Список статей в блоге № 725
Танцевальная тренировка Раскачай свое тело
Подтянутая, как Мадонна, стройная, как Рианна, сексуальная, как Шакира. Звездный хореограф Джейми Кинг пробуждает звезду в каждом из нас своей фитнес-тренировкой «Rock your body». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Текущее исследование: обнаружено, что какао является источником витамина D
Хорошая новость для любителей шоколада: не только рыба и яйца, но и продукты, содержащие какао, являются источниками витамина D. Вот что ученые обнаружили в новом исследовании. Итак, теперь вы можете удовлетворить свои потребности в витамине D с помощью шоколада?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отзыв продукта на REWE & Пенни: частицы пластика и металла в сосисках
Все, кто недавно купил Bockwurst или Wiener Würstchen, должны быть осторожны в данный момент: REWE и Penny отзывают сосиски в качестве меры предосторожности, так как в них могут быть пластиковые и посторонние металлические предметы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Спортивное питание: что нельзя есть бегунам
Есть много советов, что спортсмены должны есть перед пробежкой. Но какие продукты являются табу для бегунов? Эксперт объясняет пять типичных подводных камней и раскрывает абсолютные запреты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Энн Хэтэуэй День с Энн Хэтэуэй
Фильм Энн Хэтэуэй "Отверженные" в настоящее время демонстрируется на экранах немецких кинотеатров. Для нас она описала день своей киножизни. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отслеживание контактов: приложение Corona скоро будет готово к использованию
Появляется все больше признаков того, что в Германии скоро будет опубликовано «приложение Corona», которое могло бы помочь постепенно ослабить текущие ограничения в повседневной жизни. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Риск отравления: проверьте собранные кабачки на горький вкус
Домашние овощи просто вкуснее! Тем не менее, те, кто собирает кабачки, должны тщательно проверить, не горчат ли они на вкус, прежде чем готовить их. В этом случае есть риск отравления. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Испытание без сахара: 30 дней без сахара - вот как это может работать
В своей ежемесячной колонке для FIT FOR FUN авторы Элиза и Лорин дают полезные советы, помощь и идеи рецептов на тему «питание без сахара». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вы знаете этот дескриптор? Таким образом, вы можете легко открыть любую банку с маринадом
Будь то банка из-под рассола или варенья, всем известна извечная проблема, заключающаяся в том, что для того, чтобы открыть банки, требуется много усилий, а иногда даже совсем никаких. С помощью этого трюка, который в настоящее время распространяется на TikTok, теперь вы можете делать это очень легко. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
С этими тремя советами вы также можете тренироваться в жару
Термометр снова поднимается выше 30 градусов. А сегодня у тебя тренировочный день? Нет проблем! Если следовать трем небольшим советам, тренировка будет работать даже при высоких температурах. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Белок Raptor способствует росту мышц
Исследовательская группа из Биоцентра Базельского университета обнаружила, что ключевую роль в формировании мышц играет специфический белок, называемый раптором. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Странная диета: В «Бэтмене» Роберт Паттинсон две недели ел только картошку
Роберт Паттинсон делает все возможное, чтобы соответствовать голливудским нормам. Для своей роли «Бэтмена» он две недели не ел ничего, кроме картофеля. Здесь можно прочитать, какие другие формы питания он уже пробовал и как картофель повлиял на его организм. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: женский рашгард Phalanx Fight Company «The Alloy»
Если вы смотрели фильм «Троя» с Брэдом Питтом, вы видели построение фаланги. Компания «Фаланга» объясняет, почему она выбрала это название на веб-сайте компании . «Многие вооруженные копьями воины с перекрывающимися щитами исторически сражались в так называемом построении «Фаланга».. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
1 мультиварка + 1 рецепт свиной грудинки=3 вкусных блюда
Праздничный сезон не только наносит ущерб нашим кошелькам, но и влияет на нашу повседневную жизнь . Стресс, который многие из нас испытывают, чтобы включить все праздничное настроение в нашу повседневную жизнь может создать нездоровые привычки в еде и помешать нам тренироваться.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мозг и мускулы: насколько умны (или тупы) тяжелоатлеты?
Помню, много лет назад я был на банкете, организованном в связи с чемпионатом Канады по тяжелой атлетике 1968 года. Ни с того ни с сего сидящий рядом со мной человек, не занимающийся лифтингом, указал на массу атлетов, жующих свой стейк, и решил сообщить нам:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор Les Mills+: протестировано с помощью Les Mills SmartBar
Les Mills+ предлагает широкий выбор домашних фитнес-тренировок по отличной цене, а также красиво оформленную (хотя и дорогую) установку штанги. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Используйте это простое движение, чтобы тренировать ягодицы и раскрыть бедра. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор беговых кроссовок Nike Pegasus Turbo 2
Хотите, чтобы один ботинок мог все? Pegasus Turbo 2 отлично подходит как для тренировок, так и для гонок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое SWOLF и как он может помочь вам стать лучшим пловцом?
