Те, кто приезжает на работу на велосипеде или пешком, а не на машине или общественном транспорте, здоровее и здоровее.
Исследователи под руководством Пенни Гордон Ларсен из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл изучили более 2364 сотрудников, которые либо ходили на работу пешком, либо ездили на велосипеде, либо вместо этого добирались до работы на машине или общественном транспорте. Большинство испытуемых были довольно пассивны, и только каждый шестой прыгал на велосипеде или ходил на работу пешком, но результат ясно подтвердил предположения: активные пассажиры были в гораздо лучшем физическом состоянии, чем пассивные работники.
Велосипедисты или бегуны были стройнее, у них было более низкое кровяное давление, более низкий уровень липидов в крови и более высокий уровень сахара в крови. Эти эффекты были еще более очевидны у активных мужчин, чем у женщин. Таким образом, ежедневные поездки на работу уже можно использовать для более здорового образа жизни, не теряя при этом много времени.
Другим положительным побочным эффектом является, конечно же, сокращение выбросов парниковых газов. Исследователи подчеркнули, что это оказывает длительное воздействие как на здоровье, так и на окружающую среду.