Список статей в блоге № 632
Питание в пожилом возрасте Микронутриенты так важны для организма
Пожилые люди часто страдают от потери аппетита. Рассказываем, какие питательные вещества нужны организму в пожилом возрасте и как их принимать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Более высокий риск смерти: коронавирус также может поражать почки
Исследование в университетской больнице Гамбурга Эппендорф показывает, что коронавирус поражает не только легкие, но и почки, что впоследствии увеличивает риск почечной недостаточности. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Жесткий вывод: кросс-тренер от Stiftung Warentest вызывает волнение
Сокрушительный вердикт кросс-тренажера Stiftung Warentest вызвал ажиотаж в фитнес-индустрии. Вы можете узнать, что это все о здесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Утеплите свою квартиру: сократите затраты на электроэнергию с помощью 6 приемов
Боитесь роста цен на энергию? Тогда Вам следует утеплить свою квартиру! Вот 6 приемов, которые вы можете использовать, чтобы повысить энергоэффективность. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Противозачаточные средства мешают моему прогрессу в спортзале?
Задумывались ли вы когда-нибудь, возможно, причина, по которой вы не можете достичь своей цели в становой тяге или увидеть свой пресс, может быть связана с той маленькой таблеткой, которую вы принимаете каждое утро, чтобы предотвратить kiddo?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
На прошлой неделе я делал обзор фруктовых жевательных резинок Bolt от ProBar перед тренировкой, но это были не единственные закуски, которые я имел удовольствие попробовать. У ProBar есть целая линейка продуктов, которые наполнены качественными ингредиентами, но не экономят на вкусе.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
4 Перспективные исследования преимуществ вибрационных тренировок
Возможно, вы их видели или использовали. Я говорю об устройствах с виброплатформой, которые используются в фитнес-центрах, спортивных залах и кабинетах физиотерапии Эти устройства предназначены для выполнения упражнений, когда устройство вибрирует на различных заданных уровнях.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кейтлин Дженнер: Мне просто нужно было прокомментировать
Я пишу статьи для Breaking Muscle почти три года, и мне нравилось писать, не давая читателям сложных объяснений различных вопросов. Я всегда предполагал, что у вас есть определенный уровень знаний. все. Ну, с недавними новостями о том, что олимпийский чемпион Брюс Дженнер стал трансгендером, я обнаружил, чтомир не всегда так хорошо разбирается в вопросах спорта, как я мог предположить.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
В книгах по истории дефицит питательных веществ обычно обнаруживается после войн, засух и вызванного ими повсеместного голода. Однако в наши дни у большинства из нас есть время и ресурсы, чтобы наслаждаться сбалансированной, богатой питательными веществами диетой, так чтопочему стало нормальным нуждаться в дополнительных порциях в виде таблеток в бутылочках и порошкообразных ложек ?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
4 простых гимнастических упражнения на силу и подвижность
Гимнастические силовые тренировки дают бесчисленные преимущества тем, кто готов посвятить себя процессу Сосредоточив внимание на прогрессии веса тела, спортсмены имеют возможность увеличить относительную силу, силовую выносливость, подвижность, проприоцепцию, кинестетическое осознание и многое другое.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пять интересных фактов о Polar Ignite 3
Новые часы Polar выглядят великолепно и имеют серьезные сертификаты для отслеживания занятий спортом и сна. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эта тренировка груди для тренажерного зала бросает вызов вашим грудным мышцам со всех сторон
Заставьте свою грудь стать больше, сильнее и шире с помощью этой многоугольной тренировки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Используйте эту тренировку для рук с эспандерами для наращивания мышечной массы
Готовы почувствовать жжение в плечах? Возьмите комплект эспандеров и приступайте к этой тренировке. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие низкокалорийные закуски, которые насыщают и имеют прекрасный вкус
Купленные в магазине пикантные лакомства, которые содержат менее 100 калорий, но при этом сытны. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как обнаружить и лечить псориаз
Экспертные советы дерматолога о том, как бороться с этим заболеванием кожи. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие простые белые футболки: как одеваться, как Джеймс Дин
6 брендов, которые создают базовые вещи гардероба лучше, чем кто-либо другой. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
7 различных движений со штангой
Чтобы сохранить свежесть тренировок, возьмите штангу и проработайте все основные группы мышц с помощью этих инновационных движений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Индийские вегетарианские блюда и рецепты с высоким содержанием белка
Вегетарианские индийские рецепты, такие как чана масала с нутом, могут быть полезными, насыщающими и богатыми белками. Кредит изображения: Stocksy / Cameron Whitman Вегетарианская индийская еда, богатая овощами, цельнозерновыми, бобовыми и другими продуктами, богатыми белками, может быть отличным вариантом, если вы пытаетесь избегать мяса, но все же хотите здоровую, сытную еду.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5-минутный распорядок дня, чтобы чувствовать себя лучше на весь день
Несколько простых растяжек и глубокое дыхание - это именно то, что нужно вашему телу (и разуму), чтобы правильно начать день. Кредит изображения: Stocksy / Trinette Reed Вы устали. Может быть, вы устали до такой степени, что идея делать что-либо дольше пяти минут кажется невозможной.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как избежать появления микробов на тележках для покупок и в супермаркетах, от которых вы болеете
Ваш местный супермаркет может быть рассадником микробов, но умные покупки могут помочь вам не заболеть. Хотите верьте, хотите нет, но ваш местный продуктовый рынок может быть более привлекательным, чем общественный туалет. Совершенно верно - от бактерий до вирусов, продуктовые магазины могут подвергнуть вас множеству потенциальных патогенов.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Методы тренировок с высокой стимуляцией для ускоренного роста. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Совет: два приема для лучшего маха гирями
Это одно из лучших упражнений на заднюю цепь… если вы делаете его правильно. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Что такое буровая втулка с прессовой посадкой?
