Список статей в блоге № 596
Дешевый план питания для похудения
Сжигайте жир менее чем за 5 фунтов в день, используя этот семидневный план от диетолога Бена Кумбера. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как легко испечь крылышки из лимона и перца
Кулинарные ссылки обычно ссылаются на бар Anchor Bar в Буффало, штат Нью-Йорк, как на родину куриных крылышек в качестве закуски. Крылышки буйвола в оригинальном стиле обжариваются во фритюре и покрываются смесью острого перечного соуса и масла, но с годами изобретательные повара и франшизы, специализирующиеся на куриных крылышках быстрого питания, использовали десятки вариаций вкуса.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое метод плавления и работает ли он?
Метод MELT использует принципы миофасциального расслабления, такие как вспенивание и самомассаж, чтобы облегчить боль естественным образом. Когда вы испытываете боль, вы не всегда чувствуете желание (или возможность обратиться) к своему врачу, физиотерапевту или мануальному терапевту за помощью.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Прекратите сосать подтягивания
Если вы избегаете подтягиваний с отягощением, вы также избегаете больших широчайших, лучших рук, более сильного кора и действительно функционального тела. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Trek Domane использовался Фабианом Канчелларой в его последнем туре по Фландрии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Активный бездельник: Виной всему место жительства
Каждый год пять миллионов человек умирают из-за того, что не получают достаточного количества физических упражнений. Новое исследование показывает, что уровень активности зависит от того, где вы живете, и может быть увеличен за счет городского планирования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Питьевая вода Проверьте свои знания о воде
Насколько полезна наша питьевая вода и сколько ее нам нужно каждый день? Пройдите наш тест и узнайте удивительные факты об употреблении алкоголя. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Общая местная больничная касса AOK
Особенно: Многие собственные предложения в области упражнений. Письменная программа «Похудение с удовольствием» и интернет-платформа «Бег в форме». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эксперт объясняет: таблетки для похудения могут быть опасны
Таблетки для сжигания жира кажутся отличным способом похудеть легко и быстро. Но если вы бросаете их без разбора, вы рискуете даже своим здоровьем. Эксперт объясняет, кому подходят препараты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кондо-инг: Почему принцип очистки также помогает с данными
Найти свой путь в джунглях знакомств не так просто. Но новая тенденция призвана исправить ситуацию. Здесь вы можете узнать все о принципе Кондо наведения порядка, когда дело доходит до выбора партнера, с которым большинство из вас, вероятно, должно быть знакомо по сериалу Netflix «Уборка с Мари Кондо». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Звездная тренировка: так звезда Let’s Dance Бенджамин Пивко поддерживает себя в форме
Бенджамин Пивко в настоящее время производит впечатление на танцполе шоу RTL 'Let's Dance', но на самом деле его специальностью являются боевые искусства. Этому же он обязан своим хорошо тренированным телом. Вы можете точно узнать, как выглядит фитнес-программа Бенджамина, здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чистота в голове: с помощью этих советов вы остановите негативные мысли
Повторяющиеся негативные мысли мешают нам сохранять ясность в голове. Так же, как Мари Кондо навела порядок в нашем грязном доме, есть несколько трюков, которые мы можем использовать, чтобы очистить свой мозг. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Спиннинг или велосипед Что лучше?
Тем, кто крутит педали в помещении, не нужно беспокоиться о штормовых предупреждениях, как велосипедистам, которые тренируются на улице. Но что приносит больше пользы для здоровья и фитнеса?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Начиная с завтрашнего дня (20 сентября) Миллу Йовович (36) можно будет увидеть в кинотеатрах с очередной частью серии Resident Evil («Resident Evil 5»). Она рассказала нам, почему наедине с Тотеном Хосеном. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Успешная диета Похудеть можно только с помощью упражнений
Если вы хотите навсегда похудеть, не ограничивайте себя в меньшем количестве еды. Исследователи показали это в эксперименте с обезьянами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Первые результаты исследования лекарства от коронавируса Ремдесивир
Ремдесивир считается маяком надежды в поисках средств для лечения Covid-19, исследования эффективности вещества начались на раннем этапе. Уже есть первые результаты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сжигание жира Трехразовое питание идеально
Чтобы похудеть с помощью бега, вам нужно быть активным, но вам также нужно скорректировать свой рацион. И количество еды здесь играет роль, но не меньшее значение имеет и качество. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отзыв Кромбахера "Лимобье" из-за возможных стеклянных частиц
Поскольку пиво для лимузинов Krombacher может содержать частицы стекла, пивоварня объявила об отзыве пива. Потребители могут сказать, на какие бутылки влияет дата розлива. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Никаких послаблений не предвидится: RKI сообщает о более чем 32 000 новых заражений короной
По данным RKI, органы здравоохранения зафиксировали второе по величине значение с начала пандемии: более 32 000 новых случаев заражения коронавирусом в течение 24 часов. Число смертей остается высоким. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новые цифры RKI: 18 129 новых случаев заражения короной и 120 новых смертей
Число новых случаев заражения в субботу также находится на высоком уровне. По данным RKI, было зарегистрировано более 18 100 других случаев короны. Однако это примерно на 2300 новых случаев заражения меньше, чем неделю назад. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI во вторник: 455 новых коронных инфекций, 7-дневная заболеваемость только в 8
Органы здравоохранения Германии сообщили о 455 новых случаях заражения коронавирусом в Институт Роберта Коха (RKI) в течение одного дня. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Проблемы со слухом, вызванные стрессом: Что помогает от звона и свиста в ушах?
