Список статей в блоге № 641
20-минутная тренировка груди для спортзала
Укрепите мышцы груди с помощью этой тренировки из шести упражнений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
The Lady Lowdown: Что лондонские девушки думают о вашем нижнем белье
Если вам нужно доказательство того, что пришло время инвестировать в новых боксеров, вот оно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие скоростные футбольные бутсы
Если вам нужна скорость подачи, как у Тео Уолкотта, вам нужна пара этих ботинок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Благодаря большому количеству клетчатки коричневый рис может помочь вам чувствовать себя более удовлетворенным, чем белый рис. Легко понять, почему рис был одним из основных углеводов во многих культурах на протяжении тысячелетий: он доступен по цене, универсален и прост в приготовлении.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совершенствование румынской становой тяги
RDL становится популярным. Хороший! Прочитайте это и убедитесь, что вы избегаете распространенных ошибок. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Диета для набора массы: необходимость или ерунда?
Является ли стратегия набора массы устаревшей, необходимой для наращивания мышечной массы, или это просто то, что нужно делать хардгейнерам? Ответы здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Большие парни и очень плохие советы
Хотите накачать мышечную массу? Поговорите с большим парнем. Ну, возможно. Иногда их советы по тренировкам и диете вам не подходят. Вот почему. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Имейте в виду, что лошади часто возвращаются в горящие сараи из-за страха и замешательства. Многие лошади упираются с завязанными глазами, что затрудняет эвакуацию и отнимает много времени. Переместите их в загоны достаточно близко, чтобы дотянуться до сарая, но достаточно далеко от сарая, чтобы они не пострадали от огня и дыма. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
На этой неделе велосипедных вещей - 22 апреля
Пять крутых новинок велосипедов от Ortlieb, Richard Mitchelson, Storck, Pearl Izumi & Velotoze. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Надежный и доступный выбор для новичков в выносливости. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Fly Emirates спонсирует команду Абу-Даби из ОАЭ
Команда, ранее спонсируемая государством, получает инвестиции от авиакомпании. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор приложения GoPro QuikStories
Приложение, которое не только развлечет вас, но и разрядит аккумулятор. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Gritfest: ваш шанс принять участие в гонке по гравию
Двухдневный Gritfest столкнет вас с одними из лучших внедорожных трасс Уэльса. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Галерея: Специальное издание Tour de France Питера Сагана Specialized S-Works Venge
У бывшего трехкратного чемпиона мира больше нет специальной майки, но у него все еще есть специальный велосипед. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Познакомьтесь с невероятным 1x Trek Madone Бауке Моллемы для чемпионата мира
Голландец поддерживает себя, чтобы преодолеть дистанцию 3 645 м 285 км на цепочке 1x 52 т (Фото: Питер Стюарт). Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучше всего подходит для гонщика, который хочет ехать быстро везде, придерживаясь скромных внедорожных трасс и гравийных лесных дорог. Фото: Майк Массаро. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Советы экспертов по фитнесу для красивых бедер
Хотите подтянутые бедра и подтянутый низ? Тогда вам стоит попробовать эти проверенные экспертами упражнения для верхней части бедер. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Психология Левши более сдержанны
По сравнению с правшами, левши, как правило, более робкие и сдержанные. Британские исследователи поведения обнаружили эту тенденцию в личностном тесте. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Демонстрация груди Красивое декольте – вот как это работает
Хотите произвести впечатление на очередной вечеринке красивым декольте? С этими трюками ваша грудь обретет самообладание. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Исследование показывает: всего одна тренировка ускоряет метаболизм на несколько дней
Тренировка не только сжигает калории во время тренировки, но и может повысить ваш метаболизм на несколько часов и даже дней. К такому выводу пришли американские исследователи. Вы можете узнать, что происходит в организме здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Фрутарианец: Вот почему нельзя есть только фрукты
Если в вашем меню только фрукты, поначалу это может показаться полезным, но это может быстро привести к осложнениям. Вы можете узнать здесь, почему вы не должны полагаться только на фрукты, когда речь идет о питании. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка мобильности с палкой: так вы получаете мощность и подвижность с помощью палки
Регулярные тренировки с Mobility Stick улучшают подвижность, укрепляют основные мышцы и стабилизируют осанку! вот тренировка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Одномоментная медитация Поднимитесь на мгновение в хорошее настроение
Наконец-то метод для всех, кто не может представить, что можно «ничего не делать» в течение 30 минут: медитацию «Один момент» можно использовать где угодно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Всего заражено 170 человек: вирус короны обнаружен почти во всех федеральных землях
В Германии растет число случаев заражения новым коронирусным вирусом. Что это значит для больниц, если эпидемия распространится? Статистика Китая снова вызывает вопросы. Южная Корея насчитывает 600 новых случаев. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Косметическая психология Больше, чем уход
Как крем для женщины, таков и ее характер. К такому выводу пришли российские исследователи после глубокого изучения тиглей и психики. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ранее неизвестный симптом: коронавирус тоже вызывает потерю слуха?
