Список статей в блоге № 737
Делайте успехи даже при болях в спине
Нет необходимости прекращать приседания или даже становую тягу, если у вас болит или травмирована спина. Просто сделайте эти 8 корректировок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Oakley In Residence представляет новую фотовыставку FACES
Брэдли Уиггинс, Марк Кавендиш и Герайнт Томас представлены на новой выставке Окли. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велоспорт во Франции: куда поехать, что нужно знать и как добраться
Все, что вам нужно знать о велоспорте во Франции, например, куда поехать, что нужно знать и как туда добраться… когда снимут карантин. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье Активное начало дня укрепляет здоровье
Тот, кто приезжает на работу на велосипеде или пешком, а не на машине или общественном транспорте, здоровее и здоровее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Спортивное питание Мюсли вместо фитнес-напитков
Устали после спорта? Тарелка цельнозерновых хлопьев с нежирным молоком может восстанавливать напряженные мышцы так же, как специальные напитки для фитнеса. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Повышает ли кофеин переносимость боли?
Можете ли вы лучше справляться с болью, если в вашей крови есть кофеин? Группа американских ученых исследовала это и получила четкие результаты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье: даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск рака молочной железы
Чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, это общеизвестный факт. Тем не менее, новое исследование показывает, что даже умеренное потребление чревато рисками, особенно риском рака молочной железы у женщин. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Удивительные секреты фитнеса Как Лиам Хемсворт поддерживает форму?
Звезде «Голодных игр» нужны мускулы для экшн-сцен, и этим он вскружит голову фанатам. Кто знал, что его путь к фитнесу будет зеленым и душным?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отзыв товара на REWE: Жареный лук может содержать кусочки металла
Поскольку нельзя исключать наличие металлических инородных тел в жареном луке, производитель TOP Taste B.V. вернул статью «Жареный лук Rewe Beste Wahl». Товар можно вернуть во все магазины REWE с возвратом средств. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Депрессия Картофельные чипсы делают вас несчастными
Жирная пища может привести к депрессии. К такому выводу пришли испанские ученые на основе многолетнего исследования питания. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Трудоголики живут опасно Продолжительный рабочий день увеличивает риск инсульта
Согласно международному исследованию, люди, продолжающие работать сверхурочно, рискуют получить инсульт. Объясняем, почему трудоголикам стоит сбавить темп. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Оздоровительная тренировка Счастье зовут Ния
Нет заурядного фитнеса: Nia, новое сочетание боевых искусств, танцев и релаксации, улучшает координацию и осознание тела. Наш редактор попробовал это для вас. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новые случаи заражения на уровне предыдущей недели: RKI сообщает о 13 604 новых случаях короны
Тревожное ожидание снижения кривой. Хотя число новых случаев заражения не стремительно растет, признаков реального перелома тенденции все еще нет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Из-за риска развития рака: Decathlon отзывает БАДы
Французский производитель спортивных товаров Decathlon в понедельник отозвал несколько партий БАДов от производителя Aptonia. Продукты имеют повышенное содержание этиленоксида. При определенных обстоятельствах газ может быть канцерогенным, а также мутагенным. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Закуски для тренировок Протеиновые батончики а-ля Quest-Bar
Хотите протеиновый батончик, который не только поднимает настроение, но и имеет приятный вкус? Эти рецепты бара квестов приготовят вкусные и полезные закуски для тренировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Болят мышцы? Почему массаж сейчас не лучшая идея
Несмотря на то, что многим людям нравится ощущение боли в мышцах после тренировки, иногда это может быть очень болезненным в течение нескольких дней. Для облегчения боли некоторые интуитивно массируют пораженные группы мышц. Но вы не должны этого делать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ловушка неприятных сделок: вот почему Черная пятница не так хороша, как многие думают
День холостяков уже закончился. Черная пятница наступает 25 ноября, Киберпонедельник - 28 ноября. Дни шопинга из США и Китая уже давно зарекомендовали себя в Германии. Но будьте осторожны - они не всегда предлагают выгодную гарантию. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Гормональный живот: Вы можете сделать это против гормонального жира на животе
Большинство людей теперь знают, насколько нездоровым может быть жир на животе. Но те, кто ведет здоровый образ жизни и при этом набирает вес на животе, сталкиваются с загадкой. это может быть гормональный всплеск. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшая маска для сна: 4 маски для сна в чеке
Нарушение сна часто можно исправить с помощью маски для сна. Мы внимательно рассмотрели четыре маски. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как вы на самом деле познакомились? Этот вопрос часто задают супружеским парам. Психолог говорит, что история о том, как вы познакомились друг с другом, может многое рассказать о ваших отношениях. Мы расскажем вам, что именно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Каппинг и травмированный спортсмен – это работает?
