Для своей нынешней роли в «Робин Гуде» актеру Расселу Кроу пришлось совсем немного поработить себя. Мы рассказываем, как он похудел на 14 килограммов за восемь недель.
Рассел Кроу прикладывает много усилий, чтобы убедительно изобразить своих персонажей, даже если для этого австралийскому актеру приходится работать своим телом. Для роли в фильме «Человек, который никогда не жил» 46-летний актер съел более 25 кг и весил колоссальные 117 кг при росте 1,82 м.
Рассел Кроу в легком весе
" Красиво! Я ела только гамбургеры и пасту», - хвасталась тогда голливудская звезда. После съемок он хотел использовать свое свободное время, чтобы медленно и здорово вернуться к своему нормальному весу около 85 кг. Но затем ему предложили роль капризного журналиста Кэла Макэффри в сериале «Состояние игры» - и Кроу пришлось поддерживать 250-килограммовый боевой вес.
Фитнес-храм за 900 000 евро
Для его нынешнего фильма "Робин Гуд" съеденные килограммы пришлось снова сбрасывать - и это за восемь недель! Рассел Кроу нанял личного тренера и построил в своем трейлере тренажерный зал стоимостью 900 000 долларов. Его программа упражнений включала езду на велосипеде, бокс, йогу и силовые тренировки.
Кроме того, Рассел Кроу уделил внимание своему питанию, отдав предпочтение диете Гликс. Вместо тако и гамбургеров были только продукты с низким гликемическим индексом, такие как абрикосы, арахис и овсянка. Награда за ежедневные пытки: Рассел Кроу теперь весит 85 килограммов. И хотя фильм уже в банке, он продолжает тренироваться - до следующей роли