Новый коронавирус может поражать не только органы дыхания, но и другие органы. Группа исследователей из Великобритании изучила, может ли потеря слуха стать еще одним долгосрочным последствием Covid-19. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI сообщает о 18 487 новых случаях заражения коронавирусом в Германии
Германия уже около недели находится в частичном карантине с закрытыми ресторанами, барами и тренажерными залами. Тем не менее, уровень заражения все еще немного растет. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Отзыв продукта: в перце обнаружен инсектицид
В смеси перца обнаружен инсектицид. Покупателям, которые приобрели затронутый предмет, настоятельно рекомендуется не потреблять его, и им будет возвращена покупная цена. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Цифры RKI: 1642 новых заражения короной – заболеваемость снова стремительно растет
Общенациональная 7-дневная заболеваемость увеличилась по сравнению с предыдущим днем и теперь составляет 8,0.Число новых случаев заражения короной также выше, чем на предыдущей неделе. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бегущий обозреватель Майк Кляйс: "Собаки на поводке, мы хотим бежать!"
Наш обозреватель Майк Кляйс любит бегать со своими собаками. Он полностью за то, чтобы собакам разрешалось быть на свободе там, где это разрешено. Однако он призывает к большей осторожности. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Опасные загрязнители: известный производитель отзывает два фитнес-бара
Фитнес-батончики от производителя Seitenbacher могут содержать вредные вещества. Вот почему Зайтенбахер отзывает сразу два бара. Вы можете узнать, что это такое и как вернуть свои деньги здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Домашние лайфхаки: 5 вещей, которые вы все еще можете сделать с жидкостью для снятия лака
Если лак для ногтей медленно слезает, вы можете просто избавиться от него с помощью жидкости для снятия лака. Однако раствор, содержащий ацетон, является настоящим универсальным помощником в домашнем хозяйстве. Здесь вы можете узнать, чем еще может вам помочь жидкость для снятия лака. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вот настоящая причина, по которой у женщин появляется целлюлит
Это из-за слишком большого количества шоколада! Гены - настоящие виновники! Существует ряд объяснений и мифов о появлении апельсиновой корки. Кремов и дорогих процедур минимум столько же. Раскрываем, что на самом деле стоит за целлюлитом. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Направьте эту энергию! 3 главных преимущества йоги для малышей
Все началось в один четверг в самый жаркий месяц лета. Первую часть утра я провел, обсуждая с малышкой, что она хочет на завтрак. “Хлопья?” «Нет». «Яичница?» «Нет». «Овсянка?» «Нет». «Что тебе нужно?» “Цевел”. Все началось в один четверг в самый жаркий месяц лета.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор DVD: «Йога для энергии и снятия стресса» Родни Йи
Название DVD-диска Родни Йи «Йога для энергии и снятия стресса» не вводит в заблуждение. Не покупайте этот DVD, если вы ищете интенсивную йога-тренировку или хотите хорошенько попотеть. Но если вы склонны к постоянному напряжению и стрессу и часто думаете про себя:. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Еда играет ключевую роль в вашей (недостаточной) производительности
Мы постоянно слышим и можем даже сказать себе: «Я могу есть все, что захочу, так как я сегодня тренировался»,или «Он или она настолько активны, что могут сойти с рук, съев это». Такое отношение исходит от людей, верящих, что похудеть и набрать вес так же просто, как считать калории.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как и почему вы должны выполнять подъемы подколенного сухожилия
Подъемы подколенных сухожилий на тренажере ягодичных мышц (GHD) могут быть одним из лучших упражнений, которые вы не делаете. Они укрепляют подколенные сухожилия, которые могут улучшить скорость бега и прыгучесть. И они обеспечивают отличный способ сосредоточиться на задней цепи, не нагружая спину, как в гудморнингах и становой тяге.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор DVD: «Экстремальная кардио-тренировка с гирями», Кит Вебер
«В каждом есть спортсмен, который только и ждет, чтобы его высвободить» . Так начинается DVD с тренировками физиотерапевта и RKC Кейта Вебера «Экстремальная кардио-тренировка с гирями». Если я обнаружу, что перетаскиваю, все, что мне нужно сделать, это взять гирю и включить этот DVD для быстрого заряда энергии.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Какую куртку для лондонского марафона выбрать?
В гоночной линейке New Balance 2023 года есть несколько курток для Лондонского марафона, две из которых особенно выделяются. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Купите Apple Watch менее чем за 200 долларов по этому предложению Walmart
Walmart снизил цену на оригинальные Apple Watch SE до 199 долларов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03