Крупным планом ассортимент витаминов.
Ваше тело поддерживает тонкий баланс с вашей кровью, чтобы у вас было достаточно крови, и чтобы она не была слишком густой или слишком жидкой. Со временем избыток холестерина или факторов свертывания в крови может сделать кровь более густой и более склонной к свертыванию - явление, которое может привести к сердечному приступу или инсульту. Хотя ваш врач может прописать лекарства для разжижения крови, некоторые витамины также обладают разжижающим кровь действием.
Витамин Е
По словам доктора Майкла Лэма, врача, написавшего на своем веб-сайте, посвященном личному здоровью и благополучию, витамин Е снижает вероятность образования тромбов в организме. Хотя рекомендуемая суточная доза витамина Е составляет 400 МЕ в день, дозы, помогающие разжижать кровь, могут варьироваться от 400 до 1600 МЕ в день. Однако вам следует принимать только те количества витамина E, которые превышают рекомендованные, под наблюдением врача. Это связано с тем, что избыток витамина E может помешать вашему организму усваивать витамин K, который необходим для свертывания крови. Если вы примете слишком много витамина E, у вас может начаться слишком легкое кровотечение, что может быть потенциально опасным для жизни.
Витамин B3
Витамин B3, также известный как ниацин, помогает улучшить кровообращение и удалить холестерин из крови. Ваш врач может порекомендовать прием ниацина, если вам поставили диагноз атеросклероз или затвердение артерий. Это связано с тем, что ниацин помогает разжижать кровь, удаляя холестерин, делая ее менее густой. Однако ниацин может иметь вредные эффекты при приеме антикоагулянтов, поскольку он может усилить их действие на организм.
Витамин C
Хотя необходимо провести дальнейшие исследования разжижающего кровь эффекта витамина С, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, люди с низким уровнем витамина С в организме подвергаются более высокому риску сердечных симптомов, таких как высокое кровяное давление и атеросклероз. Как и витамин B3, витамин C может иметь преимущества в удалении излишка холестерина из крови, что делает ее тоньше и снижает кровяное давление.
Лекарственные взаимодействия
Одна из основных проблем, связанных с приемом витаминных добавок, разжижающих кровь, - это возможность лекарственного взаимодействия. Если вы принимаете антикоагулянты, такие как кумадин, дополнительное потребление витаминов может оказать негативное влияние на ваш организм, поскольку вам прописаны антикоагулянты, которые помогут вашей крови вернуться к нормальной консистенции. Прием препаратов, разжижающих кровь, и добавок, разжижающих кровь, может слишком сильно разжижать кровь, что приводит к легкому кровотечению. Поговорите со своим врачом о потенциальных взаимодействиях с лекарствами и о добавках, которые вы принимаете в настоящее время, чтобы убедиться, что вы не испытаете вредного взаимодействия.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.