Список статей в блоге № 11
У часов Vantage V есть некоторые досадные недостатки, но глубина детализации, которую они обеспечивают, может помочь вам изменить ваши тренировки к лучшему Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Забивайте больше голов с помощью этих футбольных советов от нападающего тренера сборной Англии
Аллан Рассел делится четырьмя простыми советами, которые помогут каждому увеличить свой счет Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Обзор беговых кроссовок Adidas Adizero Boston 7
Гоняетесь за марафонским ПБ этой осенью? Это может быть обувь для тебя Последние изменения: 2025-06-01 03:23
9 цитат Сэмюэля Л. Джексона, которые помогут вам пережить неделю
Пусть вечный задира Сэмюэл Л подарит вам мотивацию, необходимую для босса на этой неделе Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Секреты силы от первого человека, поднявшего 1000 фунтов
Спортивный учёный Росс Эджли раскрывает секреты силы Энди Болтона, первого человека, поднявшего 1000 фунтов Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Оригинальный Pebble имел историю успеха, финансируемую краудфандингом. Является ли Pebble Steel достойным продолжением? Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Интервью с Томом Харди и Воином
Том Харди рассказывает о тренировках для фильма ММА «Воин», а тренер Патрик «П-Нат» Монро объясняет, как он подготовил Харди к клетке Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как выполнить двухочковый бокс
Это простое движение укрепит мышцы-стабилизаторы позвоночника Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Что вызывает ложно высокие значения триглицеридов?
Для получения точных результатов по триглицеридам предоставьте образец крови натощак. Национальный институт сердца, легких и крови создал Национальную образовательную программу по холестерину в ноябре 1985 года, чтобы проинформировать американскую общественность об опасностях высокого холестерина в крови и о том, как снизить уровень холестерина путем изменения образа жизни. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Похудание после прекращения грудного вскармливания
Беременность может вызвать постоянные изменения формы вашего живота. Подходите к снижению веса после кормления грудью так же, как вы подходили бы к этому до беременности, советует доктор Абаз Сосич, гинеколог и акушер из Брэдфорда, штат Пенсильвания. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как быстро снизить уровень триглицеридов с помощью диеты и упражнений
Небольшая потеря веса от 5 до 10 фунтов может снизить уровень триглицеридов. Уровень липидов упал - и нужно его буквально понизить? Если ваш врач предупредил вас, что ваши триглицериды слишком высоки, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как их быстро снизить. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Предупреждения для святого василия
Если вы хотите принимать святой базилик для контроля уровня кортизола или для лечения определенных заболеваний, имейте в виду, что могут быть случаи, когда святой базилик противопоказан. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Plant Medicines в феврале 2019 года, базилик священный, он же тулси, является одной из старейших лекарственных трав, часто используемых в аюрведической медицине для лечения различных заболеваний. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Моменты Тима «А-Ха» связаны с превосходством суперсетов над комбинированными упражнениями, работой с прессом в первую очередь, правильным способом набрать вес, развенчанием мифа о стабилизирующем мяче и изящным маленьким трюком, чтобы убедиться, что вы приседаете достаточно низко Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: идеальный универсальный завтрак
Завтрак из одной тарелки, который содержит огромное количество белков, питательных веществ, незаменимых жиров и даже пищевых добавок, которые вам понадобятся в течение дня Последние изменения: 2025-06-01 03:23
В моей последней статье «Маятниковая тренировка» я представил основные принципы нового способа планирования тренировок. Этот новый способ мышления основан на частом заранее спланированном изменении целей и средств обучения Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Возможно, все, что вам нужно, это подъем
Разминка, работа над подвижностью, растяжка, пенопласт, кондиционирование… ты хоть что-то поднимаешь, братан? И действительно ли вам нужны все эти вещи? Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Простая реабилитация коленного сустава
Немногие травмы так изнурительны, как боль в коленях. Вот что делать, когда твоя забастовка Последние изменения: 2025-06-01 03:23
14 лучших средств от зубной боли по мнению стоматологов
Хотя чеснок не может вылечить или «убить» инфекцию, это одно из старейших домашних средств для экстренного облегчения зубной боли, пока вы ждете посещения стоматолога. Нет ничего более раздражающего, чем зубная боль, и, что еще хуже, это может случиться в самый неподходящий момент. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Программа гибридных спортсменов
Хотите развить силу, размер и атлетизм с помощью одной программы тренировок? Все, что вам нужно, это этот план Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: кофе только для атлетов
