Список статей в блоге № 578
Мне всегда казалось, что у меня не должно быть менструаций. У меня тело маленького мальчика, и поэтому оно не казалось мне подходящим. Тем не менее, когда мне было около 13 лет, у меня начался цикл, и с тех пор мне приходится иметь с ним дело.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Нажмите, чтобы увеличить Что за черт? Как такое утверждение вообще может быть правдой? Ведь всем известно, что упражнения - лучший способ похудеть. Упражнения сжигают гликоген (вырабатываемый из сахара/углеводов) в крови, заставляя организм активировать накопленные жирные кислоты Так как же упражнения могут быть неэффективными для контроля веса?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как быстро вы сможете выполнить пять раундов этой тренировки Metcon?
Испытайте свою скорость и силу на этой сложной трассе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как выполнять становую тягу рывковым хватом
Расширьте хват штанги, чтобы получить вариант, который должен быть в шкафчике у каждого. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Данные Strava показывают, что сегодня тот день, когда вы нарушите свое новогоднее обещание
Но не всё потеряно. Вот пять советов, которые помогут вам добиться успеха. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепты смузи для сжигания жира
Используйте жиросжигающую силу перца чили с помощью этих двух рецептов смузи. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Познакомьтесь с реальным Форрестом Гампсом
Фильму уже больше 20 лет, но люди до сих пор решают решать свои проблемы бегом… и не останавливаясь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка на бицепс и трицепс, чтобы накачать руки
Накачайте бицепсы и трицепсы с помощью этой комплексной тренировки рук. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор приложения Mountain High
MF тестирует самое комплексное приложение для велосипедных маршрутов на рынке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мужская фитнес-музыка для тела, миксы iTunes
Загрузите новые миксы Men's Fitness Bodymusic из iTunes, чтобы улучшить свои тренировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
10 здоровых низкокалорийных рецептов фасоли с протеином
Рецепты низкокалорийной фасоли не должны быть скучными. Проявите творческий подход и превратите консервированную белую фасоль в котлеты для бургеров. Фасоль, бобы, волшебные фрукты, чем больше вы едите, тем больше вы - что ж, мы не будем вдаваться в подробности.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: улучшите подвижность бедер
Предупреждение: это поза йоги. Не волнуйтесь, это поза йоги, которая улучшает подъем и облегчает боль. Проверьте это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: повышайте чувствительность к инсулину с помощью яблочного уксуса
Люди использовали этот материал тысячи лет, и теперь наука прикрывает его. Вот три способа его использования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: возможно, мы ошибались насчет диабета
Новое исследование доказывает, что один прием пищи с высоким содержанием углеводов и высокой калорийностью может привести к долгосрочному снижению чувствительности к инсулину. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
6 пересмотренных принципов Poliquin
Он привнес науку в бодибилдинг и силовые тренировки, но как принципы Чарльза Поликуина актуальны сегодня?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 простых способов стать сильнее
Силовые тренировки можно сделать очень сложными или очень простыми. Давайте будем простыми и станем сильными. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Первый взгляд: Canyon Ultimate CF Evo
Canyon Ultimate CF Evo стоит почти 12 000 фунтов стерлингов из углеродного волокна. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Комплект нового сезона от британского бренда Albion
Новые футболки, набор инструментов и водонепроницаемый чехол для коллекции Albion SS17. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бывший чемпион мира поделился своими мыслями о гонках этого года. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Разработано и спроектировано с учетом 40-летнего опыта, но немного подкачало своими колесами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Статистика этапа Джиро д'Италия: победные ватты Йейтса
Взгляните на цифры, которые показали, что Йейтс превзошел Дюмулена, а Де Марши присоединился к прорыву. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Успешный фейслифтинг обновил диск Scott Foil Disc. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка на велосипеде-убийце жира: Ветка голода – что за ней стоит?
