Одной из вспомогательных техник, которую я изучил, когда учился в школе хиропрактики, была техника Грастона. В то время очень немногие слышали о ней, и еще меньше людей когда-либо испытывали ее на себе. К настоящему времени, я бы сказал, почти весь мир легкой атлетики испытал на себе технику Грастона, и большинство американских спортсменов знают о ней.
Техника Грастона - это мануальная техника мягких тканей, изобретенная спортсменом по имени Дэвид Грастон. Он не смог полностью восстановиться после травмы колена, полученной во время катания на водных лыжах. В свободное время он начал думать о обычной терапии в стиле мануального массажа в отношении своих собственных знаний об инструментах. Он решил разработать набор инструментов, которые помогут ему в реабилитации. Концепция массажа поперечным трением, разработанная хирургом-ортопедом доктором Джеймсом Сайриаксом, была основной концепцией, лежащей в основе разработки протокола лечения мягких тканей для техники Грастона.
Техника Грастона представляет собой инструментальную мобилизационную терапию мягких тканей. Она полезна для устранения фасциальных ограничений, спаек рубцовой ткани и выявления областей хронического воспаления и /или фиброз. Известно, что Грастон помогает при таких состояниях, как растяжение/деформация шейного отдела позвоночника, теннисный локоть и локоть игрока в гольф, растяжение/деформация поясничного отдела позвоночника, тендиноз вращательной манжеты плеча и даже тендиноз ахиллова сухожилия.
Во всем мире более 15 000 клиницистов практикуют технику Грастона. Эти врачи являются хиропрактиками, физиотерапевтами, спортивными тренерами и другими тренерами. Использование этой техники распространено как в любительском, так и в профессиональном спорте. Вот список команд, которые используют Graston, включая героев моего родного города - San Antonio Spurs и Техасский университет A&M.
В последнее время я практиковал Graston на своих клиентах, чтобы разрушить рубцовую ткань, образовавшуюся в результате повреждения сухожилий и операций на колене. Специалисты Graston используют один из шести инструментов из нержавеющей стали для диагностики и лечения определенного состояния. На определенных участках тела используются определенные инструменты для разрушения спаек, чтобы процесс заживления мог начаться немедленно.
Обычный протокол Грастона включает в себя разминку, затем лечение, растяжку, укрепление и обледенение. Поскольку я связан и работаю с American He alth Lasers, я использую технику Грастона с последующим лазерным лечением. С этим лазером заживление усиливается, а боль уменьшается первоначально на десять-двадцать процентов. Даже с лазером, я продолжаю предупреждать людей, что они могут испытывать покраснение или кровоподтеки в течение следующего дня или двух, а также они могут болеть. Я советую всем своим пациентам прикладывать лед позже вечером после лечения. Всего на десять минут.
Грастон, как известно, сокращает время лечения и снижает потребность пациента в приеме НПВП. Для врача Graston может помочь в диагностике, а также продлить жизнь вашим рукам. Для тех из вас, врачей и спортсменов, которые еще не пробовали, я бы определенно попробовал. Я считаю, что это весьма полезно в моей практике.