Втулки с запрессовкой. Втулки кондукторные. Втулки с запрессовкой Carr Lane постоянно запрессовываются в зажимную плиту и обычно используются при однократном сверлении или развертывании. Запрессованные втулки для сверл бывают 3-х разновидностей, включая запрессованные втулки, запрессованные втулки с головкой и зубчатые запрессованные втулки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Велосипед, созданный для веселья, прочный Genesis CDA 20 почти такой же внедорожный, как и приключенческие велосипеды. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вес лучше на велосипеде или на спине?
Профессиональные велосипедисты, как известно, прячут свои бутылки в карманы, чтобы карабкаться быстрее. Но действительно ли это экономит энергию?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Невероятное соотношение цены и качества делает RDX победителем не только зимой, но и круглый год. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Haynes The Bike Book: Полный обзор технического обслуживания велосипедов
Достойный и обширный учебник по ремонту велосипедов, который может быть полезен новичкам. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Безопасность превыше всего: как Specialized расширяет границы дизайна шлемов
Перед лицом того, что индустрия согласовывает свои стандарты, Specialized делает ставку на революционный дизайн шлемов. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Стресс во время беременности увеличивает риск аллергии
Стресс во время беременности может передаваться от матери к ребенку и, таким образом, повышать риск аллергии у ребенка, показывают исследования, проведенные в США. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лаакс и Флимс Лаакс любит свой фристайл
Самый большой хаф-пайп, самое большое количество снежных парков, единственный зал для фристайла: швейцарские горнолыжные курорты Лаакс & Флимс заново изобретает зимние виды спорта в качестве популярных мест для фристайла. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мужские гормоны Не хватает тестостерона?
Довольно много мужчин страдают дефицитом тестостерона. Вот шесть неожиданных факторов, которые могут привести к таким симптомам, как усталость и депрессия. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бег предотвращает рак Спорт на выносливость защищает мужчин
Финское исследование доказывает, что виды спорта на выносливость являются наиболее эффективной защитой от рака для мужчин. Это действительно зависит от того, насколько интенсивно вы тренируетесь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вина: как распознать эмоциональный шантаж
Любовь на уровне глаз, это не всегда работает. Заметили бы вы, если бы ваш партнер эмоционально манипулировал вами? И как вы защищаете себя?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
D!s Совет дня 22 мая Вот как вы получаете полировку в последнюю минуту
Ваши мышцы живота уже хорошо натренированы, а рельеф пока не хочет показывать? Теперь приступим к делу! Вот как вы управляете финальным спринтом до шести кубиков. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сауна Умная сауна – лучший сон
Посещение сауны отлично подходит для расслабления. При регулярном использовании он даже способствует засыпанию. Новички должны быть готовы к тому, что сначала они будут бодрствовать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Вирус короны: ложная тревога парализует движение поездов на Бреннере
Ложная тревога Короны парализует движение поездов на перевале Бреннер. Китай сообщает о большем количестве смертей, чем когда-либо прежде, за один день. Италия принимает радикальные меры против вируса короны. В Южной Корее объявлен режим повышенной готовности. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
УФ-лучи Критический взгляд под кожу
Институт кожи Eucerin в Гамбурге предлагает диагностику кожи, которая показывает, что дремлет под поверхностью. Например, воздействие УФ-лучей. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Нет риска заражения: комары не передают коронавирус
Sars-CoV-2 распространяется в основном воздушно-капельным путем. Эксперты сходятся во мнении, что укусы комаров не представляют опасности. Таким образом, предстоящий сезон комаров, похоже, не влечет за собой повышенного риска заражения. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Ситуация с коронавирусом успокаивается: зарегистрировано 466 новых заражений
Локальные вспышки в Северном Рейне-Вестфалии и Нижней Саксонии увеличили количество коронавирусных инфекций. Там ситуация успокоилась. С другой стороны, в Баварии существует угроза появления следующей точки доступа. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
1311 новых случаев заражения коронавирусом зарегистрированы в Германии
Почти четверть миллиона человек заразились вирусом Sars-CoV-2 в Германии с начала пандемии короны. На данный момент 9321 человек умер от вируса или с ним. Последние изменения: 2025-05-29 20:03