Список статей в блоге № 747
Рецепт полезного жаркого из говядины, к которому можно прибегнуть в крайнем случае
Этот восхитительный рецепт богат белком и готовится всего за 15 минут. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Официально: свекольный сок может улучшить вашу выносливость
Согласно исследованиям, свекла может улучшить спортивные результаты спортсменов, занимающихся выносливостью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить колбаски Cajun Andouille
Колбаса Андуй - это копченое мясо, которое обычно готовят из приправленной свинины и жира. Колбаса Cajun andouille, одна из двух основных разновидностей Andouille, является частым ингредиентом таких фирменных блюд штата Луизиана, как Cajun, таких как гамбо и джамбалайя.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В какой рыбе много холестерина?
Для улучшения здоровья сердца Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть рыбу не реже двух раз в неделю. Вам может быть интересно, верно ли это для всей рыбы или вам следует ограничить потребление рыбы с высоким содержанием холестерина и жира.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить телятину в духовке
Вы можете приготовить телячьи рульки и котлеты, два наиболее распространенных вида телятины, разными способами, в том числе на гриле, на сковороде и на гриле. Но немногие приготовления проще, чем запекать телятину в духовке. Запекание телятины в духовке также помогает сохранить натуральный вкус мяса без изменения текстуры.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: Правильный & Неправильный способ делать отжимания с отягощением
Отжимания с пластинами или лентами - это здорово… если вы оказываете сопротивление в нужном месте. Вот что вам нужно знать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: рост мышц во время кето
Это возможно? Кто-то говорит да, кто-то говорит нет. Реальный ответ, как всегда, более нюансирован. Вот. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 самых распространенных ошибок в становой тяге
Вы делаете одну из этих слишком распространенных технических ошибок? Ознакомьтесь с этими простыми советами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 способов поправить здоровье в Новом году
Больше готовить и меньше полагаться на еду на вынос может повлиять на ваше общее состояние здоровья. Разрешения отличные, но они склонны предполагать, что вы сделали что-то не так, понимаете? Лучше взять? Подходите к своим целям с точки зрения оптимизации своего здоровья, - говорит LIVESTRONG.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
13, 064 подтягивания за 5 месяцев
Что происходит, когда традиционная тренировка встречается с безумным высокочастотным подходом? Потрясающие вещи. Проверьте это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Насыпать или обрезать? Это распространенный (и раздражающий) вопрос. Вот что вам нужно знать, прежде чем принимать решение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Руководство по уходу за телом после поездки
Велоспорт может быть грязным занятием, так что освежитесь после следующей гонки с помощью этих средств по уходу за кожей, специально предназначенных для занятий спортом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рама повышенной проходимости, разработанная в Великобритании при участии легенды гонок Майка Холла. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Руководство покупателя: лучшие водонепроницаемые велосипедные куртки
Смейтесь над темными облаками и смейтесь над грозой в этих водонепроницаемых велосипедных куртках. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Дышащий и легкий, этот шлем гарантирует комфорт при достаточно высокой температуре. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Canyon выпустила концепт-кар, вроде
Немецкий бренд Canyon разработал то, что, по его мнению, является будущим городского транспорта, и представляет собой смесь автомобиля и велосипеда. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Легендарный велосипедный фотограф вспоминает свои лучшие истории за 40 лет в пелотоне. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вот и все о спорте для больших пальцев: Xbox 360, Play Station 3 или Wii: фитнес-игры будущего требуют полной физической нагрузки. В 2010 вас сдует с дивана. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Безалкогольные напитки «Легкие» напитки так же опасны
Любой, кто выпивает более одного безалкогольного напитка в день, имеет более высокий риск развития диабета, ожирения и сердечного приступа. Это также относится к диетической коле и газированным напиткам без сахара. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сытное, но легкое рагу с кнедликами и фрикадельками
Супер практично: с готовыми мини-пельменями и готовыми фрикадельками это блюдо будет на столе менее чем за 15 минут. Он по-прежнему свежий и легкий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отзыв продукции в Aldi Nord: остерегайтесь твердых пластиковых деталей в каше
Существует риск получения травмы: поставщик Aldi Nord SchapfenMühle GmbH & Co. KG отзывает различные каши. В компании заявили, что не исключают, что в упаковках были твердые пластиковые детали. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Гид по питанию Устойчивый успех вместо эффекта йо-йо
Если вы хотите справиться с беконом, вы должны выбрать разумный путь. Таблетки для похудения, краш-диеты и тому подобное приводят лишь к нелюбимому эффекту йо-йо. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Похудение: контролирует ли кишечник чувство сытости?
