Список статей в блоге № 614
MF рекомендует успокаивающие мышцы лосьоны
Эти лосьоны для тела расслабят и освежат уставшие мышцы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рыба-меч - морская рыба, обитающая в тропических и умеренных водах по всему миру. У них толстое маслянистое филе, которое хорошо выдерживает высокую температуру, что делает их идеальной рыбой для жарки или гриля. Обернув филе меч-рыбы фольгой, оно сохранит влажность, а также поможет им полить себя любым соусом или приправами, которые вы добавили к рыбе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшая рыба для здоровья сердца и 6 полезных рыбных рецептов
Рыба не обязательно должна быть рыбной. На самом деле, это здорово для вашего сердца. Когда дело доходит до диеты, полезной для сердца, рыба является важным компонентом. На самом деле, это лучший выбор, чем другие источники животного белка, такие как говядина, свинина и даже птица, говорит диетолог ЛиЭнн Вайнтрауб, магистр здравоохранения, RD.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как проверить, не испортилось ли молоко
Добавление молока в утренний кофе или хлопья только для того, чтобы обнаружить, что они испорчены, может быть трудным началом дня. Молоко наполнено белком, кальцием, витамином D, фосфором и калием, однако неправильное обращение или слишком долгое хранение в холодильнике может превратить питательный напиток в опасный для вашего здоровья.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как правильно питаться, насыщаться и добиваться женщин. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: сделайте свои собственные эльфийские протеиновые батончики
Рецепт самого простого и питательного протеинового батончика в мире. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что означает цвет и консистенция ушной серы
В этой статье Белая, желтая или оранжевая ушная сера Желтые, молочные выделения Мокрые выделения из ушей Красный или черный воск Сухой шелушащийся воск Чрезмерное количество ушной серы Из чего сделана ушная сера? Цвет ушной серы может указывать на инфекцию.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Если бы у жима Арнольда и жима толчков был ребенок, это выглядело бы как эта отличная вариация упражнения. Дать ему шанс. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: врачи должны назначать анаболические стероиды
Исследования, проведенные в 50-х и 60-х годах, показывают, что эти препараты слишком ценны, чтобы их исключать из «черной сумки» врача. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что заставляет вас ехать быстрее - азарт охоты или страх перед преследующей стаей? Мы изучаем закон джунглей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Джейсон Кенни, величайший британский олимпиец, беседует с Cyclist о славе, женитьбе и своей диете из сосиски и пюре. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мы присоединяемся к Team Sky в их предсезонном лагере на Майорке, чтобы узнать, что нового в 2017 году… и что осталось прежним. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Учебник: Как провести генеральную уборку велосипеда
Забудьте о зимней грязи с помощью нашего руководства по подготовке вашего велосипеда к весне. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
InfoCrank - это самый простой и лучший измеритель мощности, который мы использовали, к тому же теперь он стоит на 250 фунтов стерлингов дешевле и больше не нуждается в магнитах частоты вращения педалей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cyclist Magazine Podcast: Episode 5 – Как покорить Эверест с Филом Гаймоном
Бывший профессионал, ставший ютубером, Гаймон беседует с подкастом Cyclist Magazine об Эвересте, и мы обсуждаем самые сложные поездки, которые мы когда-либо совершали. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
FFWD выпускает аэродинамические колеса RYOT77
Новые колеса RYOT77 от голландского специалиста FFWD с глубиной обода 77 мм одинаково подходят для TT, триатлона или быстрой езды по ровной дороге. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Раздражает коллег, потому что удушение не выход
К сожалению, мы не можем выбирать себе коллег. Но мы можем научиться справляться с надоедливыми людьми, чтобы они не портили нам день. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Генетическое исследование Ген с эффектом размера
Мы рождаемся с сантиметром больше или меньше. Согласно последним выводам американских исследователей, размер тела человека определяется геном. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Медицинская страховка Какая мне сейчас подходит?
