Список статей в блоге № 695
Низкоуглеводная диета повышает риск сердечной аритмии
Многие люди полагаются на многообещающую низкоуглеводную диету в процессе похудения. Однако, как показывают исследования, резкое сокращение углеводов может иметь некоторые опасные побочные эффекты для организма. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мужская красота Какой ты тип ухода?
Мужская красота уже не шутка: береги себя, мужик! - это заявление сегодня! Женщины хотят и любят ухоженных мужчин - у нас есть для вас тест. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Только не трите: так вы избавляетесь от инородных тел в глазах
Езда на велосипеде, катание на роликовых коньках или бег трусцой: любой, кто проводит много времени на свежем воздухе, также знает о неприятном побочном эффекте. Частицы или мелкие животные могут попасть в глаза. Вот как вы избавляетесь от них. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
10 процентов всех заболевших коронавирусом приходится на врачей или медсестер
Они борются с пандемией по всему миру и всегда рискуют собой в своей работе. Более миллиона медицинских работников во всем мире заразились Covid-19. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Органический и без пальмового масла: крем с ореховой нугой «HaselHerz» в «Die Höhle der Löwen»
В «Логове льва» будет полезно и вкусно. «HaselHerz» хочет завоевать сердца инвесторов и составить конкуренцию «Нутелле». Но, конечно же, в новом эпизоде не только еда. Практические повседневные предметы также хотят быть заново изобретены. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI за среду: 4996 новых коронных инфекций - заболеваемость 25, 1
Органы здравоохранения Германии сообщили RKI о 4996 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня. Это видно из цифр, отражающих состояние приборной панели RKI в 04:09. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Без выпечки: вот как приготовить освежающий торт-мороженое
Прохладный и сливочный для жарких дней: пирожные с мороженым легко приготовить из печенья, мороженого из упаковки и небольшого места в морозильной камере. Самая большая проблема: быстро съесть. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Не просто налобный фонарь: так вы безопаснее бегаете в темноте
Светоотражающая одежда - хорошее начало, но для того, чтобы быть действительно заметными в темноте, бегуны также должны светиться. Для этого есть разные варианты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мы едим слишком много соли: с помощью этих правил ВОЗ хочет сократить потребление
ВОЗ рекомендует не более пяти граммов соли в день для взрослого человека. По оценкам экспертов, многие люди на самом деле с большей вероятностью потребляют вдвое больше, и последствия для здоровья огромны. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эти простые домашние средства помогают, когда воняет из канализации в душе
До или после душа из слива иногда может исходить неприятный запах. Тому может быть несколько причин. Рассказываем, какими домашними средствами можно быстро избавиться от зловония в ванной. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Шерил Нассо: «Спасибо, кроссфит. Вы спасли мою жизнь!"
Кроссфит стал более популярным за последние несколько лет. Мы видим много разных людей, выполняющих WOD, носящих спортивную обувь, сравнивающих результаты тестов и работающих над своим первым увеличением силы. или в настоящее время имеют дело с расстройствами пищевого поведения, такими как булимия или анорексия.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сила хвата является важным инструментом в арсенале любого физкультурника. Так же , как крепкое рукопожатие является признаком уверенности и силы, сила хвата также была доказана наукой как показатель общей силы. Когда вы думаете о наших укоренившихся представлениях о руках, таких как мозоли трудолюбивого человека или сокрушительная сила хватки сильного человека, неудивительно, что некоторые спортсмены любят этот тип тренировок.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что пожарные знают о том, как просить о помощи, чего не знаете вы
Первомай, Первомай, Первомай. Три самых страшных слова, которые вы когда-либо слышали в качестве спасателя. Это означает, что пожарный терпит бедствие и, скорее всего, у него очень мало шансов на спасение. Требуется вмешательство Когда этот сигнал пропадает, активируется группа быстрого реагирования (RIT), которая быстро реагирует и вытаскивает находящегося под угрозой исчезновения пожарного в безопасное место.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Компоненты успешного зимнего плана тренировок по велоспорту
Зима означает, что в Северном полушарии пора согнуться и хорошенько потренироваться в холодные месяцы. Итак, сегодня я рассмотрю все компоненты, необходимые для составления успешного плана зимней подготовки. Компоненты успешного фитнеса Для начала рассмотрим составляющие фитнеса.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как избежать боли в круглом плече
Синдром Верхнего Креста (UCS) изначально проявляется как выдвинутая вперед голова с округлыми плечами, даже при попытке стоять прямо. Прежде чем вы сойдете с ума от WebMD, позвольте мне пролить больше света на это конкретное затруднительное положение осанки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Используйте пилатес, чтобы провести эффективную тренировку ягодиц дома без оборудования
Поверьте нам, когда мы говорим, что учителя пилатеса знают, как использовать небольшие движения, чтобы добиться большого эффекта. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Стоит ли бегать при простуде? Мы спросили фармацевта
Советы экспертов, которые помогут вам не ухудшить ситуацию и подскажут, когда можно будет улучшить ситуацию. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Соревнования по исследованию рака в Великобритании возвращаются этой осенью
