Список статей в блоге № 607
Обзор Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2
Новые кроссовки Invincible - одни из лучших доступных на рынке кроссовок с мягкой амортизацией, но поиск оригинальной модели по скидке все равно может предложить более выгодную цену. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Упражнения на канатной машине для пресса
Тренажеры на канате заставляют ваш пресс работать интенсивнее, поддерживая постоянное сопротивление во время упражнений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепт спагетти болоньезе с индейкой с высоким содержанием белка
Увеличьте количество белка в спагетти с помощью этого вкусного и простого в приготовлении рецепта от эксперта по спортивному питанию Аниты Бин. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор беговых кроссовок Brooks Ravenna 8: быстрота и поддержка
Если во время бега вы испытываете чрезмерную пронацию, но вам никогда не нравилась жесткость стабилизирующей обуви, это может быть вашим идеальным вариантом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бюджетные полезные рецепты из курицы
Быстрые и полезные рецепты с использованием дешевых кусков курицы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кардио тренировки высокой и низкой интенсивности
Спортивный ученый Myprotein.com Росс Эджли взвешивает преимущества тренировок высокой и низкой интенсивности. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить капусту на пару без пароварки
Металлический дуршлаг поможет приготовить капусту на пару без пароварки. Есть много причин полюбить капусту. Это один из самых питательных овощей, который вы можете есть, а высокое содержание в нем железа, кальция и витаминов A, C и K помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: 1-минутное задание по бодибилдингу
Встряхните свои тренировки и запустите новый рост мышц. Вот как это сделать … если вы можете справиться с этим. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепты веганского завтрака с высоким содержанием белка и питательными веществами
Получите правильное веганское питание, добавив в свой завтрак белок и другие жизненно важные питательные вещества. Веганская диета полезна не только для нашего организма, но и для благополучия животных, и Мать-Земля также может извлечь выгоду из ваших усилий по продвижению растений.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
14 продуктов с высоким содержанием фосфора для крепких зубов и костей
Мы часто связываем здоровье костей и зубов с питательными веществами, такими как кальций и витамин D. И хотя кальций и витамин D действительно играют важную роль в укреплении костей и зубов, мы можем забыть о другом важном игроке: фосфоре. По данным Национальной медицинской библиотеки США (NLM), большая часть фосфора в организме содержится в костях и зубах.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: 5 принципов тренировки рук
Немногие лифтеры следуют всем пяти из них… и, возможно, поэтому большие руки довольно редки. Ознакомьтесь со списком здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Чему можно научиться у Instagram Booty Chicks
Ягодицы в моде в социальных сетях. Но действительно ли упражнения, которые мы видим, работают, или они просто часть зрелища? Вот разбивка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка суперсетов: комбо «тяни-толкай» для усиления
Трудно превзойти тренировку суперсетов, используя проверенный антагонистический метод тренировки. Попробуйте эти шесть упражнений и соедините их для достижения результатов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Средняя банка тунца (около 6 унций) содержит более 3 мг железа, 3 ?? наряду с большим количеством калия и витаминов группы B, а также небольшим количеством витамина D. В нем также содержится 400 мг натрия, что немного выше нормы. Но консервированный тунец содержит менее 150 калорий, если вы выбираете тот, который упакован в воду, а не в масло. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Британский байк с высокими техническими характеристиками обещает аэродинамическое превосходство. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сварная рама, разработанная в Великобритании, является превосходной рекламой титана. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Rudy Project Tralyx и обзор Tralyx Slim
Универсальные очки, идеально подходящие для долгих зимних дней в седле. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор измерителя мощности педали PowerTap P1S
Специалисты по измерителям мощности PowerTap впервые выбрали одностороннее измерение, и это заманчивая предпосылка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Доломитовые Альпы: Большая поездка
Известные как одни из самых красивых гор на планете, итальянские Доломитовые Альпы также доставляют массу удовольствия. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Теперь доступно в Великобритании: обзор State Bicycle Co. Undefeated II Black Prism
Не сбрасывайте со счетов этот нестандартный байк как универсальный трековый байк. Это гораздо более динамично, чем это. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Все снаряжение и без понятия или настоящий супербайк?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор джерси Chapeau Club Thermal LS
Чуть тяжелее, чем большинство джерси с длинным рукавом, шапочки обеспечивают дополнительное тепло. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Наши внутренние часы Ранний подъем полезен для спортсменов
