Список статей в блоге № 586
Как приготовить лоскуты из баранины
Хотя баранина стоит дорого в большинстве регионов страны, некоторые пропущенные из виду куски по-прежнему предлагают хорошее соотношение цены и качества. Один из них - ягненок, более формально известный как ягненок. Это часть груди животного, которая содержит хрящеватые концы ребер, которые обрезаются, когда мясник разрезает решетки и ребрышки.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Сельдерей получил репутацию идеального диетического продукта из-за его низкой калорийности: в одной чашке сырого сельдерея всего 16 калорий. Он также не содержит холестерина, содержит лишь следовые количества жира и имеет высокую концентрацию основных питательных веществ, таких как витамин К, витамин А и фтор.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Как приготовить куриные ножки и грудку в духовке
Приготовление курицы в духовке - один из самых простых и эффективных способов получить сочное и нежное мясо. Но делать это нужно правильно. Курица может выдержать определенное количество медленного запекания, но, как правило, разумно добавить жидкость или покрыть курицу, чтобы удержать влагу с помощью этого метода.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Простой метод улучшения подколенных сухожилий
Это одна из самых сложных групп мышц для развития, но лекарство от ваших недоразвитых подколенных сухожилий может заключаться в ответе на вопрос: «В какую сторону вы указываете пальцами ног во время сгибания ног?». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Правильные упражнения с собственным весом могут быть чертовски тяжелыми и давать отличные результаты. Не согласен? Попробуйте выполнить несколько упражнений из этого списка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
6 рецептов из крестоцветных овощей, которые помогают бороться с воспалением
Эти вкусные блюда могут вдохновить вас съесть больше крестоцветных овощей. Ешьте овощи: какой ребенок не слышал об этом, когда рос? Забавно, но мы все еще должны напоминать себе о себе, даже будучи взрослыми. Огромное внимание уделяется овощам, начиная с диетических рекомендаций и заканчивая советами врачей и диетологов, потому что они действительно так полезны для вас.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
BMC выпускает ALR01 - алюминиевую версию SLR01
Битва за алюминий приходит в Trek и Cannondale с выпуском BMC весом 1295 г. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Cygolite Dash 460 USB и Hotshot Micro 30 USB велосипедные фонари обзор
Мощный набор огней, которые будут вас видеть в любое время суток. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Смотрите: Камилла Макмиллан демонстрирует фотографии трансконтинентальной гонки
Выставка Камиллы Макмиллан 'Un-Lost' демонстрирует его лучшие изображения из трех последних выпусков Трансконтинентальной гонки. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Бывшая штаб-квартира Роли стала 400-тысячным памятником архитектуры Англии
The Howitt Building в Ноттингеме теперь будет внесено в список Grade II по рекомендации Исторической Англии. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Существует множество способов, которыми производители велосипедов могут сделать неровные каменистые дороги более гладкими. Велосипедист проверяет, как. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Factor выпускает свой первый гравийный велосипед
Factor LS позиционируется как гонщик по бездорожью, а не как «вьючное животное». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Научные работы: система подгонки Body Geometry от Specialized
Хотя технологии Specialized помогают создавать выигрышные велосипеды, их понимание человеческого тела ведет к настоящей революции. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
J.Laverack R J.Ack Обзор диска
Проверенный титан по-прежнему находит свое место в гоночных шоссейных велосипедах высшего класса, а геометрия доказательства может сделать или сломать велосипед. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Кубок мира по кайтсерфингу Укротители воздушных змеев Северного моря
Мировая элита кайтсерферов соберется в Сент-Питер-Ординге на Северном море с 1 по 10 августа на Кубке мира по кайтсерфингу. Гарантированно: увлекательный спорт и спокойная пляжная жизнь. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Летний тренд вейкбординга Когда на большой волне круто
Зачем ехать в Тарифу, чтобы встретить крутых серферов? Недалеко от Гамбурга, сразу за дамбой, есть сумасшедшая группа, выполняющая яростные трюки на вейкборде. Взгляд за кулисы молодой вейкборд-сцены. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Это интересно: новое исследование показывает, что мужчины, которые много работают в неделю, благословлены более здоровыми женами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Здоровое питание: избегайте обработанных продуктов
Эксперты советуют есть как можно меньше обработанной пищи. Потому что фаст-фуд и Ко вредят и фигуре, и здоровью. Но каких продуктов промышленного производства следует избегать, а какие можно?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Мужское здоровье Заблуждения о поясничной области
О поясничной области ходит много слухов, но урология развенчивает большинство мифов о мужском здоровье. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Привлекательные люди Привлекательность укрепляет здоровье
Красота обычно идет рука об руку с хорошим здоровьем, согласно исследованию, проведенному в США. Согласно этому, привлекательные люди живут более здоровой жизнью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Советы по тренировкам от Шона Т. Так тренируются звезды
Хочешь закалить верхнюю часть тела? Тогда вам стоит попробовать лучшие приемы знаменитого тренера Шона Т.. Раскрываем его любимые упражнения. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Риск несчастного случая на велосипеде и электровелосипеде одинаково высок
