Список статей в блоге № 751
Текущие цифры RKI: 7082 новых коронных инфекции - заболеваемость 66, 8
Институт Роберта Коха (RKI) в субботу утром зарегистрировал ровно 7082 новых случая заражения короной. Семидневная заболеваемость немного снижается до 66,8. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вместо классического сытного: Простой рецепт сладкой, но полезной яичницы
Вы больше относитесь к группе сладкого завтрака? Вместо того, чтобы снова и снова готовить блины или кашу, вы также можете приготовить сладкую версию классического завтрака - яичницу-болтунью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Институт Роберта Коха (RKI) третий день подряд сообщает о росте официальной общенациональной семидневной заболеваемости. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Срок годности косметических средств: столько на самом деле хранится ваш крем для кожи
Даже кремы для кожи и другая косметика не вечны. Но как распознать просроченные кремы и как продлить срок годности?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эксперт объясняет: Вы можете сделать это против хандры понедельника
Чувствуете ли вы себя менее продуктивным по понедельникам, чем в другие дни? Тогда узнайте здесь, почему это так и что вы можете с этим поделать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Доктор рассказывает: Эта ошибка в еде делает вас толстыми
Когда все диеты и привычки здорового питания, которые вы пробовали, не работают, виновата может быть маленькая привычка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я чувствую запах превосходства? Нам нужен фанк, должен быть этот фанк
Чтобы попасть в свою академию грэпплинга, я вхожу в дверь и поднимаюсь по узкой лестнице. Поскольку я обычно прихожу вовремя на второе из двух занятий подряд, как только я открываю дверь наверху лестницы, чтобы войти в коридор, где находится академия, меня сразу же поражает стена обонятельных входов это похоже на настоящее физическое нападение на мою личность.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лечи свой череп, защити свой мозг: как вылечиться от ударов
Человеческое тело удивительно. Ученые и анатомы продолжают изучать нашу плотскую машину, управляемую жидкой структурой, которой является наш мозг. В человеческом теле еще многое раскрыть. Мы еще не коснулись верхушки айсберга с точки зрения изучения всего, что нужно знать о наших миллиардах клеток, сталкивающихся в космосе, чтобы сформировать химически сбалансированную среду, которой может управлять наш мозг.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как пищевая зависимость может повлиять на ваше настроение
Приблизительно 67% американцев имеют избыточный вес и страдают ожирением. Мы все знаем, что уровень ожирения в Соединенных Штатах и во всем мире продолжает расти угрожающими темпами. Но все, возможно, не знают, что уровень расстройств настроения также увеличивается.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я недавно прочитал хорошую книгу о самолечении хронической боли, воспаления и неподвижности под названием «Метод MELT» мануального терапевта Сью Хитцманн. В книге Хитцманн объясняет ее метод использования приспособлений, таких как пенопластовые валики, чтобы избавиться от боли и улучшить атлетизм.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Регенерация костей для борьбы с остеопорозом
По оценкам, более 50 миллионов американцев старше 50 лет страдают от низкой костной массы или остеопороза. Дегенеративное состояние очень распространено среди пожилых женщин По сути, это результат уменьшения костной массы, что приводит к ослаблению костей, которые легче ломаются или повреждаются.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Соревнования по фитнесу: когда хорошая идея идет не так, как надо
Не так давно фитнес-соревнования по выходным проводились редко. В 2011 году, когда я запускал Firebreather Throwdown в Цинциннати, других соревнований в этом районе почти не проводилось. В результате в нашем скромном спортзале в Лавленде, штат Огайо, с нами соревновались некоторые крупные имена, в том числе Кейт Роулингс, которая в 2010 году была спортсменкой CrossFit Games национального уровня.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Три упражнения с собственным весом - это все, что вам нужно для эффективной тренировки пресса
Я попробовала простую программу Киры Стоукс и вернусь еще раз. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка корпуса с собственным весом, которая растягивает и укрепляет
Замедлитесь, дышите целенаправленно, двигайтесь под контролем, и вы обнаружите, что эти основные приемы без снаряжения творят чудеса. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Apple анонсирует два новых Apple Watch и приложение Fitness+ для тренировок
Series 6 оснащен монитором уровня кислорода в крови, Apple Watch SE - доступной опцией, а Apple Fitness+ предложит тренировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 стилей усов, которые сделают этот мовмбер ярким
Перестаньте быть скучными и примите участие в ежегодной фиесте с пушистыми лицами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Если на улице холодно, нет смысла оставаться дома. Эти зимние гонки не дадут вам скучать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Когда нерв, идущий от руки к пальцам, сжимается, может возникнуть боль и отек. Это состояние, называемое синдромом запястного канала, является распространенной проблемой для людей, долгое время работающих за компьютером. По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта, симптомы синдрома запястного канала обычно начинаются с внутренней стороны большого, среднего и указательного пальцев - пальцев, которые обычно контролируют мышь.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить замороженные ньокки
Ньокки - это маленькие итальянские клецки из картофеля, сыра и яиц. Римские версии, сделанные из муки, были настолько полезны и удобны, что считалось, что они сделали римлян непобедимыми. К эпохе Возрождения картофельные ньокки стали нормой, и с тех пор они не сильно изменились.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
День 3 трехдневной диеты AHA включает сваренное вкрутую яйцо на обед. Трехдневная AHA-диета - одно из многих названий, данных программе быстрой потери веса, которая обещает помочь вам сбросить 10 фунтов за 36 часов, если вы строго придерживаетесь всех инструкций.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: уничтожает ли приготовленная рыба полезные жиры?
