Список статей в блоге № 620
Почему мы предпочитаем пить апельсины, а не есть их
Не лучше ли съесть стакан апельсинового сока или апельсин небольшими кусочками? Исследователи из Университета Хоэнхайма исследовали, какой вариант полезнее для здоровья. Результат был ясен. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Так вы покрываете свою потребность в витамине D осенью и зимой
Влажная и холодная погода, солнце лишь иногда выглядывает из-за туч. Осенью и зимой организму гораздо труднее вырабатывать витамин D. Вы можете прочитать здесь, как это все еще может быть успешным. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Повторное выращивание: так вы можете легко вырастить свои овощи
Выращивание до сих пор для многих абсолютно иностранное слово, но с помощью этого метода вы можете не только вырастить собственные овощи на подоконнике, но и сэкономить реальные деньги. И с небольшим усилием. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мешает похудеть: на диете нельзя есть один овощ
Овощи – это хорошо – мы часто сообщали о пользе для здоровья. Но: Не каждый клубень и не каждый лист помогает при похудении. Рассказываем, чего лучше избегать в диете. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему мы предпочитаем индивидуальные виды спорта командным видам спорта
Тяжелая атлетика и подобные занятия вызывают у нас большой интерес, поэтому многие из нас предпочитают индивидуальные виды спорта командным. Это кажется верным, говорим ли мы о тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинг, выездные соревнования, кроссфит или различные боевые искусства.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Готовы ли вы к возвращению в спорт?
Всем нравится история о возвращении кого-то, кто взобрался на высоту, а затем покатился под салазки, но восстановил свою былую славу благодаря сверхчеловеческим усилиям. Спортивное возвращение можно определить как «возвращение спортсмена в тот вид спорта, в котором он или она ранее были успешны».. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я играл в школьный футбол в Бейкерсфилде, Калифорния. Лето в Бейкерсфилде жаркое. Чтобы избежать жары, тренировки были запланированы на 5:30 утра, а взвешивание - на 8 утра, когда температура уже достигала 85-90 градусов по Фаренгейту. Старые стальные пластины, ржавые стойки для приседаний и жим лежа свидетельствовали о тяжелой работе и выигранных чемпионатах за последние 15-20 лет.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Banding Fitness: Тренируйтесь где угодно
Rubberbanditz фитнес-эспандеры универсальны, просты в использовании и подходят для путешествий. Вы также можете ознакомиться с нашим списком лучших резинок сопротивления, чтобы узнать больше! Они предназначены для использования с отягощениями или без них и дополняют динамические тренировки Они отлично подходят для подтягиваний, художественной гимнастики, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, кроссфита, скорости и ловкости, работа на шесте, воздушные упражнения, пилатес, йога и. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Найдите идеального партнера для тренировок, воспользовавшись нашим обзором лучших спортивных часов на рынке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор беговых кроссовок Nike Zoom Fly 3
Zoom Fly 3 может быть Vaporfly для бедняков, но это все равно очень хорошие кроссовки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как побороть тягу к нездоровой пище
Используйте новую науку, чтобы избавиться от давних пристрастий к еде. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Быстро сжигайте калории с помощью этой кардиотренировки с гантелями
Потренируйтесь, используя всего лишь пару гантелей и эту тренировку EMOM, которая выполняется и вытирается менее чем за 30 минут. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Некоторые продукты не такие ангельские, как кажутся. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рекомендации по социальному дистанцированию и COVID для возвращения на работу
Если необходима личная встреча, попросите всех встать и постарайтесь, чтобы разговор был как можно короче. Многие важные работники, такие как медицинские работники, операторы общественного транспорта и сотрудники продуктовых магазинов, продолжали работать на объекте во время пандемии коронавируса.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Быть в форме - это не значит носить «разорванный живот», а быть физически способным быть мужчиной. Вот как туда добраться, когда погода не благоприятствует. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кто самый быстрый QB на Madden 18?
TYROD TAYLOR - САМЫЙ БЫСТРЫЙ QB В SOFAR MADDEN 18, НО ЭТО ДОСТАТОЧНО ?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как чистить и смазывать тормозные тросы
Не допускайте, чтобы из-за усталости тормозов вы попали в аварию. Вот простое шестишаговое руководство по их обслуживанию. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Team Sky будет носить специальную майку Orca на Тур де Франс
В стремлении избавиться от одноразового пластика Team Sky будет носить майку ограниченного выпуска на Туре этого года. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор комплекта Giro Chrono Pro
Изготовьте солнцезащитные очки, и Джиро поставит вас с ног до головы в профессиональную экипировку. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Имея на рынке множество измерителей мощности, Cyclist исследует, как один измеритель мощности может предложить совершенно разные функции другому. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор электронного велосипеда Ampler Stout
Этот стильный и практичный электрический пригородный транспорт предоставляет всю необходимую помощь, не крича об этом. Настоятельно рекомендуется. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Real Steel 3 1/2 вопроса Хью Джекману
Новый фильм о боксе покоряет экраны кинотеатров. В начале фильма «Настоящая сталь» (3 ноября 2011 г.) мы задали главному актеру и звезде боевиков Хью Джекману (43) несколько вопросов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Athleisure Как спортивная мода становится пригодной для повседневной носки
Athleisure - это название тренда, который наполняет наши гардеробы спортивной модой - он должен отвечать двум требованиям: он должен быть модным и функциональным. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Выпадение волос Курение может вызвать облысение
Выпадение волос у мужчин часто является генетическим. Тем не менее, согласно тайваньскому исследованию, регулярное употребление сигарет может привести к облысению быстрее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Даниэль Брюль Насколько здоров Даниэль Брюль?
