Список статей в блоге № 648
Правильная плиометрика: как правильно прыгать в бокс, вертикально и в длину
Тренировка с плиометрикой может быть разницей между средним спортсменом и великим спортсменом. Некоторые тренеры уклоняются от плиометрики, поскольку считают, что движения могут быть опасными и тяжелыми. учить, и не стоит хлопот. Это не вариант.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Подвеска для стабильности плеч? Это исследование так не думает
Подвесные тренажеры, иногда также называемые стропами, являются популярными тренажерами . Модификация концепции гимнастических колец, стропы, такие как Redcord и TRX, обеспечивают удобные способы полноценной тренировки. в любом месте или изменение темпа вашей обычной тренировки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор DVD: «Молния с гирями» Лорен Брукс и Алекса Вердуго
Вы когда-нибудь пробовали скромный пирог? Это трудно проглотить, но это невероятно полезно для вас. Kettlebell Lightning, под руководством Лорен Брукс и Алекса Вердуго, представляет собой мощный тренировочный DVD-диск, который включает в себя набор движений и инструментов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ultraboost Light обеспечивает бегунам больше впечатлений, чем Ultraboost 22, но есть и более впечатляющие варианты от других брендов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Домашняя тренировка без оборудования, которая поднимет настроение в пасмурные дни
Когда вы сидите на корточках и наступает вялость, обратитесь к этой домашней тренировке без оборудования, которая выведет вас из ступора. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие держатели и крепления для велосипедных телефонов для городской езды на велосипеде
Надежно прикрепите телефон к велосипеду с помощью этих держателей и креплений, подходящих для любого бюджета. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Strava назвала самый быстрый город Великобритании
Если вы хотите найти самых быстрых бегунов и велосипедистов Великобритании, отправляйтесь в Северную Ирландию. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фрэнк Бруно - лицо новой линии спортивной одежды Matalan
Потеряли мотивацию? Человек, создавший этот новый комплект для тренировок, вдохновит вас. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Интервью Сэма Сандерленда: Wings for Life World Run
Британский гонщик по мотокроссу Сэм Сандерленд разговаривает с MF перед забегом Wings for Life World Run. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Стимуляторы & Взрывное действие
Стимуляторы действительно могут взбодрить вас перед тяжелой тренировкой, но есть ли у них и другие эффекты? Доктор Лоури подключился к причудливому лабораторному оборудованию, чтобы выяснить. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие и худшие напитки, если вы пытаетесь похудеть
Избегайте употребления газированных напитков - даже диетических - если вы пытаетесь похудеть. Когда мы пытаемся похудеть, мы часто зацикливаемся на том, что едим, но забываем, что то, что мы пьем, тоже имеет значение. На самом деле, согласно исследованию, опубликованному в журнале «Ожирение» в ноябре 2017 года, взрослые американцы в среднем потребляют около 340 калорий в день.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Не начинайте заниматься кроссфитом, пока не прочитаете это
У кроссфита есть много плюсов… и многое против него. Это правильно для вас? Прочтите это перед тем, как начать заниматься кроссфитом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кто делает лучшие удочки для морской рыбалки?
Лучшая удочка для морской рыбалки OKIAYA COMPOSIT 80-130LB Saltwater Big Game Roller Rod. SHIMANO Terez Saltwater удилище для безынерционной катушки. OKIAYA COMPOSIT 30-50LB Blueline Series Saltwater Big Game Roller Удилище. PENN Squall Level Wind Reel & Rod Fishing Combo. Fiblink 1-компонентное морское удилище для троллинга для морской воды Обычное удилище для катера. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
100 Climbs запускает новое приложение «Hellingen» со списком самых известных восхождений Бельгии
Новое приложение поможет вам найти все лучшие и самые почитаемые маршруты Бельгии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор первой поездки: Crosshead Sport Folder SF1A, 10 скоростей
Новый складной велосипед, произведенный в Великобритании, нацелен на то, чтобы выйти на устоявшийся рынок с характеристиками выше среднего. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Брэдли Уиггинс объявляет об окончании карьеры гребца, которой никогда не было
У Виггинса нет шестого олимпийского золота, поскольку он называет время «карьеры гребца». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Легко, быстро и весело. Factor VAM - велосипед мечты WorldTour с небольшой индивидуальностью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cadex 42 Disc обзор бескамерной колесной пары
Хорошо сделанные колеса с множеством высоких технологий, сравнимые с более известными брендами, но с соответствующей ценой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Звезды Powertap C1 стоимостью 599 фунтов стерлингов с двусторонними показаниями мощности и совместимостью с несколькими кривошипами приземляются в офисе Cyclist. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
На лице женщины написан физиогномический знак
Мужчины часто неправильно понимают женщин. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть им в лицо. Поскольку женская физиономия многое говорит о характере, показывает шотландское исследование. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обмен партнером по тренировкам Не хотите заниматься спортом в одиночку?