Моторизованные двухколесные транспортные средства поддерживают гонщика на скорости до 45 км/ч: Но более высокая скорость электровелосипеда не означает автоматически больше аварий на дороге. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Подтянутые четвероногие друзья: 5 причин, почему собака сохраняет ваше здоровье
Различные исследования показали, что владельцы собак живут более здоровой жизнью, чем люди, у которых нет лающего друга. Мы даем вам пять причин, почему собака поддерживает ваше здоровье и форму. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Роковая ошибка: на что обратить внимание при заморозке спаржи
Сезон спаржи в этом году вот-вот начнется, но, к сожалению, как всегда, слишком короткий, и после того, как несколько раз "полный спаржи" он уже закончился. Маленькая хитрость, чтобы продлить сезон вкусной спаржи: заморозка. Мы объясняем вам, что вы должны учитывать. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
RKI сообщает о 3088 новых заражениях коронавирусом - заболеваемость немного увеличивается
Институт Роберта Коха зарегистрировал в понедельник почти столько же новых коронавирусных инфекций, сколько и неделю назад. Значение госпитализации остается низким, а количество смертей от короны исчисляется однозначными числами. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Эмоциональное высказывание: София Тиль рассказывает о своем расстройстве пищевого поведения
София Тиль рассказывает в видео на YouTube, как расстройство пищевого поведения влияет на ее повседневную жизнь и почему она обратилась за профессиональной помощью. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: Rise Bar – Protein+ Bar
Не бойтесь, я не съел их все за один присест. Однако я не мог иметь только один. В чем мораль этой истории?Батончики Rise не уступают, когда дело доходит до вкуса. Я пробовал и протеиновый батончик с миндальным медом, и протеиновый батончик с хрустящими чипсами рожкового дерева.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор продукта: рашгард Gawakoto Kalabaw
Бонг Абад, самопровозглашенный поклонник комиксов и практикующий бразильское джиу-джитсу из Филиппин, который сейчас тренируется в Лондоне, Англия. Он является дизайнером бренда Gawakoto. экипировки для джиу-джитсу и уличной одежды, а его уникальные и привлекательные произведения искусства были заказаны такими брендами, как Scramble и Bull Terrier.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Технический обзор: Управление проектами Asana
Поначалу вы можете задаться вопросом, почему я решил просмотреть программное обеспечение для управления проектами на фитнес-сайте. Если вы это сделаете, я хотел бы, чтобы вы задумались над этими вопросами: У вас есть цели в фитнесе? Ты планируешь тренировки?. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Если вас мучают боли или вы постоянно напряжены, то, возможно, кто-то в пути сказал вам, что виновата ваша плохая осанка. К сожалению, этот кто-то лгал. Ваша осанка здесь не при чем. Ваша плохая осанка является симптомом, но не причиной. Наклейте пластырь, если хотите, но старые идеи «складывать тело» в конечном итоге не дают результата.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка с гирями для набора мышечной массы и силы
Я здесь не для того, чтобы говорить вам, что поднимать штангу глупо или что каждый должен тренироваться, чтобы стать сильнее, поднимая сверхтяжелый вес. Я скажу вам, что в фитнес-индустрии наблюдается огромная тенденция, связанная с гирями. Кроме парней из старой школы и русских, мы не видим слишком много людей, стекающихся в спорт с гирями Сам по себе вид спорта представляет собой целую структуру, построенную вокруг того, чтобы делать вещи как 10 минут непрерывного рывка. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
5 лучших упражнений с гантелями, чтобы стать сильнее (и собрать толпу)
Эта статья не будет посвящена стандартным движениям с гантелями, которые мы все видели и делали. Скорее всего, у вас есть отличные гантели, и вы регулярно их используете, но при этом выполняете одни и те же старые упражнения и процедуры. Большинство людей, с которыми я общаюсь, делают сгибания рук, жим лежа и подъемы в стороны с гантелями, но больше ничего.. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Я использовал эту тренировку, чтобы подготовиться к HYROX. Сможете ли вы сравниться с моим временем?
Приготовьтесь проверить свою выносливость с помощью этого сочетания бега и сложных упражнений. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Симптомы рака, вызывающие красный флаг, при которых вам следует обратиться к врачу
Будьте осторожны и обратитесь к своему терапевту, если у вас есть эти абдоминальные и урологические симптомы. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Обзор беговых кроссовок Hoka Mach 4: впечатляющие и легкие универсалы
Мягкая, но быстрая езда Mach 4 справится со всеми вашими тренировками. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Тренировка с шестью кубиками для увеличения пресса
Тренируйте пресс с умом, используя гантели, чтобы сформировать более стройный, твердый и четкий корпус. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Самозарядная умная обувь и подводная боксерская груша – встречайте будущее фитнеса
Откройте для себя технологию, над которой работают Fitbit, Adidas, Under Armour и другие. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Почините свою любимую одежду бесплатно
Станция ремонта одежды Patagonia приедет в Snow + Rock, Ковент-Гарден и Порт-Солент. Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Пары, занимающиеся кроссфитом: «Люди видят вас такими, какие вы есть на самом деле»
«Большую часть времени потный беспорядок!». Последние изменения: 2025-05-29 20:03
Лучшие мужские портфели и сумки для работы
Убедитесь, что ваши репортажи (и сэндвичи) доставляются первым классом с этими классными перевозчиками. Последние изменения: 2025-05-29 20:03