Список статей в блоге № 705
Это дорого, но Asics Superblast может быть самой приятной и универсальной кроссовкой для бега, доступной на рынке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Allbirds выпускает Tree Flyer, это самые функциональные кроссовки для бега за всю историю
Allbirds Tree Flyer сочетает в себе экологичность и производительность с более легким дизайном. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Улучшите свою кардиотренировку и выносливость с помощью этой тренировки на велосипеде в помещении
Эта часовая сессия включает в себя длинные интервалы работы почти на пределе возможностей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Заставьте свое тело работать на полную мощность с помощью этих 20 советов, повышающих энергию. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какие картофельные чипсы самые полезные?
Хотя хрустящие хрустящие картофельные чипсы часто считаются вкусной стороной бутербродов, чипсы редко считаются здоровой пищей. Однако производители сокращают добавление натрия и растительных масел в чипсы, превращая чипсы из продуктов с высоким содержанием жира в продукты с низким содержанием жира.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кинза отличается характерными зубчатыми листьями и сильным ароматом, который часто присутствует в мексиканских блюдах, но свежая трава хорошо сочетается с различными продуктами. Попробуйте кинзу в супах, бутербродах, соусах и запеканках. Выращивание собственной кинзы дает вам постоянный доступ к свежим листьям.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Упражнения, которые вы никогда не пробовали 7
Силовые тренировки похожи на секс. Это может наскучить, если вы всегда делаете это одинаково. Вот как разнообразить тренировку. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Хорошая еда, чтобы похудеть во время борьбы
яичница на тарелке Борцы - одни из самых осторожных в весе людей на планете, потому что лишний вес всего лишь на 30 грамм может помешать им бороться в матче. Многим борцам необходимо снизить вес, чтобы пройти квалификацию в своей весовой категории, и есть способы сделать это, не рискуя своим здоровьем.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пистолеты Магнум, предплечья для кеглей и геркулесов торс - все в одной статье. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: разорвитесь с эффектом близости
Независимо от того, хотите ли вы похудеть или нарастить мышечную массу, вот простой трюк, который увеличит ваши шансы и улучшит соблюдение диеты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: растяжка плеч, которая вам нужна
У вас все еще плохая подвижность в воздухе? Растяжка с нагрузкой может быть для вас. вот что делать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Не пора ли велоспорту отказаться от подиумных девушек?
Поскольку Дартс и Формула-1 отказываются от девушек, идущих пешком, Велосипедист излагает доводы в пользу велосипедного спорта, чтобы последовать их примеру. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Классическая силовая игра: числа, необходимые для победы над Ван дер Поэлем
Это был финиш, который войдет в историю, и вот цифры, подтверждающие его. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Танцуй в форме! Оливия Уайлд делает это
Мечтаете о теле, как у Оливии Уайлд? Тогда вы должны последовать их примеру и погрузиться в танцевальную тренировку - с правильным плейлистом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бегайте честнее 10 советов бегунам
Весной многие спортсмены-любители снова начинают бегать, но некоторые петли все еще немного заржавели. Какие правила следует соблюдать при беге?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сладости Дети толстеют от рекламы?
Таргетированная реклама превращает детей в добровольных потребителей сладостей и снеков, от которых они толстеют и содержат мало ценных ингредиентов для их здорового развития. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Питайтесь лучше Подтянутый и стройный, несмотря на стресс
Ешьте здоровее, питайтесь лучше в кратчайшие сроки! Подтянутые и здоровые молниеносные рецепты менее чем за 15 минут для офиса и дома - похудеть и отлично выглядеть можно так быстро. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
При генерализованном тревожном расстройстве больным чрезвычайно трудно справляться с нормальной повседневной жизнью, но бывают и более легкие формы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Питание: Плохая пищевая ценность увеличивает риск развития рака
Чипсы и пончики? Прочь! Любой, кто регулярно ест продукты с низким содержанием питательных веществ, рискует заболеть раком. Это результат недавнего исследования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование: эти ароматы делают женщин стройнее
Согласно исследованию, проведенному в США, мужчины воспринимают женщин, пользующихся определенными ароматами, более стройными. Так могут ли ароматы действительно помочь вам похудеть?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Участвуйте! Бег во имя благого дела
Есть много благотворительных забегов, но Wings for Life World Run уникален! 4 мая бегуны из 32 стран на всех континентах бегут одновременно во имя благого дела. Тоже в Германии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Подсчет пыльцы Новое приложение для определения пыльцы помогает при сенной лихорадке
Аллергики могут вздохнуть с облегчением: новое приложение пыльцы предупредит вас индивидуально и бесплатно, прежде чем первые симптомы испортят вашу весну. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Натрий Быстрая физическая форма благодаря натрию
Когда речь заходит о натрии, многие люди сразу же думают о поваренной соли и о том, что мы потребляем ее слишком много. Но особенно летом и при занятиях спортом крайне важно достаточное потребление. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эти звуки расслабляются уже через 60 секунд
Исследователи в ходе нового исследования обнаружили, что звуки леса расслабляют нас за очень короткое время. У многих звуки ассоциируются с положительными эмоциями – достаточно одной минуты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фрукты и овощи: продукты из стран, не входящих в ЕС, чаще загрязнены пестицидами
Если вы покупаете обычные фрукты и овощи, вам придется считаться со следами пестицидов. Однако остатки не должны превышать определенного предела. Это не всегда относится к продуктам, которые не поступают из ЕС. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как долго коронавирус сохраняется на одежде?
