Список статей в блоге № 46
Висцеральный жир накапливается в брюшной полости и связан с множеством проблем со здоровьем. Когда люди говорят о желании сжечь жир на животе, они на самом деле имеют в виду два разных типа жировой ткани: висцеральный жир (иногда называемый активным жиром) и подкожный жир.. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Несколько отличных неожиданных упражнений и техник, которые помогут вытянуть становую тягу из дыры. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Подъем с раздельной стойкой для спортсменов
Может быть, вы бодибилдер до мозга костей, но вы все равно должны знать, как использовать некоторые из «старых» методов тренировок, таких как сплит-стиль. Кроме того, он может просто нарастить мышцы, и это неплохо. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как приготовить нежную нью-йоркскую полоску
Стейк из N.Y. на разделочной доске. Нежный от природы стейк «Нью-Йорк стрип» становится еще более сочным, если его быстро приготовить на сухом огне. При приготовлении на сильном огне образуется приятная корочка, а внутренняя часть остается нежной.. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: обратная становая тяга с паузой
Эта техника использует паузу во время опускания повторения. Отлично подходит для развития силы, улучшения техники и роста мышц. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) обрадовалось победе после того, как поймало свою первую группу спортсменов за нарушение правил приема допинга через 31 год после того, как они изобрели практику тестирования. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Они называют это причудой, но они не могут быть более неправильными. Кроссфит - это больше, чем просто упражнения, и он переживет своих ненавистников. Вот почему. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Знакомство с наборами механических дроп-сетов
Кристиан показывает, как взорвать свои бицепсы в небытие, повреждая мышечные волокна так сильно, что они либо растут, либо умирают. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Лечение усталости надпочечников
Думаете, у вас усталость надпочечников? Узнайте здесь, а затем узнайте, как это исправить. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
5 способов испортить прерывистое голодание
Если вы собираетесь попробовать голодание, то по крайней мере избегайте этих слишком распространенных ошибок. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Совет: исправь расшатанную шею и трапеции
Поднятие тяжестей может быть головной болью. Типа, буквально. Вот как это исправить и предотвратить проблемы в будущем. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как выполнить становую тягу с тройным весом тела
Требуется особая порода животных, чтобы поднять в становой тяге в 3 раза больше собственного веса. Вот как им стать. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
5 способов стать лучше за 5 минут или меньше
Добавьте пару этих надстроек до, во время или после тренировки, чтобы ускорить прогресс. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Приседания не для всех, по крайней мере, не сразу. Вот как систематически работать над приседанием, как чемпион. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
10 правил гарантированной прочности и размера
Придерживайтесь этих правил и развивайтесь. Нет никакого способа, которым ты не будешь. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Разрешена ли охота по воскресеньям в Нью-Джерси?
В ВОСКРЕСЕНЬЕ в Нью-Джерси охота не ведется, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ некоторых территорий управления дикой природой и частных земель. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Сколько стоит построить гольф-кар?
Средняя стоимость новой тележки для гольфа Базовые урезанные модели начинаются примерно с 4000 долларов. Тележка для гольфа доставит вас туда, куда вам нужно, но без излишеств. Большинство гольф-каров стоят от 5000 до 10000 долларов. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Нэш окончил «Санта-Клару» как небывалый лидер команды по передачам и был выбран «Финикс Санз» 15-м драфтом на драфте НБА 1996 года. Он оказал минимальное влияние и был обменян в «Даллас Маверикс» в 1998 году. Он стал свободным агентом после сезона 2003–04 годов и вернулся в «Финикс Санз». Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Кто больше всего бегает в футболе?
Полузащитники, которые, как следует из названия, играют позади нападающих и впереди защитников, больше всего бегают в футбольном матче. Их роль - связать защиту и нападение. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как вы меняете оружие в Watch Dogs 2 на ПК?
Чтобы переключить оружие, удерживайте джойстик, затем используйте правый джойстик, чтобы перемещаться по колесу оружия. Вы найдете свою разблокированную взрывчатку и массовые взломы, свой электрошокер (всегда в верхнем слоте) и два слота для оружия. Просто выделите оружие, которое хотите использовать, и вы его экипируете. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Как долго прослужит мотор гидроцикла?
