Список статей в блоге № 696
583 зарегистрированных новых заражения короной в Германии
По данным Института Роберта Коха (RKI), органы здравоохранения Германии сообщили о 583 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня. Значение R равно 1,25. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Йенс Спан объявляет о новой коронной стратегии на осень и зиму
С помощью так называемых «лихорадочных машин скорой помощи» федеральный министр здравоохранения Йенс Спан в первую очередь защищает группы риска от заражения новым типом вируса короны в холодное время года. Также планируются следующие коронные стратегии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Экологически безопасное приготовление на гриле: это лучшая альтернатива древесному углю
Для некоторых вечера барбекю делают лето таким, какое оно есть. Чтобы не наносить вред окружающей среде, вам следует рассмотреть возможность использования более устойчивой альтернативы древесному углю. Так что вы можете наслаждаться своим следующим барбекю с чистой совестью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Спорт в дождливые дни: Чем легко заменить бег дома
Собираетесь на пробежку под дождем и в холод? Эффективная альтернатива в собственных четырех стенах - тренировка со скакалкой. Таким образом, 10 минут прыжков заменяют 30 минут бега. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Оттеночный дневной крем: производитель отзывает крем после анализа ЭКО-ТЕСТ
ЭКО-ТЕСТ отправил в лабораторию оттеночные дневные кремы. Некоторые продукты, в том числе известные бренды, приносят больше вреда, чем пользы. Подробнее об этом здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Идеальное сочетание: эксперт объясняет, почему всегда нужно есть овощи с маслом
Морковь и прочее не обязательно есть сырыми и без гарниров. Наоборот: без источника жира организм не может правильно усваивать витамины некоторых овощей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Простой трюк с кроссовками: почему вы до сих пор неправильно зашнуровывали кроссовки
Есть разные способы завязывания шнурков кроссовок. Чего многие не знают: тоже есть хитрость, которая делает обувь надежнее и удобнее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепт для дома: просто приготовьте Кир Роял самостоятельно
Интенсивный красный цвет и классическое покалывание делают коктейль Kir Royal не только визуально привлекательным, но и очень вкусным. Кир Рояль легко сделать самому. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
После банкротства: известный ритейлер спортивных товаров также закрывает свой интернет-магазин
Keller Sports давно объявила о банкротстве. Ритейлер спортивных товаров полностью прекратил свою деятельность - доступ к интернет-магазину также больше невозможен. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кроссфит и современные канадские военные
За последние десять лет режимы фитнеса в армии претерпели такие же изменения, как и все остальное в правительстве. Как учит нас история, все развивается, к лучшему или к худшему, как современный солдат и требования, необходимые для вступления в бой.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое техника Грастона? Новые инструменты для исцеления
Одной из вспомогательных техник, которую я изучил, когда учился в школе хиропрактики, была техника Грастона. В то время очень немногие слышали о ней, и еще меньше людей когда-либо испытывали ее на себе. К настоящему времени, я бы сказал, почти весь мир легкой атлетики испытал на себе технику Грастона, и большинство американских спортсменов знают о ней.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Питание после тренировки: 10 статей, которые помогут вам зарядиться энергией во время тренировок
Когда дело доходит до эффективности ваших тренировок, время приема питательных веществ имеет значение. Вот десять статей, которые помогут вам сориентироваться в сложном мире питания после тренировки, охватывая все: роль макронутриентов в том, почему ферментированное молоко является лучшим выбором, чем другие ферментированные напитки, даже для игроков в регби.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
«Переместите свою ДНК» (обзор книги)
Несколько лет назад я изучала влияние выравнивания на беременность и роды, когда наткнулась на блог Кэти Боуман, «Katy Says». Я быстро обнаружила, что просматриваю ее посты и с тех пор был большим поклонником. Поэтому я начну этот обзор с того, что скажу, что я абсолютно предвзят, когда дело доходит до работы Кэти.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
От сливок урожая до толстого полицейского: вы просто ленивы
Я всегда поражаюсь, когда вспоминаю, что каждый полицейский должен поступить в академию и пройти довольно жесткие физические стандарты, чтобы закончить ее. Однажды они станут лучшими из лучших и готовы покорить мир. Несколько лет спустя большинство из них имеют лишний вес и совершенно не в форме.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
10 упражнений для улучшения гибкости всего тела
В моей последней статье я обсуждал, как вы можете начать понимать свои двигательные ограничения, установив свою гибкость и подвижность в пяти различных областях тела. Вы можете использовать эти знания, чтобы улучшить диапазон движений , внедрив специальные протоколы гибкости и мобильности в свой распорядок дня до и после тренировки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
6 ключей к более широким и толстым рукам
Вы каждый день крутите бигуди в спортзале, пытаясь накачать большие руки. Вы заметили впечатляющие результаты, но есть только одна проблема:у вас недостаточно широкие руки. Когда вы строите большие бицепсы без ширины, они будут отлично смотреться сбоку, но несколько неуклюже при виде спереди.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Где можно купить Nike Vaporfly 3?