Любой, кто любит рано вставать благодаря своим внутренним часам, теперь должен быть счастлив: у спортсменов в ранний час действительно может быть золото во рту (или на шее). Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье Меньшее количество еды сохраняет молодость
Итальянские исследователи пришли к выводу, что экономия калорий замедляет процесс старения. В основном это влияет на головной мозг. Молекула CREB1 отвечает. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В прошлом году к нам въезжали фургоны с едой, теперь передвижные пункты питания встречаются в фиксированных точках немецких мегаполисов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование самоотслеживания Чем толще на севере: немецкие таблицы килограммов
Печальный рекорд: самые толстые люди Европы живут в Германии. Федеральная земля с самыми толстыми немцами: Шлезвиг-Гольштейн. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Стартовый снимок: 5 лучших советов для начинающих бегунов
Большинство людей заканчивают беговую карьеру, не начав ее по-настоящему, из-за ненужных ошибок новичка. Мы дадим вам 5 советов о том, как продолжать бегать в долгосрочной перспективе и улучшать свою физическую форму и самочувствие в долгосрочной перспективе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровье: шум уличного движения ночью может повредить сердце
Шум уличного движения может вызвать у вас тошноту, особенно ночью. Как показывает недавнее обзорное исследование, ночной сон, нарушенный шумом, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отзыв сыра в Netto: в фермерском сыре обнаружена бактерия E.coli
Любой, кто купил фермерский сыр с луком и чесноком от бренда FKS Fresh Concept Service GmbH в Netto, никогда не должен есть его. Сыр может быть заражен бактериями кишечной палочки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Коронавирус: переломит ли этот тест на антитела ситуацию?
Сколько людей в Германии на самом деле пережили заражение вирусом короны? Тесты на антитела должны предоставить информацию. Фармацевтическая компания Roche собирается выйти на рынок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сухожилия, связки & Co: Вот как бег меняет ваше тело
Особенно у людей, которые только начинают или возвращаются к бегу, часто возникают проблемы с сухожилиями или связками. Так вы избежите перегрузки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Через два дня: почти 42 000 человек в Германии вакцинированы от коронавируса
Борьба с пандемией короны: в течение двух дней 42 000 человек в Германии были вакцинированы против нового вируса короны с помощью вакцины от Biontech и Pfizer. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
По данным RKI в пятницу 25 464 новых случаев заражения короной и 296 новых смертей в Германии
Число новых случаев заражения коронавирусом в пятницу, составившее 25 464 человека, снова было значительно выше, чем неделей ранее. Количество новых смертей также продолжает расти. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI в понедельник: 219 коронных инфекций - заболеваемость 5, 6
Органы здравоохранения Германии сообщили Институту Роберта Коха (RKI) о 219 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Угрожающая летняя волна: для кого имеет смысл четвертая вакцинация от коронавируса
Первая ревакцинация была проведена довольно давно. В настоящее время число инфекций снова растет, а осень и зима еще впереди. Не пора ли сделать четвертую прививку от короны?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Суперфетация: забеременеть во время беременности
Забеременеть снова, несмотря на существующую беременность? Хотя это звучит абсурдно, на самом деле это возможно. Гинеколог объясняет, как может возникнуть редкое явление суперфетации. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Низкокалорийное Рождество: советы по питанию на праздники
Скоро Рождество. С праздниками на стол приходит вкусная, но сытная еда. Мы расскажем вам, как пережить новогодние праздники с минимальным количеством калорий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сезон пыльцы начался: фундук зацветает раньше, чем когда-либо
Плохая новость для аллергиков: сезон пыльцы во многих местах начинается раньше из-за умеренных температур. Фундук, в частности, уже может вызвать проблемы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Техническое руководство: MyFitnessPal
Приложения для iPhone и Android MyFitnessPal - одна из немногих компаний, которые осознали тот факт, что существует несколько разных типов смартфонов Хотя у них нет приложения для BlackBerry, Вы не можете винить их, так как рынок довольно мал.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Подходы к тренерскому обучению: некоторые мысли об обучении тяжелой атлетике
Являясь пожизненным поклонником американской тяжелой атлетики, я думаю, что могу с уверенностью сказать, что интерес к этому виду спорта в настоящее время находится на рекордно высоком уровне. Благодаря многолетним усилиям группировками в NSCA и силовых и кондиционных сообществах, а также относительно недавним повторным открытием CrossFit рывка и толчка как модальностей упражнений, тяжелая атлетика имеет более высокий профиль и популярность, чем когда-либо, когда я занималс. Последние изменения: 2025-05-29 20:03