Список статей в блоге № 570
Какие мышцы тренирует плавание?
Плавание требует силы и ловкости. Плавание - это упражнение для всего тела. Это физически сложная комбинация кардио и мощности, она прорабатывает ваше сердце, мышцы ног, рук, туловища и бедер. Постоянное сопротивление воды заставляет ваши мышцы одновременно сокращаться и растягиваться, создавая гибкие и упругие мышечные волокна.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Руководство по приготовлению жаркого из говяжьих ребрышек без костей
Полубескостное жаркое из ребер - это кусок говядины, у которого удалена задняя кость, но реберные кости остались нетронутыми. Он также известен как первичное ребро и представляет собой сочное, ароматное мясо, над которым не нужно суетиться, чтобы оно получилось вкусным.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Упражнения на плечо с кардиостимулятором
Операция по установке кардиостимулятора может вызвать ригидность плеча. Хирургия кардиостимулятора влияет не только на ваше сердце. После этой процедуры ваш врач, скорее всего, ограничит то, что вы можете делать с рукой в течение первых двух месяцев.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
Итак, вы думаете, что знаете, как делать простые, простые сгибания рук с гантелями на наклонной скамье, да? Ну, может быть, вы и делаете, но есть по крайней мере пара трюков, которые вы можете использовать, чтобы сделать движение намного более эффективным. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: приготовьте торт с низким содержанием углеводов за 60 секунд
Этот белковый пирог готовится быстро, легко и не делает вас толстыми. Получить рецепт здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Куркумин: следующий большой суперпродукт
Что может помочь вам похудеть, побороть катаболизм, избавиться от пестицидов и сделать курицу великолепной на вкус? Ответ: Золотой суперфуд Индии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Концептуальные велосипеды: для чего они нужны?
Мы открываем практическое назначение концептуальных велосипедов и почему они позволяют заглянуть в будущее велоспорта. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор диска Specialized Venge Vias
Дизайнеры Specialized Venge Vias Disc говорят, что это как «горячий нож сквозь масло». И на этот раз маркетинговая шумиха верна. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Bontrager Velocis - превосходное предложение среднего класса от американских гигантов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Универсальный велосипед из нержавеющей стали на четыре сезона, который призван доставлять удовольствие. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В поисках чего-то другого сверхвыносливый гонщик Марк Бомонт попытался установить часовой рекорд на пенни-фартинге в Херн-Хилл. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Во славу электронных велосипедов
Для пуристов это пародия, оскорбление всего, что свято в велоспорте. Но от электровелосипедов не следует отказываться так быстро. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велосипедные фонари Vel: первый взгляд
Новая линейка аккуратных и недорогих светильников, в том числе светильник с функцией автоматической регулировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Star Fitness Кому это нравится, а кому нет?
Звезды всегда в отличной форме на красной дорожке или в своих фильмах. Но кому действительно нравится заниматься в тренажерном зале?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Защита от гриппа: скоро ли появится назальный спрей из антител ламы?
В настоящее время защиту от вирусов гриппа необходимо обновлять каждый год вакцинацией. Исследователи, возможно, уже нашли альтернативу: назальный спрей, сделанный из антител, вырабатываемых ламами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Уже жарили? Большое исследование показывает, что те, кто ест слишком много переработанных мясных продуктов, рискуют заболеть и преждевременно умереть. это про колбасу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование: противозачаточные таблетки уменьшают важную часть мозга
Прием таблетки может привести к побочным эффектам. Как показывает новое исследование, гормональная контрацепция также влияет на область мозга. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Полезно и недорого: Как посадить имбирь самостоятельно
Весна идеально подходит для выращивания растений. Это не всегда должны быть местные сорта. Имбирь, например, тоже можно вырастить дома без особых усилий. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Корона способствует увеличению веса у детей из социально неблагополучных семей
Больше домашней еды, много фруктов и овощей: поскольку мама и папа работают из дома, некоторые дети стали питаться более здоровой пищей с начала пандемии короны. Но это не относится ко всем. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Теперь доступно: Как получить персональный цифровой сертификат о прививках
С понедельника вакцинированные люди могут забрать свой личный сертификат о прививках в аптеках и хранить его в немецком приложении карты прививок CovPass или Corona-Warn-App. Бесплатный веб-сайт показывает, какие аптеки в вашем районе предлагают эту услугу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Простой способ хранения: огурцы дольше остаются хрустящими
