Список статей в блоге № 645
D!Совет дня 3 мая Ставьте перед собой конкретные цели
Не мечтай, а делай! Тот, кто увидит перед собой подтянутое тело с подтянутым животом, не сможет легко отвлечься по дороге туда. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Коронавирусные инфекции в Германии стабилизируются
Многие встречи и мероприятия все еще проходят на улице - но что происходит с коронными числами осенью и зимой? С июля число случаев снова увеличилось, но тестов было проведено значительно больше. Как обстоят дела на данный момент?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Внимание, сальмонелла! Производитель отзывает колбасные изделия
Rostocker Wurst- & Schinkenspecialities GmbH отзывает фирменные колбасные изделия, поскольку подозревается, что они заражены микробами сальмонеллы. Пострадали несколько сетей супермаркетов во многих федеральных землях. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Рецепт Штеффена Хенсслера: так работают настоящие итальянские спагетти карбонара
Паста всегда работает! Вам не нужно много ингредиентов для спагетти карбонара, и с помощью советов телевизионного шеф-повара Штеффена Хенсслера вы также можете создать классическую итальянскую кухню дома - гарантированно вкусные и сливочные. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка на Stairmaster считается одной из самых эффективных кардиотренировок. Подъем по лестнице сжигает много калорий за короткое время и, по мнению бесчисленных пользователей TikTok, должен привести к плоскому животу. Действительно ли можно специально сбросить жир на животе с помощью кардиотренировок?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Недовольны врачами: почему так много людей редко жалуются
Время ожидания часто бывает долгим, а планы лечения иногда неясны. Пациенты не всегда удовлетворены семейной и специализированной практикой. Однако многие не выражают своего недовольства. Опрос показывает, что жалобы могут решить некоторые проблемы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Никаких шансов для «Маскне»: Как предотвратить появление прыщей под маской FFP2
Ношение маски является общепринятой мерой защиты от короновирусной инфекции. Если вам приходится носить маску для рта и носа в течение длительного времени, вам следует позаботиться о своей коже. Мы покажем вам, как защитить вашу кожу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Удивительный эффект потери веса: вот что происходит, когда вы регулярно ходите в походы
Походы только для любителей природы? Ты что, шутишь? Ты серьезно говоришь это! Во время пеших прогулок вы сжигаете больше калорий, чем при беге трусцой, повышаете свою выносливость и одновременно снижаете стресс. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
9 вещей, которые следует учитывать при покупке электронной книги о фитнесе
Ах, интернет. Место, где каждый может сказать что угодно и, в общем, сойти с рук что угодно. Хотя печатный маркетинг не умер для книг о тренировках и питании, Интернет сделал несколько огромных шагов вперед. Есть удивительные продукты, опубликованные в Интернете как в формате электронной книги, так и в формате вебинара.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
10 удивительных и малоизвестных фактов о человеческом теле
Ваше тело состоит из многих вещей: механического устройства, ходячего химического набора, устойчивой формы жизни и постоянно меняющегося биологического явления. О теле можно многое узнать. Знали ли вы об этих десяти удивительных фактах? Ваше тело состоит из многих вещей:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как тренироваться, когда у вас болит ____ (или когда вы отрезали кончики пальцев)
Я постоянно слышу: «Эй, Мэл, я повредил колено. Могу ли я потренироваться?» Или: «Эй, Мэл, я упал со сноуборда, и мое плечо вышло из строя. Что я могу сделать для обучения?» И так далее и тому подобное. Я твердо верю в то, что тело должно оставаться сильным даже в неблагоприятных условиях.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Есть ли связь между птицей и раком простаты?
Рак предстательной железы является вторым наиболее распространенным видом рака у американских мужчин, сразу после рака кожи. Это вторая ведущая причина смерти от рака у мужчин после рака легких. По оценкам Американского онкологического общества, в этом году будет диагностировано 238 590 новых случаев рака предстательной железы, и около 29 720 мужчин умрут от этого заболевания.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Женские тайтсы Opedix KNEE-Tec 3/4 (обзор товара)
Opedix попросил меня сделать обзор их женских колготок . На самом деле они производят две разные версии колготок KNEE-Tec для женщин: полную длину и версию ¾. Я решил попробовать ¾, учитывая, что сейчас лето и здесь, в Орегоне, уже некоторое время каждый день температура превышает девяносто градусов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эта 15-минутная тренировка для пресса прокачает ваше тело с помощью всего лишь одной гантели
Если вы готовы к испытаниям, попробуйте эту бесповторную программу тренировки пресса. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие велосипедные фонари для пассажиров, которые помогут вам ездить зимой
Не позволяйте темным вечерам помешать вам передвигаться на велосипеде. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Благотворительная организация по охране психического здоровья YoungMinds предоставляет полезные ресурсы в это непростое время. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить Маргариту менее чем за 60 секунд
Посмотрите, как шеф-повар Duck and Waffle’s Рич Вудс готовит идеальный напиток после работы менее чем за минуту. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
MF тестирует скейтборды-круизеры
Круизные доски - отличный способ передвигаться по городу, сохраняя при этом форму и стильно. Мы пробуем три, чтобы посмотреть, как они катятся. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ешьте это после поднятия тяжестей, чтобы нарастить массу тела. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ваше лицо и кожа головы состоят из 10 групп мышц. Одна из этих групп мышц - губы, которые окружены тремя мышцами, которые заставляют вас улыбаться, хмуриться, морщиться или жевать. С возрастом кожа и мышцы губ начинают обвисать, в результате чего лицо выглядит старше.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Если идея приготовить курицу в горячей воде наполняет вас ужасом, который исходит от воспоминаний о стареющих родственниках, которые подают вареное мясо на ужин, подумайте еще раз. Курицу-пашот следует погрузить в ароматный бульон и осторожно приготовить, придав ей сочную мягкую текстуру, которая не похожа на пережаренное мясо, поданное с сырыми овощами из ваших воспоминаний.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что помогает укрепить ваш центр тяжести?
