Список статей в блоге № 763
Тест на приключенческом велосипеде: Kinesis против Specialized против Мейсона
Мы берем три велосипеда, предназначенных для дорожных и внедорожных развлечений, и направляемся в глубь Уэльса для двухдневного приключения Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры Криса Фрума – что они на самом деле означают?
Мы оцениваем мощность Криса Фрума в перспективе - насколько он лучше, чем остальной мир? Мы думаем, что не так уж много Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эмоции Голод делает людей агрессивными
<strong>Хотите гармонии в доме? Тогда у вас всегда должно быть достаточно еды для ваших близких! Потому что недавнее исследование показывает, что голод делает вас агрессивными.</strong> Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Не хочется морепродуктов? Вам не нужна рыба, чтобы обеспечить организм важными омега-3. Новый суперфуд Sacha Inchi тоже делает это Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пей чай! Любители чая живут более здоровой жизнью
Новые исследования показывают, что полифенолы в чае действуют непосредственно на ядро клетки и замедляют старение организма и улучшают здоровье Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пробиотики для иммунной системы, полезные для спортсменов
Общеизвестно, что пробиотики должны укреплять иммунную систему. Новое исследование теперь показывает, что спортсмены особенно выигрывают от преимуществ Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Силовая тренировка: одного бега недостаточно
Много выносливости, мало силы: страдания многих бегунов. С помощью этих 11 силовых упражнений вы сможете оптимизировать свою работу и снизить риск получения травм Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Соль: полезная или вредная? Соль не вредна
Согласно британскому исследованию, нет научных доказательств связи потребления соли с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Босоножки Гениально или вредно?
К внешнему виду нужно привыкнуть, но поклонники в восторге от ощущения ходьбы в туфлях с носками. Сейчас производитель находится на испытательном сроке. Каковы риски? Последние изменения: 2025-05-29 20:03
SUP 2500 километров на шаткой доске
От Мюнхена до Черного моря: Паскаль Рёслер хочет преодолеть 2500 километров на доске SUP – и в то же время привлечь внимание к защите воды и природы Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Похудение лица Так вы повышаете свою привлекательность
Потеря веса на вашем лице обычно происходит естественным образом с уменьшением килограммов, но когда вы на самом деле замечаете это? Также: что жир на лице говорит о нашем здоровье Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тело так страдает от работы из дома
Работа из дома – для многих сотрудников это означает временную работу. Результатом могут быть боли в спине и усталость глаз. Однако, по мнению экспертов, необратимых повреждений ожидать не приходится Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ассоциация городов и муниципалитетов должна лучше информировать участников вечеринок о риске короны
В связи с растущим числом инфекций в нескольких крупных городах Германии Ассоциация городов и муниципалитетов призвала к усилению просветительской работы в социальных сетях Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пять дыхательных упражнений, снижающих стресс и улучшающих сон
Снижение уровня стресса может стать важным шагом на пути к более здоровому и спокойному сну. Кроме того, многие страхи уменьшаются при стрессе. В этой статье мы покажем вам дыхательные упражнения, которые помогут вам в этом Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Только соленая вода, когда жарко: правда ли этот кулинарный миф?
