Список статей в блоге № 577
RKI регистрирует 9872 новых заражения коронавирусом и 43 новых случая смерти
Органы здравоохранения сообщили RKI о 9872 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня. Кроме того, за сутки зафиксировано 43 новых летальных исхода. Ровно неделю назад RKI зафиксировала 7709 новых заражений и 50 новых смертей за сутки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Живите здоровее: звездный шеф-повар дает 13 советов по сбалансированному питанию
Всем известно, что здоровое питание важно для здоровья. Но как вы готовите соответственно? Звездный шеф-повар Иоганн Лафер и врач Матиас Ридль объясняют, на что следует обратить внимание. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Такой вы еще не ели: лазанья со сковороды от Штеффена Хенсслера
Телевизионный шеф-повар Штеффен Хенсслер своим креативным рецептом лазаньи из сковороды хочет показать, что блюда в духовке можно приготовить без запеканки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Страх перед новой пандемией: в чем разница между Короной и обезьяньей оспой?
«Не снова», наверное, подумали многие, когда в Германии были зарегистрированы первые случаи обезьяньей оспы. Заболевание не имеет почти ничего общего с Короной. Обзор. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Удивительный овощной трюк: с ним ваш хлеб будет дольше оставаться свежим
Хлеб, завернутый в бумагу, часто очень быстро высыхает. Здесь вы можете узнать, какие овощи продлевают срок хранения вашего хлеба. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: New Balance MT-101
Ищете универсальную обувь для кросс-тренинга? Если вы пробовали Inov8, DC, Nike Free или Vibrams без особого успеха, попробуйте эти низкопрофильные сверхлегкие трейловые кроссовки. Эти кроссовки были специально разработаны для трейлраннинга, но они отлично подходят для фитнеса и отлично подходят для многих целей.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Руководство бегуна по любви к гравитации
Бежать - это как дышать. То, что вы делаете это, не означает, что вы делаете это хорошо. Независимо от того, готовитесь ли вы к своим первым 5 км или к следующему марафону, очень важно развить понимание и оценку того, что происходит под капотом.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецензия на книгу: «Зажги свой спортзал» Энди Петранека и Роя М. Уоллака
Посещение занятий в кроссфит-центре или другом спортзале не всегда возможно, поэтому многие люди занимаются тренировочными программами дома. С этим есть пара проблем, в том числе тот факт, что многие люди, которые плохо знакомы с кроссфитом или любой другой фитнес-программой, не знают, как запрограммировать свои тренировки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Развивайте силу всего тела без отягощений, используя эту тренировку для тренажера с подвеской TRX
Силовые тренировки дома с помощью этого оборудования, которое можно хранить в ящике стола. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие часы для бега для начинающих теперь даже дешевле, чем в Черную пятницу
Вы можете приобрести Garmin Forerunner 55 со значительной скидкой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эта тренировка спины с гантелями прокачивает мышцы так, как другие программы не могут
Шагните сюда и получите сложную тренировку спины с гантелями, в которой используются упражнения, которые вы, возможно, не делали раньше. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Первый обзор Polar Unite: эти бюджетные часы для фитнеса приведут вас в форму
Благодаря интеллектуальному отслеживанию сна и рекомендациям по тренировкам Unite - лучшие фитнес-часы для начинающих, доступные на рынке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Хотите узнать сильные и слабые стороны этой версии периодического голодания? Читай дальше. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 причин, почему Йоркшир - лучшее место для бега мужчине
Вот доказательство того, что пришло время зашнуровать кроссовки и отправиться в северную Англию. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие упражнения для ног, которые вы не делаете
Шесть самых недооцененных упражнений для ног. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Веб-инструменты, которые увеличивают ваше свободное время и эффективность жизни
Создайте больше свободного времени и сделайте свою жизнь более эффективной, используя лучшие в Интернете инструменты, сокращающие трудозатраты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Можно ли приготовить рыбу в муке?
