Valslide - это инструмент для упражнений, который больше связан с движениями, чем с аппаратным обеспечением, которое освежает в мире гаджетов для быстрой фиксации. Программа Создатель, Валери Уотерс, запатентовала две скользящие подушечки, которые позволяют пользователю выполнять большие движения без некоторых последствий высокоинтенсивных тренировок.
Подушечки около десяти дюймов в длину и пяти дюймов в ширину. Они сделаны из очень гладкого пластика для скольжения, с мягкой стороной из пеноматериала для захвата руками или ногами, в зависимости от движения. В большинстве движений Valslide используются подушечки, которые буквально скользят по полу, обеспечивая плавное, каллистеническое движение.
Просмотренная нами программа Valslide включала несколько различных пакетов: Valslide Essentials и Valslide Amazing Abs. Valslide Essentials - хорошее место для начала работы с этим оборудованием. DVD предлагает конкретное введение в Valslide и практический режим обучения, а также полезный инструктаж и структуру для пользователей любого уровня. Режим включает в себя многочисленные масштабируемые движения по всей цепи. Пользователи Valslide могут контролировать диапазон движений и интенсивность, а также выбирать модификации для каждого движения.
Большинство рекомендуемых движений берут свое начало в традиционной тренировочной практике с уникальным вращением. Например, «Push Up Fly» - это вариант отжимания, в котором задействуются стабилизирующие мышцы для движения во время отжимания.«Сгибания ног» очень похожи на ягодичные мостики со скользящим элементом.
Что я думаю?
- Нет места, где я мог бы указать и сказать, что программа опасна или совершенно неверна.
- То, что он компактный и портативный, на мой взгляд, спорно. Многое можно сделать вообще без каких-либо инструментов.
- Как спортсмен, я рассматриваю этот продукт как еще один инструмент, который бьет вокруг куста производительности, как таковой. Обратный выпад Valslide предлагает больше новизны, чем результатов по сравнению, например, со своим стандартным аналогом.
Для кого это?
Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет тренироваться, не выходя из дома, и нуждается в некотором руководстве при этом. Valslide предлагает некоторые преимущества для контроля над телом и стабильности корпуса.. Новинка интересна тем, кто ищет мотивацию для тренировок, особенно если им еще предстоит перейти к определенному режиму тренировок. Однако это поможет только тем, кто хочет страстно взяться за это и посвятить себя тренировкам еще долго после того, как новизна пройдет. Ценность здесь в том, что это доступный, универсально масштабируемый вариант обучения, который также включает в себя обучение.
Этот продукт не для любителей фитнеса, у которых уже есть работающая программа. На мой взгляд, это было бы шагом назад даже для начинающего спортсмена, который занимается йогой, P90X или любым видом тренировок с отягощениями
Я уважаю мнение, что Valslide исходит, в основном, из маркетинговой позиции «что видишь, то и получишь». Я хочу подтвердить заявления программы о ее честности и исполнении, особенно по сравнению с дикими заявлениями многих фитнес-инструментов, которые обещают невероятные результаты за невозможное количество времени.
Valslide предлагает людям, которые только начинают заниматься физическими упражнениями, веселый способ двигаться, не выходя из собственного дома.
Valslide можно приобрести на сайте Valslide.com за 154,97 долларов США.