На протяжении всей истории было много восточных и западных форм медицины, которые приходили и уходили. Некоторые выдержали испытание временем. Другие считались более «модными», в то время как другие методы должны повторяться с течением времени.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: Pure Pharma Fish Oil
Pure Pharma производит хороший продукт с высоким качеством и этическими стандартами. После 21 дня, в разгар тяжелого тренировочного цикла кроссфита и бразильского джиу-джитсу, мое тело все еще быстро восстанавливается, с минимальным воспалением.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Несколько дней назад мы поделились историей Сары и Эндрю, создателей полезного и вкусного Squarebar. Сегодня я хотел немного рассказать о самом продукте . Сара и Эндрю были так любезны, что прислали мне три батончика на пробу, и это все, что мне нужно было сказать, что это не ваш средний показатель.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: BlenderBottle ProStak
Недавно у меня была возможность опробовать предсерийную модель их нового ProStak. В прошлом я пробовал SportMixer и их продукты GoStak, которые оба оказался на голову выше остальных, поэтому я был взволнован, увидев, что может предложить ProStak.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: стандартные дорожные Q-образные кольца ротора
В последних двух статьях я поделился своим тестом хода педали и своими попытками улучшить свою производительность. Хотя мой тест был немного ограничен по времени и образцам, я научился что с некоторой тренировкой я мог бы улучшить качество своего педального рисунка.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Добавьте эти четыре ротационных упражнения, одобренных PT, в свои основные тренировки
Улучшите силу брюшного пресса, стабильность корпуса и подвижность туловища. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие майки и жилеты для бега для мужчин
Если вы предпочитаете немного меньше ткани и немного больше свободы в беговых футболках, лучше всего подойдет жилет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Теперь вы можете присоединиться к виртуальному беговому клубу
Бегуны, которым нужна поддержка и совет, могут найти их в клубе Run Things Run Club. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Внесите большие изменения в свою жизнь за считанные секунды с помощью этих советов от эксперта по счастью Ричарда Уайзмана. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Продукты с низким содержанием углеводов и натрия
Чаша с солью на столе. Диета с низким содержанием натрия способствует поддержанию нормального уровня артериального давления. Организму необходим натрий для поддержания баланса жидкостей в организме; однако большинство американцев потребляют больше соли, чем считается здоровым.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рекомендуемая суточная доза калорий, углеводов, жиров, натрия и белка
Оптимальное ежедневное потребление калорий, углеводов, жиров, белков и натрия зависит от таких факторов, как ваш возраст, пол и уровень активности. Большинство из нас иногда задается вопросом, действительно ли мы получаем необходимое нам питание из пищи, которую мы едим.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обладаете мышечной выносливостью? Проверьте это с помощью этой задачи. Вы будете ненавидеть это … но полюбите это позже. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Приседания на наклонной скамье или приседания с мячом лучше?
Приседания на наклонной скамье или приседания с мячом лучше? Практически любой, кто ходит в тренажерный зал, знает, что добавление сопротивления к упражнению делает его более эффективным. Для упражнений на брюшной пресс, таких как приседания, это можно сделать с помощью досок для наклона, также называемых наклонными или наклонными досками, и мячей для упражнений, также называемых швейцарскими мячами, во время тренировки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
6 злодеев в тренажерном зале, которых вы любите ненавидеть
Прочитайте это и узнайте, кого следует избегать… или не становиться. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Недостающее упражнение CrossFit
Тренировки в стиле CrossFit асимметричны и неполны, и люди расплачиваются травмами. Вот как они могут это исправить. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему Холден не ходит на футбольный матч?
Холден приводит две причины не присутствовать на футбольном матче. Во-первых, он и остальная часть фехтовальной команды поехали в Нью-Йорк на соревнования по фехтованию. Они должны были уйти до вечера, но Холден забыл снаряжение для фехтования в метро, и им пришлось вернуться, не допуская участия в соревнованиях. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
ENVE выпускает дорожные втулки из углеродного волокна
Новые втулки из углеродного волокна от ENVE весят всего 232 г в комплекте, но продаются по привлекательной цене. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Colnago C60 настолько хорош, что может стать последним велосипедом, который вам когда-либо понадобится, при условии, что вам никогда не придется менять каретку. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Pro Internal Routing Tool обзор
The Pro Internal Routing Tool - хитроумное маленькое устройство, обеспечивающее изящное решение задачи внутренней прокладки кабелей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор шоссейного велосипеда Van Rysel RR 920 CF
Отличные характеристики по цене, хотя качество езды на дорогах Великобритании не очень хорошее. Последние изменения: 2025-05-29 20:03