Равновесие - важная часть спорта и повседневной жизни. Когда люди говорят о сильном центре тяжести, они обычно имеют в виду хорошее равновесие, хотя ваш центр тяжести - лишь одна часть уравнения баланса и устойчивости. В легкой атлетике, и особенно в контактных видах спорта, таких как футбол, регби и борьба, сильный низкий центр тяжести является ключом к успеху, и многие спортсмены очень стараются поддерживать это свойство.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: не нужно ненавидеть подъемные ремни
Ремни используются профессиональными бодибилдерами, фигуристами, стронгменами и даже пауэрлифтерами, так почему же такое возмущение? Вот как использовать их с умом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: вы переедаете, но недоедаете
Дефицит витаминов и минералов в Америке поразительно высок: более 90% из нас испытывает недостаток хотя бы в одном минерале. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: меньше опций, больше мышц
Некоторые коммерческие тренажерные залы закрываются. Но это не должно влиять на вашу прибыль. Вот почему. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Revolution Series и Velon создают трек «Лига чемпионов»
В «Лиге чемпионов Revolution» примут участие 8 команд мирового тура, а также будут использоваться возможности прямой трансляции данных Velon. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
На этой неделе велосипедных вещей: 29 июля
Новое снаряжение от Brancale, Clement, Colnago, Lezyne и Silca. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Том Пидкок загружает в Strava победу доминирующего чемпиона по велокроссу
После доминирования в гонке до 23 лет Том Пидкок загружает победу в Strava без KOM. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велосипедист Трек-день: Ваш шанс прокатиться на Look 785 Huez RS
Один из самых легких в мире велосипедов без колышков будет предложен для участия в Днях велосипедистов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Mille GT стоимостью 85 фунтов стерлингов - это дорогая футболка «начального уровня», которая вызывает у меня смешанные чувства. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Specialized жертвует помощь при пожарах в Австралии с помощью Tour Down Under range
Бренд пожертвовал 100 000 долларов Австралийской организации спасения дикой природы WIRES. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Deda Elementi SL45DB Carbon обзор колесной пары
Модернизация колес из карбоновых дисков с широким ободом, повышающая скорость, стабильность и уверенность. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фаст-фуд: жирные факторы ожирения Автомобиль и фаст-фуд
У вас есть машина и вы живете рядом с рестораном быстрого питания? Тогда вы рискуете набрать лишний вес. Люди без машины рядом с фастфудом подвергаются еще большему риску. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Запах тела Женщины пахнут луком, мужчины сыром
Когда дело доходит до запаха тела, мужчины различаются между полами: швейцарское исследование показывает, что женщины источают аромат лука, а мужчины пахнут сыром. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Секрет бедра звезды фитнеса Бейонсе
Личный тренер Бейонсе Ноулз, Марко Борхес, рассказывает о четырех фитнес-упражнениях, которым суперзвезда обязана своими подтянутыми бедрами. подражать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велотренировки – 12 недель езды на велосипеде: Фитнес & Поднимите настроение
Легкая езда на велосипеде идеально подходит для похудения и идеального, щадящего совместного занятия для любой возрастной группы. Исследование доказывает успех уже через 12 недель. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Воображение Путешествие налегке
Это воображение - эффективный способ посылать положительные сигналы в мозг и избавляться от ментального багажа. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Повышенный уровень тестостерона может вызвать у женщин заболевания
Тестостерон является одним из ключевых гормонов для наращивания мышечной массы как для мужчин, так и для женщин. Однако новое исследование показало, что слишком много тестостерона может быть вредным, особенно для женщин. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Защита от коронавируса: большинство против отмены обязательного ношения масок
Федеральное правительство однозначно отвергло отмену требования о ношении масок в местном общественном транспорте и розничной торговле - это по-прежнему важная мера в борьбе с вирусом короны. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В Германии зарегистрировано 1378 новых случаев заражения коронавирусом
По данным Института Роберта Коха (RKI), органы здравоохранения Германии сообщили о 1378 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня рано утром в субботу. Последние изменения: 2025-05-29 20:03