Подтянутый и подтянутый – вот ваша цель! Но вы часто чувствуете усталость на тренировках и не можете продолжать? Это может быть голод. Рассказываем, на что нужно обратить внимание и что помогает против этого. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Психея Одинокая не то же самое, что одинокая
Многие люди предпочитают наслаждаться рождественским сезоном с семьей и друзьями, но некоторые теперь идут по жизни в одиночестве. Что означает одиночество?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Водный баланс: Недостаток сна иссушает тело
Все мы знаем, что слишком мало сна может быть вредным. Но какие серьезные проблемы с водным балансом в нашем организме создает недостаток сна, до сих пор не было известно. Новое исследование дает ясность. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье: исследователи предостерегают от регулярного приема аспирина
Исследователи предостерегают от излишней неосторожности с аспирином: новое исследование показывает, что регулярное употребление активного ингредиента может привести к преждевременной смерти. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Успокаивающий эффект для вашей кожи Соль для ванн своими руками для часов без стресса
Соль для ванн - отличный оздоровительный продукт для ухода за нашей кожей, который очень легко приготовить самостоятельно. Просто попробуйте и наслаждайтесь, мы расскажем вам, как это работает. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка туловища Крепкая палка: мощность для вашего туловища
С новым Core Momentum Trainer вы в первую очередь укрепляете туловище и руки. Вот основная тренировка с семью эффективными упражнениями. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Онлайн-сети Facebook действует на ваш мозг
Трудно поверить, но заглянув внутрь нашего мозга, можно понять, большой ли у нас круг виртуальных друзей или больше настоящих! Это результат недавнего исследования из Англии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Масса тела Две трети считают себя слишком толстыми
Интернет-опрос из Австрии показал: 66 процентов всех участников ощущают лишний вес, и почти 80 процентов действительно хотят похудеть. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Косметичка Уход за красотой в отпуске
Ты собираешься на пляж в этом году? В горы? У нас есть две универсальные беззаботные упаковки спортивной косметички с защитой от солнца, средствами по уходу и практичными дорожными инструментами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ловушка для похудения: вот почему женщины никогда не должны засыпать перед телевизором
Как только удобный диван и телевизор оказываются рядом, этого практически не избежать: многие люди вечером засыпают расслабленными, пока их блаженно обрызгивают. Но это может быть причиной ожирения, как предполагает исследование. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Министр здравоохранения Спан: Массовый рост короны «вызывает беспокойство»
Бороться с пандемией снова становится все труднее. Осенью и зимой правительство и эксперты призывают всех граждан Германии быть внимательными. Дальнейшее развитие событий не определено. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Число случаев RKI: зарегистрировано 31 300 новых случаев заражения короной
Число случаев короны в Германии остается на высоком уровне. За сутки зафиксировано более 31 тысячи новых зараженных. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Походы для начинающих и профессионалов: мобильные карты самых красивых пешеходных маршрутов
Если вы, наконец, хотите снова выбраться на природу во время самоизоляции, бесплатное приложение Komoot поможет вам открыть для себя окрестности и покажет вам красивые пешеходные маршруты. Вы можете планировать свои собственные маршруты или наслаждаться яркими моментами сообщества, будь то пешком, на велосипеде или на электронном велосипеде. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI регистрирует 1455 новых коронных инфекций - заболеваемость 13, 2
Текущие цифры короны: органы здравоохранения Германии сообщили о 1455 новых случаях заражения короной в Институт Роберта Коха (RKI) в течение одного дня. Согласно информации, за сутки в Германии зафиксировано 137 новых смертей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Текущие цифры RKI: около 4200 новых инфекций, частота госпитализаций снижается
Семидневная заболеваемость в Германии немного снизилась. Значение новых инфекций на 100 000 жителей в неделю составило 60,3. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Его редко убирают: этот предмет повседневного обихода грязнее унитаза
Вы держите его в руке до 3000 раз в день и бесчисленное количество раз нажимаете прямо на лицо: ваш смартфон. Согласно исследованию, это не очень хорошая идея, потому что на устройстве скрывается много бактерий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Углекислого газа становится меньше: первые производители напитков останавливают производство
Углекислого газа в настоящее время в Германии не хватает. Производители напитков обеспокоены - некоторые уже прекращают производство минеральной воды, пива и газированных напитков. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье: Значительно меньше отпусков по болезни во время корона-кризиса
Сотрудники в Германии реже пропускают работу по болезни. Это может быть связано с текущей пандемией короны и ее гигиеническими мерами. Но цифры также скрывают повод для беспокойства. Последние изменения: 2025-05-29 20:03