С августа по октябрь пройдет более 400 мероприятий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Выбирайте варианты тренировок в помещении на долгую зиму с помощью спортивного велосипеда Echelon Connect. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Нет Кита? Без проблем! Поддерживайте форму с помощью этой спартанской тренировки с собственным весом
Поддерживайте форму с помощью этой спартанской тренировки с собственным весом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Восемь советов, как улучшить сон
Эти привычки, основанные на здравом смысле, могут существенно повлиять на то, насколько вы чувствуете себя отдохнувшим, особенно если вы «сова». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Шесть вещей, которым каждый бегун может научиться из двухчасовой попытки Nike Breaking2 на марафоне
Вам не удастся сравняться по времени с Элиудом Кипчоге, но вы можете почерпнуть советы из его тренировок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
MF представляет бутсы для регби
Условия под ногами могут сыграть решающую роль в успехе на поле регби. Вот четыре пары ботинок, которые дадут вам преимущество. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вот эксклюзивный конкурс VIP-пропусков SENI, подробная информация о наших предложениях билетов «2 по цене 1» и информация о нашем соревновании по подтягиванию на шоу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Попробуйте эти тренировки в тренажерном зале, чтобы нарастить мышечную массу
Эта простая тренировка поможет вам обрести сильное и мускулистое телосложение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировки с гантелями с мячом для устойчивости
Вы можете заменить скамейку для упражнений на стабилизирующий мяч во время домашних тренировок. Мячи и гантели являются неотъемлемой частью многих домашних тренажерных залов, и не без оснований! Это невероятно универсальные и эффективные инструменты для силовых тренировок.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 причин, по которым вы испытываете тягу к углеводам, и что с этим делать
Выяснение того, почему вы хотите есть углеводы, может помочь вам решить основную проблему, будь то физическую или умственную. Собирать углеводы так же, как белка ищет орехи? Вот первое, что нужно знать: тяга к углеводам - это совершенно нормально, они не плохие и, конечно, не из-за чего вы должны чувствовать себя виноватыми или клеймить себя как «плохие».. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как сохранить приготовленный лосось в морозильной камере
По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований, средний американец потребляет около 3,5 унций морепродуктов в неделю. Это всего лишь 50 процентов от количества рыбы, которую Американская кардиологическая ассоциация рекомендует здоровым взрослым людям есть еженедельно, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и высокого уровня холестерина в крови.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что означает хорошая вентиляция для внутренних помещений?
Открытые двери и окна - самый очевидный признак того, что помещение хорошо вентилируется. Спустя несколько месяцев после начала пандемии COVID-19 о вирусе еще много неизвестно, включая все способы заражения. И по мере того, как наступает более холодная погода, понятно, что все больше опасений вызывают способы распространения нового коронавируса в помещениях.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Примите это, чтобы превратить белый жир в бурый жир
У худощавых людей сжигается больше энергии бурого жира, чем белого. Так можем ли мы увеличить наш бурый жир? Да. Вот как. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: взломайте машину Смита, чтобы получить огромные ноги
Выполняйте гакк-приседания, как это, и получите пампинг, который заставит ваши квадрицепсы почувствовать, что они вот-вот выскочат. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
24 совета по велоспорту от олимпийцев сборной Великобритании
Поскольку Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро были настолько успешными для сборной Великобритании, мы узнали несколько советов от ее звезд велоспорта, которые помогут улучшить вашу езду. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Sportful Fiandre Light No Rain Утеплители для рук обзор
Не такие удобные, как грелки на флисовой подкладке, и посадка должна быть идеальной, но водостойкая и хороша в тот день, когда вам нужен более легкий грелка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Maap выпускает новый комплект для различных условий на разных континентах
Видео и галерея с поездки посла Maap в Юте, демонстрирующей новые запуски. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ники Терпстра сообщает о победе Фландрии на Strava; не удается установить КОМ
Несмотря на победу в Cobbled Classic, голландец не произвел впечатления на Strava. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Trek выпускает новую зеркальную фотокамеру Domane
Платформа для выносливости Trek стала аэродинамической, более комфортной и имеет увеличенный зазор между шинами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цельнозерновая закуска Попкорн полезнее фруктов
Попкорн содержит больше антиоксидантов, чем фрукты и овощи, согласно неожиданным выводам американских диетологов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровый образ жизни защищает от слабоумия – даже при генетической предрасположенности
Деменцию нельзя вылечить. Новое исследование подчеркивает важность здорового образа жизни: это сводит к минимуму риск заболеваний даже в случае генетической предрасположенности. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Уверенность Плавание повышает самооценку
Плавание укрепляет уверенность в себе и координацию детей и взрослых. Это результат недавно опубликованного норвежского исследования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отличная тренировка ног: программа Lea's Kickass
Программа Lea's Kickass дает вам отличную тренировку ног. Поднимитесь на следующий лестничный пролет и тренируйте силу и координацию. Возможна прибавка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03