У него потрясающий вкус, он стимулирует рост мышц и улучшает самочувствие переутомленных суставов. Вот как взбить дымящуюся чашку Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Похудеть с помощью стратегии «Углеводы в последнюю очередь»
Традиционный японский стиль питания, подтвержденный наукой, поддерживает высокую чувствительность к инсулину, помогает вам похудеть и предотвращает преждевременное старение Последние изменения: 2025-06-01 03:23
То, как именно вы выполняете сгибание рук, может означать разницу между маленьким бицепсом и большим бицепсом. Вот как скручиваться, чтобы удвоить скорость роста Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Почему интервальное голодание не помогает большинству людей
Для небольшого числа людей IF отлично работает. Но для других это может иметь неприятные последствия. Это правильно для вас? Вот что вам нужно знать Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Дамы, 6 причин не участвовать в соревнованиях
Стадии бодибилдинга переполнены толпами женщин. Вы планируете стать одним из них? Прежде чем идти дальше, прочтите это Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: как заполнить пробел в бицепсах
Даже если вы не унаследовали лучшую генетику для больших рук, этот суперсет произведет визуальное впечатление Последние изменения: 2025-06-01 03:23
8 видов оружия, чтобы надрать Раку задницу
Рано или поздно рак сунет свое уродливое лицо в вашу жизнь или жизнь того, кто вам небезразличен. Настало время начать борьбу. Вот как Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Создание суперсолдат - это способ увеличить силу и выносливость сражающихся мужчин и женщин, одновременно увеличивая выживаемость Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Сколько стоит гигантская раковина моллюска?
Цена: 50 долларов за кг (т.е. 50 кг раковины моллюска = 2500 долларов) Доставка = 200-400 долларов по всему миру в зависимости от размера Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Смысл Са Бум Ним - это тот, кто проповедует высокие моральные ценности и должен быть светом общества. Кио Са Ним означает человека, который учит других. Сун Саенг Ним (сенсей) означает человека, родившегося раньше или получившего знания раньше, чем другие Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Кто тренер баскетбольной команды «Луисвилл Кардиналс»?
Крис Мак Также знаете, кто был тренером баскетбольной команды Louisville Cardinals перед Денни Крамом? Главные тренеры Луисвилля: Тренер Владение Записывать Крис Мак 2018-Pres 20-14 Дэвид Пэджетт 2017-18 22-14 Рик Питино ** 2001-17 293-143 Денни Крам 1971-2001 675-295 Кроме того, разрешен ли Луисвилл в турнире NCAA? Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Что означает борьба с апартеидом?
Антиапартеид может относиться к любой оппозиции апартеиду, расовой политике правительства Южной Африки в 1948–1994 годах; в частности: Внутреннее сопротивление апартеиду в Южной Африке. Движение против апартеида, организация, основанная в Великобритании Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Велоспорт Евразия: Приключение начинается
Джош рассказывает о первом этапе своего трансъевразийского велотура - от Шотландии до Стамбула через снежные пейзажи европейской зимы Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Руководство покупателя: туристические велосипеды
Четыре отличных велосипеда, которые подарят вам радость велотуризма Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Последнее испытание перед Парижем: La Planche des Belles Filles
От второстепенных игроков до звездных поворотов, мы смотрим, кто может победить в гонке на время на 20-м этапе Тур де Франс Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Enve расширяет коллекцию Foundation двумя новыми колесными парами для гравия
Enve говорит, что ее колесные пары AG25 и AG28 делают упор на универсальность для езды по бездорожью и гонок Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет дня на гриле Лучшее мясо для гриля
Сегодня немецкий мастер гриля Эльмар Хёр рассказывает, на что следует обратить внимание при покупке и какое мясо лучше всего подходит для жарки Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Оленина Так она становится высококонцентрированным кормом
Как специалист по фитнесу, говорит трехзвездочный шеф-повар Кристиан Юргенс, дикая природа совершенно недооценена. Мясо дичи с низким содержанием жира и высоким содержанием белка - лучший концентрированный корм Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Помидоры черри Эти красные фитнес-бустеры сделают вас стройнее
Сладкий и ароматный: помидоры черри! Почему он защищает нас от болезней и все о хранении и покупке. Плюс рецепты и кулинарное видео Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Соперница Victoria's Secret Ханна Сол очаровывает не только своим завидным телом, но и своими ноу-хау в области фитнеса и питания Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Стефан Зигрист – один из лучших альпинистов мира. Скала как друг, а иногда и как враг: Узкий хребет между небом и ничем манит его Последние изменения: 2025-06-01 03:23