Являются ли предметы одежды потенциальными переносчиками болезней? Как обращаться с возможно зараженной одеждой в наше время и почему мыло и вода - не только лучший выбор для разумной профилактики для рук. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Текущие цифры RKI: 5644 новых заражения - заболеваемость выросла до 32, 7
7-дневная заболеваемость в Германии росла в течение нескольких недель. В настоящее время это значение составляет 32,7 по всей стране, и RKI также сообщил почти на 2500 новых случаев заражения больше, чем на предыдущей неделе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI Более 100 000 человек умерли от Covid-19 или от него
Номера RKI, Covid-19, Corona. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Хорошо продуманные идеи рождественских подарков для любителей фитнеса
Новый год уже не за горами, а вы не знаете, чем порадовать своих близких? Мы поможем с некоторыми советами по подаркам, ориентированным на фитнес. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Конец повседневным маскам? Новая биоэлектронная маска выявляет коронавирусы
Маски уже более двух лет являются частью нашей повседневной жизни. Китайская исследовательская группа разработала биоэлектронную маску. Вы можете узнать, как это работает здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Post Covid: затронуты все возрасты
Снова в форме после короновирусной инфекции? К сожалению, это не так для многих людей. Исследование дрезденских ученых должно теперь дать ответы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Роллер из розового кварца: Четыре ролика для лица с омолаживающим эффектом
Регулярный массаж лица роликом из розового кварца эффективно борется с морщинами. Сравниваем четыре забойных катка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
3D-анализ исходной позиции рывка
В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Strength & Conditioning, изучалось исходное положение рывка, одного из олимпийских упражнений. Предыдущие исследования в основном были сосредоточены на пиковой скорости движения вертикального стержня.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ваш разум - это ваш тренажерный зал: ваш мозг - это все, что вам нужно
Недавно я проводил семинар для MovNat, и меня вдохновил один из моих участников. Обычно наши семинары посещает группа целеустремленных, умных и творческих людей, но это человек действительно вдохновлял. В 61 год он может подтягиваться, прыгать, балансировать и бегать.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Воображение: вклад разума в максимальную производительность
Разум так же силен, как и тело, когда дело доходит до выполнения физических задач. Хотя не ваш мозг бегает на длинные дистанции или взбирается на гору, он действительно дает указания тем частям тела, которые выполняют эти задачи. Важность ума в достижении великих подвигов невозможно переоценить.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как правильно планировать и ставить цели на Новый год
Как спортсмен и тренер, я люблю новогодние праздники. Это хорошее время, чтобы поразмышлять о прошлом и строить планы на будущее. Даже если этим планам мешают события, находящиеся вне вашего контроля, план означает, что вы намереваетесь куда-то отправиться или что-то сделать Как сказал Марк Твен:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие рубашки на пуговицах для мужчин
Завершите свой повседневный образ с помощью классической рубашки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
15-минутная тренировка с набивным мячом, которая бросит вызов вашему кору
Возьмите этот классический набор, чтобы получить стройное и сильное тело за меньшее время. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Самые модные рождественские подарки, которые может получить мужчина
Подарки, которые вызовут восторженный отклик у мужчин вашего генеалогического древа. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка Beast, день 3: Верхняя часть тела
Третий день посвящен подтягиваниям, за которыми следует комплекс набивных мячей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03