Как называется палка для занятий фитнесом? - коротко
Палка для занятий фитнесом называется гантели.
Как называется палка для занятий фитнесом? - развернуто
Палка для занятий фитнесом известна под несколькими названиями, в зависимости от конкретного вида тренировок и используемой техники. Одним из самых популярных названий является "гиря". Гири используются для выполнения различных упражнений, таких как подъемы на бицепс, приседания с гирей и другие комплексные движения.
Кроме того, существуют специализированные палки для пилатеса и йоги, которые часто называются "пилатес-бола" или "йога-бола". Эти инструменты помогают улучшить баланс, гибкость и мышечную силу.
Еще одно название, которое можно встретить, — это "сайдбелл". Этот термин часто используется в контексте бодибилдинга и функционального тренинга. Сайдбеллы обычно более легкие и компактные по сравнению с гирями, что делает их удобными для выполнения различных упражнений на руки и плечи.
Таким образом, название палки для занятий фитнесом может варьироваться в зависимости от типа тренировки и используемой техники.