Когда огурцы свежие, они не только хорошо выглядят, но и вкуснее. Правильное хранение имеет решающее значение. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сахар для детей? Почему тяга к сладкому формируется в раннем возрасте
Дети, которые едят много сладкого с раннего возраста, с большей вероятностью будут тянуться к сахару во взрослом возрасте. Родители должны знать об этом прямо сейчас. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Беговой сезон: как найти идеальную обувь для бега
Если вы хотите немного пробежаться по парку, вам не нужно много. Но эта одна часть оборудования должна соответствовать. Почему кроссовки так важны и как подобрать идеальную пару. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Электрическая овощерезка: сравнение четырех гаджетов
Если вы хотите быстро обработать большое количество овощей, вы можете использовать электрическую овощерезку. Четыре овощерезки особенно подходят. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
10 продуктов, которые есть на кухне у чистых женщин
Вы либо оправдываетесь, либо ищете способ сделать жизнь чистой. Благодаря своему опыту работы с женщинами в районе Лос-Анджелеса я понял, что это адские крысиные бега, и вам лучше действовать сообща. Женщины, соблюдающие диету, независимо от того, мамы они или нет, хранят довольно стандартную перекличку в холодильнике или в непосредственной близости.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Окончательный аргумент в пользу русского свинга
Дискуссии бушуют с 2004 года. Это был год , когда в Интернете появилась статья в журнале CrossFit, рекламирующая преимущества «американских» махов гирей над головой по сравнению с традиционными махами глазами. -уровень «русский» свинг. В «Breaking Muscle» были проведены лучшие исследования и аргументы с обеих сторон.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Укрепите плечи всего за пять упражнений
Проведите следующую тренировку верхней части тела, расположившись возле стойки для гантелей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Карбоновые кроссовки Altra обеспечивают высокий уровень производительности для бегунов, использующих кроссовки с нулевым падением высоты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какое лечение бородавки лучше всего?
Советы экспертов о том, как предотвратить и избавиться от бородавок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Заставьте свое тело двигаться с помощью этого комплекса с гирями
Попробуйте тренировки в MOVE, новой фитнес-студии-бутике, расположенной над рестораном Фулхэма. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Быстро похудейте с помощью этого двухнедельного плана диеты LBD
Пришло время вечеринки! Сбросьте до 4 фунтов за 14 дней с помощью нашего супер-простого плана похудения. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучший рецепт протеинового брауни
Освойте эти шоколадные кирпичи своими руками, прежде чем поднимать их и пожинать плоды. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 способов раскрыть свою упаковку из шести кубиков
Вытащите свой пресс из укрытия с помощью этих 5 полезных советов из шести кубиков. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Спринтерский триатлон, к которому нужно тренироваться
Каждый год Великобритания предлагает множество фантастических спринтерских триатлонов, включая эти четыре популярных соревнования. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сократите время перехода и получите преимущество на старте. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Есть ли польза от чеснока для печени?
Свежий чеснок, употребляемый ежедневно, защищает печень. Печень отвечает за фильтрацию всех веществ, которые попадают в ваш организм и покидают его. Этот большой орган помогает поддерживать кровоток и кровообращение, расщеплять питательные вещества из продуктов и распределять питательные вещества.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как скоро вы сможете есть после удаления зуба?
После удаления зуба ваш хирург предоставит рекомендации по послеоперационному лечению, чтобы вы знали, как позаботиться о себе и снизить риск послеоперационных осложнений. Эти рекомендации будут включать в себя, как есть и пить в дни после операции.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: приготовьте эти йогуртовые печенья с черникой &
Можно быть стройным и при этом есть вкусную пищу. Попробуйте это печенье с высоким содержанием белка. Простой рецепт здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: 4 упражнения для подколенного сухожилия для спортивных результатов
Предотвращение травм подколенного сухожилия. Бегите быстрее. Сделайте красивые ноги. Добавьте пару этих упражнений в свой план. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Выиграйте два велосипеда Look 765, комплект Santini и поездку в Италию
Удачный читатель и друг имеют шанс выиграть велосипед Look 765, комплект Santini и поездку в Италию - приз на сумму 7 556 фунтов стерлингов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03