Жареная рыба с жареным картофелем. Покрытие рыбы мукой перед приготовлением улучшает ее естественную нежную текстуру, создавая хрустящую золотисто-коричневую внешнюю корочку, сохраняя при этом внутреннюю шелушащуюся корочку. Чаще всего используется при жарке на сковороде, мука придает вкус и помогает запечатывать соки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как совместить ходьбу и силовые тренировки
Ходьба - это отличное кардио, но вам также нужны силовые тренировки, чтобы сбалансировать ее. Хотя в мире фитнеса много динамичных дуэтов, один из них выделяется как вариант с низким уровнем воздействия и высокой пользой, доступный почти каждому - ходьба и силовые тренировки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Физические упражнения и диабет 2 типа: преимущества, рекомендации и безопасность
Вот что нужно знать о физических упражнениях и диабете, в том числе о том, как безопасно приступить к тренировкам. Согласно заявлению Американской диабетической ассоциации (ADA), когда дело доходит до лечения диабета 2 типа, упражнения являются одним из самых эффективных методов лечения.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: делайте перекусы для спринта, чтобы улучшить физическую форму
Новое исследование показывает, что короткие кардиотренировки высокой интенсивности в течение дня так же хороши, как и все сразу. Информация здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Оборудование для домашнего спортзала: 5 обновлений, которые вам нужны
Устали от загруженных тренажерных залов? Надоело не знать, закроет ли правительство ваш спортзал? Приобретите домашний спортивный инвентарь. Попробуйте это крутое снаряжение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Теперь, когда появились дисковые тормоза, мы подумали, что пришло время выяснить, улучшили ли они Focus Cayo. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Крышки дисковых роторов для профессионального пелотона находятся на рассмотрении
Ассоциация профессиональных велосипедистов публикует фотографии пластиковых крышек дисковых роторов и заявляет: «Мы на верном пути». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ribble CGR Ti показывает, что британский бренд способен сделать титановые рамы конкурентоспособными со старыми мастерами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cyclist Magazine Podcast: Episode 4 – Татуировки и командные автобусы
Мы говорим с профессионалом о его чернилах, вдохновленных велоспортом, и узнаем об удивительном происхождении командного автобуса. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Soma Smoothie - невероятно желанный велосипед, который, безусловно, оправдывает свое название. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Неэффективная тренировка 3 ошибки тренировки
Работаешь-работаешь, а тренировка не работает? Тогда докопайтесь до сути проблемы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Системы GPS для бегунов Цифровой допинг: бег 2.0
Миллионы бегунов мотивируют друг друга в онлайн-клубах бега. Мы показываем, как GPS и компания могут превратить аналоговое хобби, такое как бег трусцой, в цифровое увлечение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Нет больше печали: это преимущества одинокой жизни
Тебе плохо, потому что ты снова один? Это не проблема! Рассказываем, почему одиночество делает вас не только счастливее, но и здоровее и привлекательнее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Купить духи Ты так хорошо пахнешь! Какой парфюм вам подходит?
Летний фруктовый, восточный перечный или скорее цветочный? Покупая духи, следует знать о своих предпочтениях. Мы поможем выбрать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Молоко вредно для здоровья? Аргументы против потребления молока
Мнения о том, вредно или полезно молоко, уже давно разделились. Вы можете найти некоторые причины против употребления молока здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эксперты советуют: как безопасно праздновать во времена Короны
Число случаев заражения короной снова растет, многие случаи, вероятно, связаны с вечеринками. Можем ли мы по-прежнему ходить на вечеринки с чистой совестью во времена Короны?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вирусологи предостерегают от коллективного иммунитета как от короновирусной стратегии
В борьбе с распространением вируса короны раздаются голоса, которые используют естественное заражение значительной части населения с целью коллективного иммунитета в качестве стратегии борьбы с пандемией. Но вирусологи предостерегают от этого метода. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Данные RKI за воскресенье: почти на 4000 новых заражений больше, чем неделю назад
В Германии за один день было зарегистрировано более 17 100 новых случаев заражения короной. Это почти на 4000 новых случаев заражения больше, чем неделю назад. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лекарства в жару: о чем сейчас нужно подумать пациентам с сердцем и артериальным давлением
Высокие летние температуры могут быть трудными для людей с проблемами сердца или высоким кровяным давлением. Чтобы лучше пережить жаркие дни, вы можете принять определенные меры предосторожности. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Текущие цифры RKI: 7211 новых инфекций - заболеваемость за 7 дней снижается до 60, 6
7-дневная заболеваемость в Германии продолжает снижаться. Утром в субботу Институт Роберта Коха (RKI) сообщает о значении 60,6 - число новых случаев заражения составляет 7211. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Южная Германия: В 41 районе и городе в пятницу ожидается сильный шторм
Жара подходит к концу, теперь грядут бури. Служба погоды объявила о сильных грозах только в 41 районе и городе Баварии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Даже в мороз: Почему зимой нужно вывешивать белье на улице
Если у вас есть балкон или сад, летом вы используете солнце для стирки. Теплые температуры помогают, и влажность не конденсируется в комнате. Но не только летний воздух сушит белье. Даже зимой нужно сушить белье на улице. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: Спортивное моющее средство WIN
Иногда, когда вы стираете свою спортивную экипировку, вы замечаете, что она не совсем чистая. У нее все еще может быть затхлый спортивный запах. Лично мне всегда было интересно, почему это так, и недавно у меня появилась возможность не только узнать почему, но и эффективно решить вопрос с помощью спортивного моющего средства WIN.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: Core Transformer
Я люблю пробовать новые DVD-диски с тренировками. У меня есть собственные тренировки, которые я люблю выполнять на регулярной основе, но время от времени приятно немного их смешивать. Мне нравится думать, что у меня несколько авантюрный характер, и что это распространяется даже на DVD-диски о фитнесе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03