Список статей в блоге № 582
Текущие цифры RKI: 12 150 новых случаев инфицирования - заболеваемость сейчас составляет 63,0
В четверг утром общенациональный уровень заболеваемости за 7 дней немного превышает значение предыдущего дня. RKI дает его как 63,0 - всего было зарегистрировано более 12 000 новых случаев заражения. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Алкоголь: нейротоксинное пиво ослепляет
Плохие перспективы для любителей пива: Австралийское исследование показало, что четыре кружки пива в день не только повышают вероятность похмелья, но и риск ослепнуть в пожилом возрасте. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Поймать отскок, часть 2: придурок
Хорошо, теперь вы завершили взятие на грудь и поймали отскок прямо на пружинящем грифе. Этот отскок помог вам выбраться из приседа. Теперь вы стоите прямо, штанга лежит на ваших плечах, и пришло время рывка. Так же, как и в толчке, у нас теперь есть еще одна возможность воспользоваться пружинистостью грифа, чтобы завершить подъем.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
20 способов приготовить домашнюю птицу: итальянские куриные фрикадельки
Курица и индейка популярны благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию насыщенных жиров, что делает их основным продуктом питания для спортсменов, а также во многих семьях, придерживающихся здорового питания. Возвращение к одним и тем же старым рецептам становится обыденным и слишком рутинным.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Оригинальная обувь для кроссфита становится лучше благодаря дополнительной поддержке для бега. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое Metcon? Объяснение метаболического кондиционирования
Добавьте метаболические тренировки в свой план тренировок, чтобы активизировать усилия по сжиганию жира. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новый ремешок Wena от Sony может превратить любые часы в фитнес-трекер
Получите лучшее от обоих миров, сочетая умный ремешок с классическими часами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как сидеть у стены: отличное упражнение для предотвращения «колена бегуна»
Подготовьте бедра к оклейке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Самая культовая спортивная обувь всех времен
Golden Kicks представляет столетие обуви. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Звёздные войны: Фитнес №4: Используйте контроль над разумом Оби-Вана Кеноби
Сила? Ненужный. Лучшие методы убеждения доступны вам независимо от количества мидихлорианов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить бургеры из баранины
Мясо ягненка намного нежнее говядины или свинины, и когда ягненок измельчается в гамбургер, вы можете по-новому взглянуть на традиционный процесс приготовления бургеров. Мясо ягненка придает особый вкус, который можно смешать с начинкой, которую обычно не используют для бургеров.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Комбинации состоят из высокооплачиваемых упражнений, выполняемых в быстрой последовательности. Выполняйте их правильно, и вы быстро нарастите мышцы, а также нарастите скорость и силу. Ах да, ты еще и ворвань уронишь… если твое сердце не взорвется. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: протокол восстановления для силовых спортсменов
Что получится, если объединить несколько популярных методов восстановления? Это новое исследование проверило это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что делать, если вы почувствуете себя больным
Оставаться дома и заботиться о себе - лучшее, что вы можете сделать - для себя и других, - когда вы начинаете чувствовать себя плохо. Вы просыпаетесь и сразу чувствуете это - эту царапину в горле, стук в голове, шум усталости, пробегающий по телу.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: для больших бицепсов выполняйте это упражнение
Нет, это не завиток. Вот он, плюс альтернатива для тренажерного зала. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
7 способов исправить передний наклон таза
Устраните распространенную проблему с осанкой. Вы не только будете выглядеть лучше, но и получите лучшие результаты от тренировок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Скульптура или холодильник: как вы хотите выглядеть?
Какой метод обучения вам больше подходит: целевой или экономичный? Это зависит от ваших целей и строения вашего тела. Вот что вам нужно знать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 безумных тренировок на бицепс и трицепс
Выполняйте одно из этих высокообъемных финишных упражнений каждый четвертый день, и вам не нужно будет дополнительно тренировать бицепс или трицепс. Получить тренировки здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
На какой лунке Бубба выиграл Мастерс?
Тур (ы): PGA Tour; Европейский тур; Япония Гольф. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В чем разница между уязвимостью и угрозой?