В «Раше» Даниэль Брюль нажимает на педаль газа как гонщик Ники Лауда, в «Викиликс» он пародирует основателя одноименной платформы. Он рассказывает нам, как он поддерживает себя в форме. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование доказывает: говорят, что шоколад предотвращает депрессию
Сладкий, вкусный и поднимающий настроение – темный шоколад. Как показывает текущее исследование, темный шоколад может не только помочь при любовной тоске, но даже может быть эффективен против депрессии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Так чередование ванн укрепляет иммунитет
Холодный душ зимой? Абсолютно! Чередование холодной и теплой воды стимулирует иммунную систему. Как правильно работает так называемый метод Кнайпа. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Идентификация контактных лиц: приложение Corona работает, несмотря на сообщение об ошибке
Приложение Corona-Warn-App успешно стартовало после долгой подготовительной работы. Но на некоторых устройствах он продолжает выдавать сообщения об ошибках. Что за этим стоит?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI сообщает о более чем 17 200 новых случаях заражения коронавирусом в Германии
Число новых коронавирусных инфекций в Германии остается высоким, RKI сообщает о более чем 17 200 новых случаях. Из-за технической ошибки изначально сообщалось о более низких значениях. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI сообщает о почти 10 000 новых случаев заражения коронавирусом в Германии
Число новых случаев заражения коронавирусом в Германии впервые за долгое время упало ниже отметки в 10 000, однако данные по-прежнему трудно интерпретировать, и к ним следует относиться с осторожностью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Забота о себе может быть такой простой: с этим приложением для умственной самотренировки
Хотите заняться своим психическим здоровьем без особых усилий? Приложение Bloom поможет вам очень простым способом оптимизировать свое поведение в условиях стресса, лучше понять свои эмоции, мотивировать себя, помочь себе в сложных ситуациях и многое другое. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Дубовая мотылька: как бороться с опасными гусеницами
Дубовая моль опасна для здоровья. Мы дадим вам несколько советов по борьбе с надоедливыми гусеницами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вкусное начало утра: Джейми Оливер рассказал о своем любимом завтраке
Утром обычно нужно быстро. После душа, одевания и упаковки вещей часто не остается времени на плотный завтрак. Вот где рецепт Джейми Оливера пригодится. Так работает завтрак в одной кастрюле. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Много питательных веществ: виноград полезен и помогает похудеть
Виноград не только вкусен, но и богат многими важными питательными веществами, которые положительно влияют на наше здоровье. Читайте здесь, почему вам обязательно стоит взяться за виноград прямо сейчас. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Имбирный шот: так работает иммуностимулятор в эко-тесте
Имбирные шоты теперь доступны почти в каждом супермаркете. Вот как Öko-Test оценивает дозы желтого витамина. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Белые пятна: простые домашние средства удаляют солнцезащитный крем с одежды
Солнцезащитный крем необходим летом для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Однако на белой одежде он быстро оставляет желтые пятна. Мы раскрываем четыре домашних средства, которые вы можете использовать для легкого удаления пятен от солнцезащитного крема. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецензия на книгу: «Палео-ланчи и завтраки на ходу» Дайаны Роджерс
Когда моя семья впервые начала есть палео, я избегала всего, что казалось «имитацией» еды. Я думала, что идея салатных оберток и так называемой лапши, приготовленной сквош был смешным. У меня просто не было возможности заменить тягу к моей любимой жирной пицце какой-нибудь палео-версией, приготовленной из искусственной корочки из цветной капусты и орехового сыра.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Нитраты и нитриты: стоит ли перестать есть бекон?
Одним из основных аргументов против употребления в пищу вяленого мяса, такого как бекон, является опасность нитратов и нитритов. Теперь я люблю немного бекона, поэтому я хотел бы выяснить, является ли это законным страхом. Что такое нитраты и нитриты?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Один напиток для восстановления и энергии – без химикатов
Breaking Muscle не получает никакой компенсации в обмен на отзывы. Мы получили этот продукт бесплатно и не столкнулись с обычным обслуживанием клиентов. Высказанные мнения принадлежат исключительно автору. Люди все больше и больше беспокоятся о потреблении напитков с высоким содержанием сахара и химикатов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Стань диким: чистые продукты для питания тела и разума
Иногда все решают мелочи: отличный кофе, хороший чай, качественная соль и кокосовое масло. Для многих из нас, кто заботится о своем питании, качественные продукты действительно поддерживают нас. Моя поставка от Wild Foods включала их масло Wild MCT, порошок дикого шоколада, дикую сыворотку, травяной чай, дикий кофе Grizzly Blend и образец пакета дикой гималайской розовой соли.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03