлером - самый последний пример его целенаправленных усилий Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Эндрю Бертон стал самым сильным пожарным мира 2023 года
Соревнование «Самый сильный пожарный в мире» было демонстрацией силы настоящих героев в силовом сеттинге, и Бёртон блистал Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Уильям Бонак отложил все дела на сезон 2023 года и вернется на Arnold Classic 2024
Бонак – одно из самых громких имен в бодибилдинге. На данный момент он не будет участвовать в соревнованиях, так как перекалибруется на 2024 год Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Ларри Уилс примет участие в соревнованиях Classic Physique Division в 2023 году
Спортсмен и влиятельный человек, известный своими размерами и силой, Уилс наденет на себя жесткий лимит для дивизиона Classic Physique Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Попробуйте эти высокоинтенсивные тренировки на беговой дорожке для разных целей
Покончите с беговой дорожкой. Используйте высокоинтенсивные интервальные тренировки для жиросжигающей тренировки на беговой дорожке Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Касемсанд Сенумонг – одна из лучших спортсменок в весовой категории до 66 кг. Его массивное мастерство в становой тяге - главная причина, почему Последние изменения: 2025-04-01 06:05
11 вариаций загруженного керри, которые стоит попробовать
Прогулки фермера поразили всех с ног до головы. Поднимите их на ступеньку выше с этими вариациями с нагрузкой для еще большей силы и физической формы Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Дениз Хербер набрала 275 килограммов (606,3 фунта) в сырой становой тяге и побьет мировой рекорд
PR Хербер в становой тяге ставит ее на расстояние крика от мирового рекорда. Она вполне может скоро добраться до места назначения Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Прошли годы с тех пор, как Джексон выступал на сцене. При таких темпах не будет шоком, если легенда вернется в ближайшее время Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Боб Чикерилло объясняет, почему Ник Уокер не выиграл Arnold Classic 2023
Уокер был готов к еще одному триумфу на Arnold Classic. Но, как объяснил Чикерилло, никогда не бывает так просто, как просто подготовиться Последние изменения: 2025-04-01 06:05
" Сколько ты стоишь?" Не стесняйтесь отвечать. Используйте эти советы, подсказки и методы повышения силы, чтобы увеличить свой жим лежа Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Шерин Марсель побеждает в становой тяге без пояса с весом 227,5 кг (501 фунт) в 3 повторениях
Марсель – одна из сильнейших 90-килограммовых спортсменок. Похоже, она собирается подтвердить это заявление в 2023 году Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Джо Салливан набрал 345 кг (760,6 фунта) в становой тяге после повреждения нерва
Салливан – один из лучших пауэрлифтеров мира, но травма ограничила его мощность в становой тяге. Кажется, он готов изменить это и быстро Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Объявлены события турнира «Самый сильный человек Европы 2023»
Алексей Новиков – действующий чемпион Европы. Вот вызов, с которым он столкнется на пути к потенциальному повторному титулу Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Джессика Бюттнер (84 кг) стала рекордсменом в приседаниях без сырья в 220 кг (485 фунтов)
Бюттнер обычно старается сокрушить его своей становой тягой. Возможно, скоро она добавит приседания к своему поясу с инструментами Последние изменения: 2025-04-01 06:05
10 лучших упражнений с гантелями для проработки широчайших
Вам не нужны тросовые тренажеры или тонны веса, чтобы отрастить широкую спину. Вот лучшие упражнения с гантелями для улучшения набора широчайших мышц Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Шон Кларида хвастается 190-фунтовым телосложением в преддверии Arnold Classic 2023
Двукратный чемпион Олимпии в классе 212 Кларида попробует свои силы в открытом мужском турнире на Arnold Classic в этом году. Кажется, он готов к вызову Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Как смотреть Arnold Classic 2023
Arnold Classic и Arnold Strongman Classic проходят одновременно. Вот как вы можете идти в ногу с обоими Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Как выполнять тягу широчайших мышц одной рукой для увеличения мышц спины и бицепсов
Подтягивания и тяги - это еще не все. Вот почему ваша тренировка для укрепления спины нуждается в подтягивании одной рукой, чтобы набрать еще больше мышц Последние изменения: 2025-04-01 06:05