Гидроцикл с 4-тактным двигателем работает около 350 часов, а двухтактный двигатель - около 150 часов. На то, как долго прослужит ваш водный мотоцикл, влияет множество факторов, но вы должны получить на это несколько сотен часов. Чем лучше вы о нем позаботитесь, тем дольше прослужит двигатель. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Средняя цена за демонтаж бассейна составляет от 3000 до 10 000 долларов. Стоимость устранения наземной модели в среднем составляет 2700 долларов. Блок грунта можно извлечь за 9000-19000 долларов или заполнить примерно за 5000 долларов. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Что вызывает точечную коррозию в штукатурке для бассейнов?
Штукатурка бассейна покрыта ямками или травлением? Это травление или точечная коррозия могут быть вызваны низким pH или щелочностью; кислая среда. Травление также может быть результатом проблем со штукатуркой из-за множества разных штукатурных смесей, условий нанесения или отверждения. Травление гипса также может быть результатом агрессивной или неправильной промывки кислотой. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Велосипедные замки протестированы до предела
Мы испытали семь обычных велосипедных замков с помощью болторезов и угловой шлифовальной машины, чтобы увидеть, что из них самое сложное. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Возможно, это не первое место, где вы ожидаете найти спорт, но возьмите свой велосипед в Марракеш и откройте для себя одно из лучших. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Обновлено: Death Spray Custom рисует смертные грехи
DSC выпускает серию из семи карбоновых вилок Columbus с ручной росписью, посвященных семи смертным грехам. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Чемпионаты мира: кого смотреть в командных гонках на время
Мы представляем вам список лучших игроков, которые планируют принять участие в командной гонке на время чемпионата мира в эти выходные. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Для тех, кто остался позади, когда дорога идет вверх, жизнь в группетто тяжела. Но есть вдохновение в их страданиях. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Дистрибьютор Saddleback сотрудничает с поставщиком шлемов Lotto-Soudal HJC
Британская велосипедная компания теперь может предоставить полный комплект экипировки на уровне WorldTour. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Власти Италии запретили велосипедные прогулки в прошлый вторник. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Панайота Петриду Советы по фигуре от «Суперолимпиец»
После Олимпиады – до Олимпиады, а между ними Олимпийское шоу VOX. Как телезвезда Панайота Петриду пришла в форму для этого?. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Скимборд Easy Surfing без ветра
Ничего не имею против виндсерфинга и серфинга – но у кого всегда есть время дождаться волн и ветра? Хороший повод перейти на скимборд. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Тестируем Bofrost Готовим из морозилки
Просто закажите замороженные продукты, никаких утомительных покупок с прохладными сумками. И как качество? Мы сделали тренировочный тест в Bofrost. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Простуды летом Вот почему и летом болеешь
Кто думает о заложенном носу, когда температура поднимается до 30 градусов? Но даже сейчас подстерегают холодные ловушки. Это самые большие. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Пищеварение Вот как это работает в путешествии
Путешествие может вызвать расстройство желудка: суета, стресс, незнакомая обстановка. У многих людей пищеварение работает не так гладко, как дома. Вы можете сделать это. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Тревожные цифры: 62 процента немецких мужчин имеют лишний вес
В Германии огромное количество людей страдают от лишнего веса. Новые результаты опроса Федерального статистического управления показывают: мужчины особенно весят слишком много. Результаты вызывают тревогу. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Гормон флирта: помогает ли кисспептин мужчинам флиртовать?
Скоро ли появится таблетка для флирта для застенчивых мужчин? Гормон уже был успешно испытан на самцах мышей. Так что Кисспептин мог сделать любого мужчину Казановой. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Любовь вопреки кризисам: выдержат ли ваши отношения стресс-тест?
Если мы с трудом переносим проблемы партнера в дополнение к своим собственным, отношения могут пострадать. Как сделать любовь устойчивой к кризисам?. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Риз Уизерспун Вот как она подготовилась к своему новому фильму
В драме «Дикие» Риз Уизерспун проходит 1100 миль по пустыне: как она готовилась реалистично изобразить экстремальное путешествие?. Последние изменения: 2025-06-01 03:23
Звезды Звезды в фитнес-проверке
Насколько здоровы звезды и знаменитости из Голливуда & Co.? Представляем им их спортивно-оздоровительную программу. Новинка на этот раз: Палина Рожински. Последние изменения: 2025-06-01 03:23