Ваше тело состоит из многих вещей: механического устройства, ходячего химического набора, устойчивой формы жизни и постоянно меняющегося биологического явления. О теле можно многое узнать. Знали ли вы об этих десяти удивительных фактах?
Ваше тело состоит из многих вещей: механического устройства, ходячего химического набора, устойчивой формы жизни и постоянно меняющегося биологического явления. О теле можно многое узнать. Знали ли вы об этих десяти удивительных фактах?
1. На каждый набранный фунт жира вы добавляете семь миль новых кровеносных сосудов
Новая ткань нуждается в кровоснабжении, поэтому ваша сосудистая система расширяется, чтобы приспособиться к ней. Это также означает, что ваше сердце должно работать усерднее, чтобы перекачивать кровь по новой сети, что может уменьшить оксигенацию и восполнение питательных веществ в других тканях. Потерять фунт? Ваше тело распадется и поглотит ненужные кровеносные сосуды из предыдущей ткани.
2. Мышечная ткань в три раза эффективнее сжигает калории, чем жир
Вот почему наращивание мышечной массы должно быть целью тренировок для большинства людей. Больше мышц=больше сожженных калорий=меньше жира=более подтянутый вид. Простые цели и простая математика.
3. Утром ты выше, чем вечером
Когда утром выползаешь из мешка, ты самый высокий. В среднем вы примерно на полдюйма выше, когда просыпаетесь утром, благодаря избытку жидкости между межпозвоночными дисками. Пока вы спите, эти жидкости пополняются. В течение дня вашему телу приходится справляться со стрессом от стояния, поэтому диски сжимаются, и жидкость просачивается. Это приводит к тому, что вы теряете небольшое количество лишнего роста.
4. Ваш желудок производит новую оболочку каждые три дня, чтобы не переваривать себя
Во время процесса пищеварения желудок выделяет соляную кислоту (ГК). ГК является сильным коррозионно-активным соединением, которое также используется для обработки различных металлов. ГК, выделяемая вашим желудком, также эффективна, но слизистая оболочка стенки желудка удерживает ее в пищеварительной системе. В результате он расщепляет пищу, которую вы потребляете, но не ваш собственный желудок.
5. Ваше тело производит достаточно тепла всего за тридцать минут, чтобы вскипятить полгаллона воды
Ваше тело является воплощением изучения законов термодинамики. Вы производите тепло от всего, что происходит - упражнений, метаболизма пищи, поддержания гомеостаза - и когда вы потеете, выдыхаете, выделяете и мочитесь (прекрасные мысли, все это).
6. Человеческая кость прочна, как гранит, по отношению к выдерживающему сопротивлению
Можете ли вы поверить, что кусок кости размером со спичечный коробок может выдержать 18 000 фунтов? По сравнению с бетоном человеческая кость в четыре раза прочнее.
7. Ваша кожа - это орган
Подобно печени, сердцу и почкам, ваше внешнее покрытие является органом. У среднего человека на теле достаточно кожи, чтобы покрыть приблизительно двадцать квадратных футов. Для средней женщины это примерно семнадцать квадратных футов. Примерно 12% вашего веса приходится на кожу. И ваша кожа заменяет более 45 000 клеток всего за несколько секунд. На нем постоянно растет новая кожа и сбрасывается старая.
8. К восемнадцати годам ваш мозг перестает расти
С этого возраста мозг начинает терять более 1000 клеток каждый день. Только два процента веса вашего тела занято вашим серым веществом, но оно использует до 20% вашей общей выработки энергии (ему нужны углеводы). Ваш мозг работает непрерывно и никогда не отдыхает, даже когда вы спите. Помимо создания БДГ-снов, ваш мозг работает сверхурочно, чтобы восполнить свою способность нормально функционировать в дневное время бодрствования.
9. В вашем теле более 600 отдельных скелетных мышц и 206 костей
Если бы все 600+ мышц сокращались и тянулись в одном направлении, вы могли бы поднять более двадцати тонн сопротивления. Кроме того, скелет взрослого человека состоит из 206 костей, но при рождении скелет младенца содержит примерно 350 костей. Со временем некоторые из 350 костей сливаются вместе и в конечном итоге вырастают до 206 взрослых костей.
10. Вам нужно выпивать литр воды каждый день в течение четырех месяцев, чтобы равняться количеству крови, которое ваше сердце перекачивает за один час
Кроме того, за всю жизнь при нормальной частоте сердечных сокращений (в покое) вы перекачаете достаточно крови, чтобы заполнить тринадцать нефтяных суперцистерн. Чтобы уточнить этот факт, в среднем ваше сердце бьется 40 000 000 раз в год. Подсчитав, за всю жизнь (в среднем как мужчины, так и женщины) получится 2 600 000 000 ударов сердца (два миллиарда шестьсот миллионов). Это даже не учитывает ваше учащенное сердцебиение из-за вашей любви к физическим упражнениям.
Это только десять вещей, которые вы, вероятно, не знали о теле. Довольно удивительные вещи! О человеческом теле можно узнать гораздо больше, и я рекомендую вам узнать эти факты, проявив любознательность.