Добавьте немного характеристик своему плаванию, чтобы стать более эффективным в воде. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Полезный пончик уже здесь! Представляем пончик Джима Бадди
Возьми свой торт и съешь его. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Объяснение нейтральных кроссовок для бега
Узнайте о различных типах кроссовок для бега с нейтральной ориентацией и о том, чем они отличаются от устойчивых кроссовок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Самый быстрый способ тонизировать дряблые руки
Сгибания рук на бицепс - это одно из упражнений, которое поможет укрепить руки и придать им более подтянутый вид. Все хорошее приходит к тем, кто ждет (и много работает). Итак, если вам интересно, как максимально быстро сжать дряблые руки, немного терпения, время в тренажерном зале и здоровая диета могут иметь большое значение.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Когда вы думаете о гамбургерах, вы с большей вероятностью представите, как их готовят на гриле на заднем дворе, чем запекают в духовке. Хотя гамбургеры обычно готовят путем жарки или гриля, их также можно запекать. Чтобы гамбургеры не высохли и не развалились в духовке, вам нужно будет добавить ингредиенты в мясо гамбургера.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Два или более детей, прыгающих на батуте вместе, значительно увеличивают шансы получить травму. Многие родители покупают батуты для своих детей, полагая, что батуты - это игрушки, которые обеспечат детям часы веселья на свежем воздухе. По словам SpineUniverse.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
На гриле ребрышки на гриле может уйти до шести часов, говорит AmazingRibs.com, в то время как ребрышки на спине могут запекаться на гриле до четырех часов. Чтобы сократить время приготовления на гриле, вы можете приготовить ребрышки на пару за два дня.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как разогреть сковороду с курицей и пармезаном
Немногие блюда могут выйти на бис, как курица с пармезаном. Как и лазанья, она часто производит лучшее впечатление во второй раз на обеденном столе, когда курица, соус, сыр и приправы успели смешаться. Тем не менее, повторный нагрев может привести к неутешительному результату, если вы ускорите процесс, поэтому не торопитесь, прислушайтесь к некоторым общим советам по повторному нагреву и дайте своей курице пармезан заслуженную звезду.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Витамин С в мандариновых апельсинах
Апельсины-мандарины, также называемые мандаринами, являются отличным источником витамина С, обеспечивая более половины рекомендуемой суточной нормы для взрослых. Свежие фрукты обычно содержат больше этого полезного антиоксиданта, чем консервированные.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Балерины соблюдают жесткий режим физических тренировок и ограничения в питании. Балетки делают это без усилий, но это часть иллюзии. Эта стилизованная форма танца требует серьезного обучения, которое обычно начинается в детстве. Девочки, которые впоследствии становятся профессионалами, на протяжении всей своей карьеры вынуждены оставаться худыми.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: уроки от Майка Ментцера
Он был противоречивой фигурой, но он научил всех нас мыслить нестандартно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Стоит ли есть белки или углеводы накануне армейского APFT?
Солдаты должны сдать APFT, чтобы закончить базовую подготовку. Армейский тест физической подготовки или APFT - это оценка общего состояния здоровья и атлетизма, которую солдат должен пройти до того, как он закончит базовую подготовку, и дважды в год, пока он является действующим военнослужащим.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Худшие ошибки при скручивании велосипеда и как их исправить
Велосипедные скручивания фантастичны для вашего пресса, но только если вы выполняете их неправильно. Когда все сделано правильно, велосипедные скручивания - абсолютная жара для пресса, поскольку они активизируют косые мышцы живота и мышцы с шестью кубиками.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: прекратите тренировать только половину подколенных сухожилий
Вам не хватает большой части бедер? Вы, если вы пренебрегаете этими двумя вещами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Можно ли выиграть деньги на Skillz?
Skillz - это платформа для многопользовательских турниров, которая позволяет вам соревноваться в мобильных играх с другими людьми по всему миру либо за реальные деньги, либо за нашу виртуальную валюту, ??. После внесения депозита вы можете использовать эти деньги для участия в денежных турнирах и выигрыша реальных призов. Затем вы можете вывести свой выигрыш в любое время. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Look запускает обновленный ассортимент
Первый взгляд на новые модели Look 765, 675 и 795. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Peloton драфтит даже эффективнее, чем мы думали сначала
Исследование с использованием распечатанного на 3D-принтере терракотового пелотона показало, что езда сзади может снизить аэродинамическое сопротивление до 95%. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вы спринтер, альпинист или рулер? Вы можете подумать, что все сводится к естественному мышечному составу, но можно ли его изменить?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чем красочнее, тем лучше! Красочная еда полезна
К фруктам и овощам относится следующее: чем красочнее, тем полезнее. Причина: цвета вызваны вторичными растительными веществами, полезными для нашего организма. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новый популярный вид спорта: мышление. Мы проверим ваши знания и разыграем среди всех умников пять полных версий компьютерной и онлайн-игры «Конструктор мозгов». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Органические продукты Покупатели органических продуктов живут более здоровой жизнью
Больше фруктов и овощей, меньше мяса и сладостей: люди, которые делают покупки в основном на органических рынках, обычно ведут более здоровый образ жизни и питаются более осознанно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Легкие горят, ноги болят – первые километры почти всегда мучительны. Но потом: ни боли, ни сомнений, ни усталости. Я напился. Последние изменения: 2025-05-29 20:03