Список статей в блоге № 673
История силовых видов спорта: как они развивались с 1900 года
Сегодня мы говорим о стандартных упражнениях по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и силовым упражнениям. Но насколько они «стандартны»? Как они стали стандартными? В начале была эпоха профессиональных силачей, выступавших на сценах водевилей и мюзик-холлов Европы и Америки в конце 1800-х годов .. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие кроссовки для марафонского бега для тренировок и гонок
Если вы записались на пробежку 42,2 км, вам понадобятся лучшие марафонские кроссовки, и все наши рекомендации проверены марафонцем за 2 часа 28 минут. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшая коробка с веганскими рецептами и служба доставки еды
Не знаете, с чего начать веганскую диету? Облегчите соблюдение растительной диеты с помощью этих коробок для подписки на здоровое питание. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка всего тела в тренажерном зале
Избавьтесь от жировых отложений и нарастите мышечную массу с помощью этой тренировки для всего тела. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совместите свою следующую пробежку с этой кардио-сессией из Another_Space
Разрываетесь между пробежкой и тренировкой? Получите оба этих мира, добавив в свой бег эти короткие и четкие секции HIIT. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Прогулка фермера - воплощение эффективных тренировок
Почему стоит добавить в свой день оригинальный загруженный керри. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Загрязнение воздуха может разрушить ваш сон
Вдыхание токсичного воздуха может отрицательно сказаться на эффективности сна и вызвать неожиданные проблемы со здоровьем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепт полезного бефстроганова из говядины
Увеличьте размер с этой версией MF классического славянского блюда для наращивания мышечной массы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обязательное снаряжение для серфинга
Вот несколько вещей, которые обязательно стоит раскачать на пляже во время летних серф-поездок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Паста без пшеницы с лососем, салатом песто и авокадо
Вкусная паста, богатая полезными жирами и незаменимыми жирными кислотами омега-3 и -6. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цельнозерновой рис против. Рис
Большинство американцев предпочитают белый рис коричневому. Цельнозерновой рис, также известный как коричневый рис, - это просто белый рис, который не шелушится. В процессе шелушения цельнозерновой рис лишается внешних отрубей и зародышей, остается только эндосперм.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: 4 фрезы с поролоновым валиком для тяжелых прижимных машин
Эти упражнения для верхней части тела подготовят вас к тяжелому жиму. Проверьте их. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Альтернативы выпивке: как расслабиться без алкоголя
Медитация - это один из способов расслабиться без алкоголя. Когда большинство людей убирают свои диеты, чтобы похудеть или улучшить общее состояние здоровья, первое, что им говорят отказаться, - это алкоголь. В конце концов, согласно анализу журнала The Lancet, проведенному в августе 2018 года, никакое количество алкоголя не является для вас особенно «полезным» - и уж точно не мало калорий, независимо от того, какой напиток вы пьете.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 признаков того, что вы (на самом деле) не хотите терять жир
Вам мешает не возраст и не генетика. Это ваше мышление. Пусть это будет тревожным звонком. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Svelte Heritage Jersey и Classic Bibshorts
Кампании Svelte на Kickstarter предлагают простой стиль, смесь мериносовой шерсти и бирку «Сделано в Лондоне». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эстетика может быть традиционной, но это не обычный велосипед. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Роберт Маршан, 105 лет, признан старейшим велосипедистом в мире
Француз добавляет похвалы к своему существующему часовому рекорду в возрастной группе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Endura Pro SL Classics Jersey II обзор
Эластичная облегающая защита с небольшим объемом и высокой функциональностью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велосипеды Тур де Франс: кастомная Merida Reacto Винченцо Нибали
Блестящая краска, наклейка с изображением акулы, липкая лента на клетках для бутылок и его имя, выделенное золотом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сверхлегкий и хорошо сидящий жилет от Rapha, он настолько хорош, что мы сняли все остальное, чтобы он оставался в нем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Kona Ecoco DL женский электронный велосипед обзор
Стильный пригородный круизер с некоторыми высококачественными аксессуарами, соответствующими общему качеству спецификации. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пищевые ингредиенты Часто не содержит того, что указано на этикетке
Еда не обязательно должна содержать то, что указано на этикетке. Лимонад также работает без лимона. Foodwatch теперь осуждает это введение потребителей в заблуждение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рассел Кроу Как Робин Гуд боролся с лишним весом
Для своей нынешней роли в «Робин Гуде» актеру Расселу Кроу пришлось немало поработить себя. Рассказываем, как он похудел на 14 кг за восемь недель. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фитнес-ошибки Что верно, а что нет?