При приготовлении макарон и других продуктов вы обычно добавляете соль в воду, чтобы спагетти и другие продукты приобрели свой аромат. Мнения по поводу того, когда следует солить воду, расходятся Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Защита от солнца: так вы защищаете глаза от яркого солнечного света
У вас болят глаза после долгого дня на солнце? Тогда это может быть признаком солнечного ожога. Узнайте здесь, как вы можете предотвратить это Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Компьютерные игры Отсутствие физических упражнений вредит даже шестилетним детям
Компьютерные игры и телевидение уже повреждают сосуды детей младшего школьного возраста, которым лень двигаться. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям во взрослом возрасте Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Без сахара и без масла: эта дрожжевая коса идеальна на Пасху
Традиционно в пасхальный завтрак входит классическая дрожжевая коса. Однако часто при выпечке не экономят на сахаре и масле. Но есть и другой способ: С этим рецептом вы можете пировать и наслаждаться дрожжевой косой с чистой совестью Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Красивая грива за ночь: пять советов, как защитить волосы во время сна
Утром ваши волосы могут выглядеть спутанными и взлохмаченными. Сделать красивую прическу быстро уже не так просто. Пять простых трюков помогут вам защитить волосы в течение ночи Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Уличный спорт: Александрос Колазас (избранный фотограф)
Недавно у нас была возможность пообщаться с фотографом-любителем из Балтимора Александросом Коласасом. Что делает Александроса уникальным как фотографа, так это то, что его изображения не являются продуктом дорогого оборудования и программного обеспечения. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бегите по стене! Как выполнить паркурный бег по стене
При росте 5 футов 9 дюймов и весе 168 фунтов у меня среднее телосложение взрослого мужчины. Без формального измерения, давайте предположим, что у меня есть вертикальный вылет в семь футов, а мой вертикальный прыжок с места - 24. трудность. Но как насчет того, чтобы полностью оказаться на вершине той же стены менее чем за пять секунд? Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Миофасциальный релиз: подберите правильный инструмент для работы
Эллипс - это скошенный инструмент IAFM (инструментальная фасциальная мобилизация), созданный Myofascial Releaser, которыйпомогает обнаруживать и ослаблять фасциальные сращения, в свою очередь, создавая оптимальную подвижность и здоровый диапазон движение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
10 вариаций боковых подъемов для больших плеч
Жимы над головой - один из способов накачать плечи. Вот как набрать еще больше ширины, используя высокоинтенсивные вариации бокового подъема Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Остановите подлых воров велосипедов с помощью этого обзора лучших доступных замков Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепт каджунского лосося от Тома Керриджа - вкусный низкокалорийный ужин
Приправьте свой ужин этим полезным рецептом лосося из новой книги Керриджа Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как стать счастливее на работе
Используйте эти лайфхаки для счастья, чтобы сделать работу веселее Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Линси Шарп рассказывает, что она сегодня ела Последние изменения: 2025-05-29 20:03
8 здоровых продуктов, которые вам совершенно лгут
Не позволяйте этикеткам обмануть вас: эти «здоровые» продукты могут быть причиной того, что вы не худеете Последние изменения: 2025-05-29 20:03
MF протестировала новейшие средства для умывания лица
Мы тестируем новейшие средства для умывания лица Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое неравномерные отжимания?
Используйте набивной мяч для вариации неравномерного отжимания. Как раз тогда, когда вы думаете, что справились с отжиманиями-сюрпризами! Всплывают другие варианты. Возможно, вы знакомы с отжиманиями с наклоном или отклонением и даже с отжиманиями в ладоши, когда вы взрываетесь от земли, чтобы сложить руки вместе, прежде чем снова опускаться, но вы узнали о другой версии этого постоянно меняющегося упражнение: Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Добавьте это в свои тренировки, и вы станете больше, стройнее и сильнее. Никакого бреда, только результаты. Вот несколько способов сделать это Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Полные обновления: Silca Hiro Chuck v.2
Зажимной патрон с боковым рычагом Silca Hiro v.2 - это соединение для насоса, о котором мечтают механики Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cannonale Synapse Disc первый взгляд
Cannondale построили платформу Synapse, чтобы включить полную внутреннюю маршрутизацию для гидравлических дисков Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бюджет Team Sky вырос на 10% за последний год, свидетельствуют отчеты
Отчеты показывают, что бюджет Team Sky вырос с 34,5 млн фунтов стерлингов в 2017 году до 38 млн фунтов стерлингов в 2018 году Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Майкл Роджерс был бы гораздо лучшим премьер-министром, чем Борис
Велосипедист встретился с чемпионом Тур де Франс 2012 года в преддверии его тура An Evening With, который начнется в следующем месяце. Фото: Питер Стюарт Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как попасть на Zwift без умного турботренажера
Могли бы вы начать кататься онлайн, используя только свой существующий комплект? Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Без него многие утра были бы трагедией – с ним можно даже продлить свою жизнь. Американские исследователи теперь хотят это доказать Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Текущее исследование Спортсмены более склонны к риску при инвестировании
Спортсмены больше озабочены инвестициями и сбережениями, чем те, кто не хочет тренироваться. Вот что обнаружило исследование. Они также охотнее идут на риск: акции принадлежат каждому второму спортсмену Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Советы по хорошему весу от Силке Каяделен
Эксперт по снижению веса Силке Каяделен показывает нам, как: при похудении вы должны прислушиваться к своему телу, а не поддаваться давлению извне Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Не бегать трусцой: советы, как противостоять нежеланию бегать трусцой
Скучаете по бегу? Но не хочется ли сразу отказаться от тренировок на свежем воздухе? Рассказываем, как пробудить желание Последние изменения: 2025-05-29 20:03