Если вы больше не голодны, ваш желудок полон. Один только выбор слов дает понять, где большинство людей подозревают чувство сытости. Но новое исследование, проведенное на мышах, говорит совсем о другом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Надвигающаяся передозировка: не принимайте витаминные добавки самовольно
Витаминные добавки кажутся здоровыми и полезными, но большинство из них обычно не вносят существенного вклада в самочувствие и даже могут привести к передозировке. Вы можете узнать, почему это так здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
По данным ВОЗ: у каждого 10-го человека в мире могла быть коронавирусная инфекция
На сегодняшний день во всем мире выявлено около 35 миллионов случаев заражения коронавирусом. Но есть и множество невыявленных инфекций, из-за которых, по мнению экспертов ВОЗ, число заболевших стремительно растет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лекарственные растения: семь натуральных обезболивающих из сада
Вам не всегда нужно принимать таблетки, когда дело доходит до боли. Как облегчить недуги с помощью растений и какое лечебное действие они имеют. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Будьте здоровы осенью: этот напиток укрепляет вашу иммунную систему и помогает похудеть
С этим напитком вы подтянетесь к осени. Усилитель иммунитета состоит всего из пяти ингредиентов, которые есть у каждого дома и даже могут помочь похудеть. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренажер в ушах: как слуховые аппараты становятся спортивными компаньонами
В настоящее время в Германии проживает около 16 миллионов человек с потерей слуха. Но лишь немногим менее пятого ребенка носят слуховой аппарат. Многие люди снимают слуховые аппараты, особенно во время занятий спортом. Что делать, если он потерян или поврежден во время занятий спортом?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пять ошибок, которые нельзя делать во время кардиотренировки
Если вы хотите создать дефицит калорий, вы должны сжигать больше калорий в день, чем потребляете. Кардиотренировка поддерживает этот план и может эффективно помочь вам похудеть, но только если вы не совершаете ошибок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почти каждый может почувствовать приятную свободу ношения носков, будь то дома, на занятиях йогой или где-либо еще. Занятия босиком, такие как йога, танцы, боевые искусства и пилатес, по умолчанию часто практикуются в носках или босиком. Когда и ношение обуви, и хождение босиком неуместны, классические носки, кажется, достаточны в качестве золотой середины.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ваше тело, душа и чакры держат ваши лучшие решения
В течение последних шести месяцев у меня в голове крутилась одна мысль. В моем путешествии из личного ада нерешительность была моим худшим решением. В течение этого времени мне посоветовали подождать и сказали, что я должен сделать другой выбор.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Притормози: бесплатная 4-недельная программа тяжелой атлетики Чеда Вона
Чаще всего, работая с новыми спортсменами, я слышу, как они говорят о скорости. Они говорят о желании быть быстрее в своих упражнениях, быстрее в своих WOD и еще быстрее к своим целям. Но мантра, которая неоднократно приносила мне наилучшие результаты, гласит, как говорит тренер Бургенер:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Valslide - это инструмент для упражнений, который больше связан с движениями, чем с аппаратным обеспечением, которое освежает в мире гаджетов для быстрой фиксации. Программа Создатель, Валери Уотерс, запатентовала две скользящие подушечки, которые позволяют пользователю выполнять большие движения без некоторых последствий высокоинтенсивных тренировок.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Беговая тренировка, которой клянется тренер Рори Найт
Подготовьтесь к гонке с помощью этой беговой тренировки, повышающей подвижность. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему вам следует зарегистрироваться на бесплатное мероприятие Asics World Ekiden Running Event
В этой виртуальной эстафете участвуют команды из шести человек, которые вместе преодолевают марафон. Если вы примете участие, Asics сделает пожертвование в благотворительный фонд Mind. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Можно ли привести себя в форму за 7 минут в день?
Фитнес-приложения, которые требуют всего 7 минут вашего времени, слишком хороши, чтобы быть правдой?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
MF выбирает лучшее снаряжение для фитнеса на открытом воздухе
Если в 2012 году вам предстоит большой поход или гонка по бездорожью, вам понадобится подходящее снаряжение. Этот комплект, чтобы держать вас в тепле, сухости и на ходу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Получите на 20 % лучшие результаты от тестостерона
Вы принимаете назначенную врачом заместительную терапию тестостероном (ЗТТ)? Если да, то есть новый, более здоровый и эффективный способ его использования. Вот как. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чего хотят мужчины: биология стандартов красоты
Являются ли стандарты красоты просто произвольными правилами, созданными патриархатом для угнетения женщин? Или они основаны на науке? Вот чего хотят мужчины. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
3 хороших, но переоцененных упражнения
Не злись. Это все приличные движения, но есть и более эффективные варианты. Используете ли вы какие-либо из этих переоцененных упражнений?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03