Писк, свист, плохой слух – те, кто находится в состоянии стресса в течение длительного периода времени, часто ощущают физические последствия в ушах. ЛОР-врач объясняет, что именно стоит за проблемами со слухом и как их можно облегчить. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Больной палец на мобильном телефоне: Почему вы должны печатать на своем смартфоне только стоя
Проверка электронной почты, ввод сообщений, прокрутка: чтобы пользоваться смартфоном, нужны два больших пальца. Однако длительное печатание может привести к боли. Вот как вы можете защитить себя от этого. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Экологичный и недорогой: так можно сделать собственный дезодорант всего из нескольких ингредиентов
Коммерческие дезодоранты часто содержат ингредиенты, которые могут раздражать кожу. Кроме того, образуется много отходов, если вы продолжаете покупать новые банки. Есть и другой способ: вы можете сделать свой собственный дезодорант дома, используя всего несколько ингредиентов. Это лучше для окружающей среды - и для вашего тела. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Умные очки в тесте: насколько хороша инновационная маска для глаз от Therabody?
Очки Therabody Smart Goggles предназначены для снижения стресса, повышения концентрации внимания и улучшения сна. Мы протестировали массажную маску. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
С секретным ингредиентом: это простое тесто для вафель всегда пользуется успехом
Хотите вафли на выходных? У нас есть очень простой рецепт. Здесь вы можете узнать, какой ингредиент делает тесто для вафель очень воздушным. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Неправильно подобранный солнцезащитный крем может увеличить риск рака: что нужно знать
Сейчас весна, и я уверен, что большинству из вас не терпится выйти на улицу и насладиться солнечным светом. Прежде чем вы отправитесь на пляж, нам нужно поговорить о нескольких вещах, например, о солнцезащитном креме . «Но подождите! Ты сказал мне, что мне нужно немного солнца, чтобы вырабатывать витамин D», - говорите вы.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почему спортсмены-мастера кроссфита заслуживают места на региональных соревнованиях
Всего три года назад CrossFit ввел категорию мастеров в свои ежегодные соревнования CrossFit Games. Они были открыты для мужчин и женщин в возрасте пятидесяти лет и старше, а участники посетить свое региональное мероприятие и выполнить ряд указанных тренировок.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
3 основных упражнения для людей старше 40 лет
В этом году мне исполняется 47 лет. Мне довольно сложно уложить в голове эту цифру, хотя в глубине души я все еще чувствую, что мне за двадцать, но цифры не лгут. Когда я тренировался в свои 30, я никогда не задумывался о том, как изменится мое тело через десять лет.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Для развития мощных ног не нужны гири - достаточно этой плиометрической тренировки из трех движений
Эта 10-минутная тренировка с собственным весом от Стефа Уильямса заставит ваши ноги дрожать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Приобретите шапочки, гели, носки и многое другое со скидкой, а также сделайте рождественские покупки для бегунов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие приложения для здоровья и фитнеса
Fitness Apps Coach представляет своих звезд сенсорного экрана: фитнес-приложения, приложения для бега, тренировки, приложения для здорового питания и многое другое. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие ремешки для Apple Watch
Обновите свои Apple Watch с помощью этих спортивных и стильных ремешков. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как выполнять удары ногами осла
Поставьте себя в тупик, выполнив это потрясающее упражнение для ягодиц. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Умные часы Fitbit Versa и Ionic теперь могут обнаруживать нерегулярный сердечный ритм
Приложение для здоровья FibriCheck может проверять наличие фибрилляции предсердий и теперь доступно в магазине приложений Fitbit. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Интервью с тренером «Сарацин» по регби Энди Эдвардсом
МФ встретился с элитным тренером OPTIMUM NUTRITION Энди Эдвардсом из Saracens RFC, чтобы поговорить о том, какую пользу каждый может получить от тренировок, как игрок в регби. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшее снаряжение для ходьбы и бега по пересеченной местности
Вот четыре вещи, без которых не должен обойтись ни один пешеход или бегун. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Weisswurst - это традиционная баварская колбаса, получившая свое название - белая колбаса - из-за своего бледного вида. Приготовленный из свинины и телятины, сильно приправленный петрушкой, луком, беконом, лимонным порошком, солью и перцем, weisswurst продается предварительно приготовленным, и его нужно только прогреть перед едой.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: Приводят ли пластиковые стержни к большему выигрышу?
Исследователи изучают, задействует ли новый тип качающегося грифа больше мышц, чем обычные стальные стержни. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
20 полезных рецептов обеда, подходящих для диетологов
Тофу и овощные шашлычки - отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Если вы следите за новой программой myWW от WW (ранее называвшейся Weight Watchers), придерживаться бюджета SmartPoints на ужин не должно быть головной болью. Хитрость заключается в том, чтобы создать запас проверенных рецептов ужина, подходящих для WW, так что вы можете приготовить быструю и вкусную еду, не беспокоясь о подсчете или перерасходе ваших ежедневных баллов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03