Бег, езда на велосипеде, плавание или тренировки в студии: благодаря обмену партнерами по тренировкам вы найдете подходящего партнера для своего вида спорта. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Диета: Лекарство от настроения Что душа хочет есть
Душа питается любовью, безопасностью и счастьем. Но что делать, если внутренние резервы истощены? Тогда подтолкните свою внутреннюю силу сочным стейком и творогом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пострадали девять федеральных земель: Ардилья отзывает грецкие орехи из-за сальмонеллы
Осторожно, сальмонелла! Nutwork Handelsgesellschaft mbH отзывает продукцию Ardilla Walnuts. Компания заявила, что не исключает, что орехи в пострадавших продуктах были заражены сальмонеллой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cloud Bread Хлеб с низким содержанием углеводов, всего 35 калорий
Вы когда-нибудь слышали о Cloud Bread? Хлеб с низким содержанием углеводов - последняя тенденция среди любителей здорового образа жизни. Вы легко испечете его по этому рецепту. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Защита от коронавируса: Что помогает, когда повседневная маска давит на ухо?
Покрытия для рта и носа должны защищать других и себя. В идеале маска сидит удобно. А если нет? Тогда вы можете помочь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В Германии зарегистрировано 390 новых случаев заражения коронавирусом
Эпидемия короны в Германии еще не закончилась. Ежедневно по-прежнему регистрируются сотни новых случаев. Однако в целом инфекционный процесс стабилен. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вирус короны: в Германии зарегистрировано 1499 новых случаев заражения короной
С момента вспышки коронавирусом заразились четверть миллиона человек. Число умерших сейчас составляет 9329 человек. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Генная диета: похудеть по метатипам
Генетическая диета обещает успех в наборе веса на основе анализа ДНК. Но как именно работает этот метод и выполняет ли он то, что обещает?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Данные RKI: 7-дневная заболеваемость в Германии растет десятый день подряд
Общенациональная 7-дневная заболеваемость выросла до 9,4. Это десятое подряд увеличение с 4,9 6 июля. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI цифры Числа быстро растут - ситуация на востоке резко ухудшается
Общенациональная 7-дневная заболеваемость достигает значения 154,8 в начале нового месяца RKI сообщает о 9658 новых случаях заражения короной в течение 24 часов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Даже если вместе они смотрятся красивее: этот фрукт всегда следует хранить отдельно
Не следует хранить все виды фруктов рядом друг с другом в корзине или миске, иначе фрукты быстрее сгниют. В частности, один фрукт всегда должен храниться отдельно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Разминка: эффективные упражнения для разминки перед бегом
Перед пробежкой обязательно нужно разогреться. Узнайте здесь, как оптимально подготовить свое тело к нагрузкам и какие упражнения подходят. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Новая линейка спортивных единоборств от Adidas: пока все хорошо
Breaking Muscle не получает никакой компенсации в обмен на отзывы. Мы получили этот продукт бесплатно и не столкнулись с обычным обслуживанием клиентов. Высказанные мнения принадлежат исключительно автору. Весь день я мечтаю о представлении!. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что домработницы могут научить нас похудению
В предыдущей статье я обсуждал, как прием плацебо может повысить производительность. Например, прием добавок, не содержащих активных ингредиентов, помогает спортсменам работать лучше. Эффект плацебо зависит от того, что, по нашему мнению, будет делать вещество.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В поисках своего потока: бросая вызов ортодоксальному весу
Поток. Неуловимая идея, которая вызывает образы людей, потерянных в одно мгновение, полностью погруженных в стоящую перед ними задачу. Время уходит, мир исчезает, и есть только ты и деятельность. Поток. Неуловимая идея, которая вызывает образы людей, потерянных в одно мгновение, полностью погруженных в стоящую перед ними задачу.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
От собственного веса до BJJ: 1000 бесплатных тренировок для всех типов спортсменов
Мы стремимся помочь вам достичь ваших целей, пробуя новые вещи и одновременно развлекаясь. Чтобы помочь в этом, мы привлекли лучших мировых тренеров и мастеров-программистов для создания структурированных тренировок и тренировочных циклов для вас.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Самая безопасная и разумная последовательность упражнений для подъема над головой
Жим, толкающий жим, толчковый толчок, рывок и приседания над головой требуют определенного уровня подвижности плеч, прежде чем вы сможете выполнять их под какой-либо значительной нагрузкой. Если эти движения выполняются с неправильным диапазоном движения, то они могут нанести значительный ущерб вашему плечу, одновременно подталкивая вашу спину и бедра к катастрофе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вам понадобится всего 10 минут для этого упражнения с гантелями, удобного для начинающих
Возьмите гантели и приступайте к следующей тренировке от Zeus Fitness. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор воздушного компрессионного массажера для ног Renpho
Эти недорогие компрессионные ботинки выполняют свою работу, но не так впечатляют, как более дорогие комплекты. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Короли карусели в аэропорту и повелители раздевалок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03