Угроза - все, что может намеренно или случайно воспользоваться уязвимостью и получить, повредить или уничтожить актив. Угроза - это то, от чего мы пытаемся защититься. Уязвимость - слабые места или бреши в программе безопасности, которые могут быть использованы угрозами для получения несанкционированного доступа к активу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Поступок героизма может превратить некоторых гонщиков в легенды. Кристоф, Бартелеми, Бартали и Симон - четверо из них. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Марк Бомонт проехал 400 км по Шотландии перед кругосветным соревнованием
Намереваясь совершить кругосветное путешествие за 80 дней, мы встретились с Марком Бомонтом на тренировочной поездке в Шотландии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чемпионат мира: Том Пидкок выиграл гонку на время среди юниоров
Добавив к своим титулам в велокроссе, Том Пидкок теперь является чемпионом мира среди юниоров TT. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие тренировки и занятия с турботренажерами для улучшения ваших навыков езды на велосипеде
Шесть лучших тренировок с турботренажерами, которые сделают вас лучшим велосипедистом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
WyndyMilla расширяется за счет новых аэродинамических и стальных кастомных велосипедов
Производители кастомных велосипедов из Суррея также приобретут лондонский магазин Look Mum No Hands и Assos. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мы спросили, какую ретро-футболку вы бы вернули в современный пелотон, вот ваши ответы
La Vie Claire возглавляет чарты благодаря футболке, которую вы хотели бы вернуть в нынешний пелотон. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Владелец и генеральный директор Trek Джон Бёрк рассказывает нам о многонациональном велосипедном бренде и катании на горных велосипедах с Джорджем Бушем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Защита Острая пища делает вас сильнее
Насморк? Больное горло? Тогда приготовьте себе огненный суп. Острая пища заставляет вас потеть и поддерживает вашу иммунную систему. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Aroha Fitness Приведите себя в форму с боевым танцем маори
Никогда не слышали об Aroha Fitness? Читайте здесь, как работает новая программа для тела, основанная на старинном танце маори из Новой Зеландии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Это нехороший момент, когда ты понимаешь, что твой старый лучший друг стал незнакомцем. Что вы можете сделать - вы должны отменить дружбу?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Капучино Нежный кофеиновый удар
Капучино понравится тем, кто находит фильтрованный кофе или эспрессо слишком горьким, а кофе с молоком или латте макиато слишком молочным. Вот как правильно приготовить. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новое исследование: Вот почему первенцы умнее
Ссоры между братьями и сестрами на самом деле нормальны. Но новое исследование вскрывает еще одно яблоко раздора: кто умнее? Теперь ученые хотят получить ответ. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Для большей подвижности: 8-минутная тренировка движения потока
Расслабление и баланс в повседневной жизни: наша 8-минутная «Тренировка движения потока» поможет вам расслабиться, улучшить равновесие и оставаться в потоке со своим телом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Идеальное позирование Фото как в книжке с картинками
С идеальной фигурой в бикини не совсем получилось, но все равно хочется отлично выглядеть на снимках? Не проблема с несколькими трюками. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пищевой IQ Жители Мюнхена едят самое умное
Кто самый умный едок из всех? «Die Münchener» - результат общенационального теста IQ в области питания, в котором приняли участие 100 000 человек. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Много вопросов без ответов: что известно о вирусе короны, а что нет
Вирус короны переворачивает мир с ног на голову. Эксперты по всему миру работают над тем, чтобы лучше понять вирус, чтобы взять его под контроль. Эти вопросы должны быть срочно выяснены с точки зрения экспертов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пандемия в Германии: в Германии зарегистрирован 22 771 новый коронавирус
Число случаев короны в Германии остается на высоком уровне. И снова значения значительно выше, чем на предыдущей неделе. Заболеваемость за 7 дней достигла нового максимума. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что делать, если случился пожар? Три эффективные немедленные меры против слишком острого перца чили
Вы всегда думали, что удаление семян из перца чили сделает остроту терпимой. Рядом с ним прячется огненный капсаицин. Что поможет, если чили слишком острый?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Наше тело обычно дышит само по себе, тем не менее важно заниматься своим дыханием, особенно если вы хотите улучшить свои спортивные результаты или снизить уровень стресса. Вы можете узнать, как дыхание влияет на различные виды спорта здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Счастье в отношениях: пять секретов счастливых пар
Некоторые пары счастливее других, но почему? Исследование счастья исследует этот вопрос и показывает, что именно маленькие жесты делают отношения счастливыми. Последние изменения: 2025-05-29 20:03