Несколько неожиданных ответов о том, как различные способы приготовления пищи влияют на профиль жирных кислот в рыбе, в том числе о том, каких растительных масел следует избегать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 новых способов использования пенного валика
Думаете, что ролик из пеноматериала предназначен только для разминки и подвижности? Подумайте еще раз. Как использовать его, чтобы нарастить мышечную массу и стать сильнее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Используйте науку о термодинамике, чтобы избавиться от дряблости и ускорить метаболизм. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Надежная бюджетная машина, которая не слишком идет на компромиссы, чтобы снизить цену. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эластичный интерфейс: посещение завода
Фабрика в Италии тихонько выпускает, возможно, величайшую инновацию в области велоспорта. Продукт? Сиденье в шортах. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Планы безопасной езды на велосипеде в Риджентс-парке делают шаг вперед
Частичное закрытие станет частью новой магистрали Cycle Superhighway 11 до Oxford Circus. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бывший канцлер и редактор Evening Standard сделал заявление в ответе редактора на письмо читателя. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новые компоненты будут использоваться на чемпионате мира по велоспорту на треке в Глазго. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор куртки Pearl Izumi Pro AmFIB
Хорошо отделанная куртка в стиле Gabba, которая не варится в пакете и хорошо защищает от дождя. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Карьерный рост Спортивные люди более успешны
Тот, кто занимается спортом, лучше работает и имеет больше шансов на продвижение по службе, согласно результатам обширного исследования среди менеджеров по персоналу, хедхантеров и экспертов рынка труда. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Полезен ли салат? Вот как мы получаем максимальную отдачу от нашего зеленого корма
Полезен ли салат или его переоценивают? Он считается супер-фитнесом - и в нем почти нет витаминов! Но салат сияет другими качествами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Психология Женщины-менеджеры могут позволить себе ошибаться
Женщинам-начальникам проще прощать ошибки, чем мужчинам. Пока мужчины страдают от потери репутации, женщины могут рассчитывать на «бонус», который прощает проступки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новое исследование: пиво полезно для здоровья
Ученые давно подозревали, что пиво может оказывать определенный оздоравливающий эффект. Новое исследование доказывает противовоспалительный эффект ячменного сока. Конечно, пиво не заслуживает звания «полезного» из-за содержания алкоголя. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ванна: когда нельзя принимать горячую ванну
Успокаивающая холодная ванна расслабляет тело и защищает раздраженные слизистые оболочки. Тем не менее, есть также состояния здоровья, при которых вам следует избегать принятия теплой ванны. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тест на остроту соусов чили: ты делаешь меня горячим
Эксперт по питанию Ахим Сэм проглотил много очень острых соусов чили в аду закусочной. Кроме того: 8 х "горячих товаров" купить себе - и их фактор огня. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировки: вот почему каждый бегун должен заниматься йогой
Йога подходит не только тем, кто хочет расслабиться во время тренировки. Особенно в видах спорта на выносливость мягкие упражнения дополняют любую тренировочную программу. Здесь вы можете узнать, почему именно бегунам следует чаще заниматься йогой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Всего за десять минут: Как собаки и кошки уменьшают стресс
Исследование с участием студентов, испытывающих стресс, выявило особенно хороший способ расслабиться и забыть о проблемах. Собаки и кошки играют главные роли. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Согласно исследованиям: говорят, что изоляция предотвратила более 3 миллионов жертв короны
" Я не думаю, что какое-либо другое человеческое начинание когда-либо спасало столько жизней за такое короткое время." Это то, что говорит исследователь после оценки цифр по пандемии короны. Таким образом, контрмеры, принятые странами, достигли многого. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
ВОЗ рекомендует носить маску и дома
Большинство людей, вероятно, уже привыкли носить маску в автобусе или при совершении покупок. Но обязательно ли это должно быть дома? Возможно, считают эксперты ВОЗ. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Красная чечевица на ЭКО-ТЕСТ: Дискаунтеры и супермаркеты среди победителей теста
В текущем выпуске журнала ЭКО-ТЕСТ взялся за неотъемлемую часть вегетарианской кухни: красную чечевицу. 20 сортов должны пройти самое тщательное наблюдение и строгие лабораторные испытания. Результат: если есть сомнения, органический почти всегда лучше. Также от гигантов супермаркетов и аптек, таких как Aldi, Edeka, Rewe и dm. Из известных производителей ÖKO-TEST видит возможности для совершенствования только с Alnatura. Последние изменения: 2025-05-29 20:03