В тренажерном зале и в других местах: стремление к фигуре мечты и здоровью заставляет нас верить во многое, что не соответствует действительности. Развенчайте самые большие заблуждения о фитнесе здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Соленый грех: песто не так полезен, как вы думаете
Песто по-итальянски? Мы думаем о свежем базилике, оливковом масле и остром пармезане, но с нашей пастой с готовым соусом песто на тарелке часто оказываются неожиданные ингредиенты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Похудеть на велосипеде Быстрее в отличной форме
Вы хотите похудеть, катаясь на велосипеде, стать стройнее или просто выбраться на природу? Лучшие советы для начинающих, продвинутых пользователей и профессионалов. Плюс: отличные повседневные велосипеды. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Масло черного тмина Что делает масло черного тмина?
Масло черного тмина - хорошо зарекомендовавшее себя домашнее средство, но что на самом деле дает это растение и что говорит о нем наука? Информация доступна здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пандемия коронавируса: заражено более 20 400 медицинских работников
По данным Института Роберта Коха, в Германии известно более 175 000 случаев заражения коронавирусом. Более 20 000 случаев заболевания затрагивают работников учреждений здравоохранения и ухода. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Коронавирус: в Германии зарегистрировано 248 новых случаев заражения
В течение одного дня 248 человек в Германии заразились новым типом вируса короны. Таким образом, пока число инфекций в этой стране все еще находится на низком уровне, ВОЗ фиксирует больше новых случаев во всем мире, чем когда-либо прежде. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
«Логово льва»: Что умеет инновационный подстаканник для фитнеса «GYMBUTLER»?
С помощью GYMBUTLER два 26-летних основателя Максимилиан Сандер и Тим Борман хотели набрать очки в «Логове льва». другие. Но инвесторов это не впечатлило. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Меньший спрос на туалетную бумагу и прочее в условиях частичной изоляции
Потребители в Германии неохотно покупают предметы гигиены и определенные продукты питания с начала частичной блокировки, предварительно запасшись ими. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Центр защиты прав потребителей предупреждает: эти заменители йогурта часто содержат больше калорий
Они часто дороже йогурта, но веганские: альтернативы йогурту на основе кокоса или овса. А как же питательные вещества и жирность продуктов?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Для своего супергеройского тела: вот сколько калорий Хью Джекман съедает каждый день прямо сейчас
Хью Джекман усиленно готовится к своему возвращению супергероя в фильме «Дэдпул 3». Помимо фитнес-тренировок, он в первую очередь делает ставку на высококалорийную диету. Вы можете прочитать здесь, что актер кладет в свою тарелку. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Смирись с этим! Как сделать 3 прыжка в паркуре для начинающих
Вы бежите по городу или местному парку и натыкаетесь на низкое препятствие на своем пути. Может быть, это стена высотой по пояс, перила или большое бревно, и вы понимаете, что это слишком высоко, чтобы безопасно преодолевать препятствия. Что вы делаете?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
AbMat потрясающий – вот почему
Я люблю Энни. На самом деле, я восхищаюсь двумя человеческими Энни (Энни Сакамото и Энни Торисдоттир) за их силу духа и веселое проявление человеческого духа под давлением, но сегодня я Говорю о своей любви к девушке, ВОДу, эталону. 50-40-30-20-10 приседаний и двойных подводов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Наука и психология мотивации спортсменов
Что такое мотивация? Что мотивирует нас, меня и вас? И я имею в виду не только основные определения, но и науку о том, как работает мотивация, и психологию, стоящую за мотивацией. В этой статье мы поговорим о том, что движет нами в жизни и в спорте.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я читаю блог Джули Бауэр PaleOMG уже пару лет и очень люблю ее сарказм и юмор. Я испробовала множество ее рецептов, и большинство из них мне понравились. Она молодой кроссфиттер, который не воспринимает себя или остается строго палео слишком серьезно.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Получите скидку 200 долларов на мою любимую беговую дорожку на распродаже Bowflex ко Дню труда
Беговая дорожка Bowflex 10 - отличный вариант для бегунов любого уровня. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему стоит пойти в тренажерный зал HYROX
Примите участие в гонке HYROX, запишитесь в дочерний тренажерный зал, и вы разовьете достойную спортсмена кардиотренировку и силовую выносливость. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Продолжайте двигаться дома с этой тренировкой для начинающих с собственным весом
Если вы хотите начать домашние тренировки, эта тренировка с собственным весом идеально подойдет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03