Ограниченная версия новых кроссовок Vaporfly доступна сейчас, если вы являетесь участником Nike, и завтра, если вы им не являетесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Причины, симптомы и лечение подошвенного фасциита
Мало что может разрушить вашу любовь к бегу быстрее, чем боль в пятке, вызванная подошвенным фасциитом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Предложение Big Apple Watch в Черную пятницу в Великобритании – скидка более 100 фунтов стерлингов
Apple Watch Series 5 (GPS + сотовая связь) получает большую скидку на Amazon. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Модные вещи Black Tie, которые нужны каждому мужчине
13 вещей, которые обязательно должны быть в гардеробе сейчас, когда наступил сезон шикарных званых вечеринок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
6 основных продуктов, которые спасут ваше лицо этой зимой
Мы прочесали сумки для стирки лучших интернет-блогеров по уходу за собой, чтобы узнать, как сохранить свежесть с приходом зимы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка Джейка Джилленхола «Принц Персии»
Джейк Джилленхол трансформировал свое тело, чтобы сыграть главную роль в «Принце Персии». Вот тренировку, которую он использовал. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка на квадрицепсы для развития сильных ног
Больше упражнений для наращивания жизненно важных мышц ног. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Mangetout, также называемый снежным горошком, получил свое название - в переводе с французского это означает «съесть все» - из-за характерных съедобных стручков. Технически незрелые стручки и их недоразвитый горошек едят вместе, сырые и хрустящие, или приготовленные для смягчения и подслащивания, но при этом сохраняя небольшой вкус.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как выровнять заднюю велосипедную шину
Регулировка углов установки задних колес для мотоциклов может быть сложной задачей, поскольку это связано с натяжением спиц. В колесе с идеальным выравниванием все спицы имеют точное натяжение. Если ваша шина качается, когда велосипед находится в движении, или если только небольшая часть вашего колеса ударяется о тормозную колодку, вам необходимо, чтобы ваша шина была починена профессионалом в веломагазине.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что вызывает храп и вреден ли он для вашего здоровья?
В этой статье Что вызывает храп? Храп против апноэ во сне Как храп может подорвать ваше здоровье 9 причин храпа 4 признака храпа 4 способа подавить храп Итак, насколько плохо храпеть? Whether your snoring is bad for your health depends on a few different factors.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Диета для положительной группы крови B
Анализ группы крови. Диеты по группам крови приобрели популярность в Америке во многом благодаря врачу-натуропату и основателю Института индивидуальности человека Питеру Дж. Д'Адамо, бестселлерам Н.Д. Д'Адамо, в том числе «Правильно питайтесь, 4 свой тип» и «Живи правильно, 4 свой тип».. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чрезмерная нагрузка на мышцы и суставы - наиболее частые причины травм. Чрезмерное использование плечевого сустава может вызвать усиление трения из-за движения сухожилий и связок по кости плеча. Со временем это может вызвать образование костных шпор на кости плеча, и эти шпоры могут быть болезненными.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить бостонский окурок в мультиварке для барбекю
Вопреки распространенному мнению, бостонская задница на самом деле представляет собой кусок мяса от верхней части лопатки свиньи. Жир в этих жареных блюдах пропитан мраморными мышцами, что придает блюду насыщенный аромат. Бостонский окурок часто используется для приготовления тушеной свинины, потому что мясо получается ароматным и нежным при медленном приготовлении.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: поднятие тяжестей сделает вас медленнее?
Есть ли какие-либо доказательства загадочности мускулистого болвана? Информация здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
От 0 до 100: Знай свои проценты
Каждый процент тренировки, от нуля до 100% от вашего 1RM, оказывает определенное влияние на скорость, мощность и гипертрофию. Вот как использовать эту информацию с умом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сила и выносливость вне закона
Улучшите силу, мощность и сердечно-сосудистую систему с помощью одной программы. Проверьте это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Это еще лучше для вас и чертовски вкусно. Нет, правда. Посмотрите этот простой рецепт. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: исправьте становую тягу с округлой спиной
Вот простой трюк, который не даст вам сломать спину. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему 11-й этап Джиро может стать классикой
После первых 200 км без происшествий финал 11-го этапа Джиро может сделать этот этап одним из самых захватывающих. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Специализированный обзор Diverge Elite
Линейка Specialized Diverge обладает множеством внедорожных способностей и большим комфортом вдобавок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В эпоху GPS-навигации трудно заблудиться во время велосипедной прогулки. Но, наверное, стоит постараться. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Двусторонний измеритель мощности Stages замечен на байке Team Sky
Stages Power традиционно использовали тензодатчики только на кривошипе с неприводной стороны. Но это не то, что мы видим здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
TfL ищет новый переход через реку для велосипедистов в Восточном Лондоне
Transport for London открывает консультации по новому переходу через реку в Восточном Лондоне, предназначенному для велосипедистов и пешеходов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Этот новейший гоночный мотоцикл показывает, что производительность на высшем уровне не должна стоить земли. Фотография: Джеймс Карнеги. Последние изменения: 2025-05-29 20:03