От финансового лиса до поставщика пенсий: с помощью нашего обзора большого шрифта мы можем сказать вам, какая медицинская страховая компания предлагает наиболее важные тарифы и услуги для вас. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пажитник Больше, чем просто усилители груди
Пажитник известен своей способностью увеличивать женскую грудь. Но в траве скрыто гораздо больше! Мы уточняем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование: глютен во время беременности может способствовать развитию диабета у ребенка
Если женщина во время беременности ест много продуктов, содержащих глютен, это, по-видимому, повышает риск развития диабета у ребенка. Это результат недавнего исследования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Послеродовая гимнастика: Упражнения и советы для молодых мам
Прыгунья в высоту Ариан Фридрих снова обрела сильный центр после рождения дочери благодаря целенаправленной послеродовой гимнастике. Она подскажет вам лучшие упражнения для начинающих и продвинутых пользователей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Большой опрос Что делает женщин счастливыми
Производитель спортивных товаров Reebok спросил более 3000 женщин по всей Европе о счастье и удовлетворенности. Поэтому здоровье и физическая форма очень важны. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Джиллиан Майклс: «Кето-диета - ужасная идея»
Кетогенная диета с сильно сниженным содержанием углеводов в настоящее время очень популярна, но также и очень противоречива. Эксперт по фитнесу Джилиан Майклс прокомментировала эту тему и представила четкую точку зрения. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лосьон для тела Крем, не взбалтывать
Каждый месяц наша новая серия «Факты о красоте» содержит интересные факты и советы по продуктам для определенной категории – на этот раз: лосьон для тела. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Жениться во время корона-кризиса? Советы экспертов по подготовке к свадьбе
Организовать свадьбу никогда не бывает легко, а теперь к этому добавились неопределенности, связанные с коронавирусным кризисом. Отменить, отложить, отпраздновать в любом случае? Эксперт говорит: всегда будет сложно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
«Пандемия не закончится на Пасху»: Дростен ожидает длительных ограничений по коронавирусу
Быстрые тесты на коронавирус, открытые школы и визиты к родственникам - вирусолог Кристиан Дростен рассказал в интервью о новых мерах против вируса. В лучшем случае действуйте так, как будто все заражены, чтобы защитить других и себя. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Избавьтесь от вредных привычек: как запрограммировать свой мозг на «здоровье»
Хотите ли вы похудеть, больше заниматься спортом или питаться более здоровой пищей, часто упоминаемое слабое я часто мешает достижению ваших собственных целей. В этом нет необходимости, потому что мозг можно перепрограммировать в любое время. Это может создать новые, более здоровые привычки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Треск пальцами: вредна ли эта привычка навсегда?
Растяжка, растяжка, щелканье пальцами - некоторые люди находят это полностью расслабляющим. Однако сидеть рядом с ним и слушать менее комфортно, и многих раздражает или даже смущает, когда их суставы так хрустят. Но как возникают эти отчетливо слышимые шумы?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Текущие цифры RKI: 11 903 новых случая заражения – заболеваемость сейчас 65, 4
Ситуация с коронавирусом в Германии, похоже, стагнирует. Общенациональная 7-дневная заболеваемость по-прежнему составляет чуть более 60. Число новых случаев заражения составляет почти 12 000 человек. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Surf Holiday Как покорить волны
Серфинг – это пляжи, волны и свобода. Однако для неопытных серферов серф-отпуск может быстро обернуться неприятной болью в мышцах. Подготовка решает все. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Больше никакого плохого настроения: эти четыре упражнения йоги сделают вас счастливыми
Холод, снег и сырость заставляют многих людей плохо себя чувствовать зимой. Частые инфекции и темное время года часто усугубляют плохое настроение. Но всего десять минут занятий йогой в день поднимают настроение и прогоняют назойливую зимнюю хандру. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Октоберфест без похмелья: лучшие советы против похмелья
Приближается Октоберфест, и вы уже можете предотвратить похмелье, несмотря на алкоголь. Это лучшие советы от похмелья. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Великий пост: шесть простых трюков помогут вам выстоять
Великий пост начинается в Пепельную среду. Вы хотите отказаться от сладкого, вредной пищи или вообще на некоторое время отказаться от еды? Эти советы помогут вам выстоять и противостоять искушению. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
4 распространенные ошибки при плавании и как их исправить
Плавание не совсем естественное занятие для человека, поэтому поиск наиболее эффективного и технического способа борьбы с водной стихией приводит к более быстрому плаванию. У пловцов возникает много вредных привычек, которые обычно связаны с плохой адаптацией к воде.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Препятствуют ли антиоксиданты пользе упражнений?
Многие исследования показали, что антиоксиданты снижают пользу от физических упражнений. Но новые теории антиоксидантов предполагают, что реактивные молекулы кислорода, которые считаются такими вредными, на самом деле приводят в движение важные реакции в организме, которые делают нас сильнее в долгосрочной перспективе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Смузи для всех: 6 рецептов для наращивания мышечной массы, которые стоит попробовать
Не все смузи одинаковы, и иногда вам нужно немного вдохновения. Вот шесть рецептов от тренеров Breaking Muscle для всех видов спортсменов и диетических потребностей. И все они содержат приличный протеиновый заряд. Посттренировочный протеиновый смузи В своей статье «Анатомия протеинового коктейля:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Подъем штанги: вызовы и возможности
Хотя тяжелая атлетика далеко не так популярна, как футбол и бейсбол, в настоящее время она переживает бум. Всего несколько лет назад большинство экспертов считали этот вид спорта мертвым за пределами Восточной Европы. Но сегодня этот вид спорта переживает самый большой за всю свою историю рост не только в США, но и в Азии, Латинской Америке и даже Африке.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Интервальная тренировка на беговой дорожке занимает всего 15 минут
Вы увидите значительное улучшение скорости, которую сможете поддерживать, если включите интервальные спринтерские тренировки на беговой дорожке в свою программу тренировок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Pegasus Trail 3 одинаково хорошо себя чувствует как на бездорожье, так и на бездорожье, но может застрять на мокрой дороге. Последние изменения: 2025-05-29 20:03