Если вам все еще нужны веские причины, чтобы приласкать собаку или убедить других купить вам щенка, вам стоит взглянуть на исследование. Различные исследования показали, что владельцы собак живут более здоровой жизнью, чем люди, у которых нет лающего друга.
Любой, у кого есть собака, вероятно, уже убежден, что завести четвероногого друга было отличным решением.
Владельцы собак должны не только думать о любви, которую они испытывают к своему питомцу, но и быть благодарными за эти пять преимуществ для здоровья, которые приносит им их собака.
1. Владельцы собак живут дольше
Будь то ежедневные прогулки или общение с другими владельцами собак, исследования показывают, что у владельцев собак меньше шансов получить сердечный приступ или преждевременную смерть.
Шведские исследователи, участвовавшие в исследовании, проанализировали данные о состоянии здоровья более 3,4 миллиона человек и обнаружили, среди прочего, что люди, живущие наедине с собакой, особенно хорошо защищены от сердечных приступов.
2. Собаки помогают уменьшить чувство стресса
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что взаимодействие между собакой и владельцем может привести к повышению уровня окситоцина (также известного как «гормон любви») и снижению уровня кортизола (гормона стресса) у владельцев. Эти изменения в гормонах связаны с антистрессовыми эффектами.
Результаты нескольких исследований о влиянии домашних животных на здоровье настолько примечательны, что ученые пришли к выводу, что «прописывание» домашних животных людям - это одно из лучших действий, которые мы можем сделать для нашего здоровья.
«Не рассматривая домашних животных как серьезную часть человеческого благополучия, мы упускаем из виду мощный ресурс, способствующий укреплению здоровья», - говорит доктор. Джанетт Янг рассказала об этом The Conversation.
3. Собаки улучшают нашу социальную жизнь
Согласно исследованию, владельцы собак знают людей в своем районе в пять раз чаще, чем другие владельцы домашних животных. И дело не только в разговорах в парке или кивке головой на прогулке.
Исследователи говорят, что владение собакой может разрушить социальные барьеры: «Домашние животные очень уравновешивают общество, ими владеют и любят люди из разных социальных, возрастных и расовых слоев», - говорит доктор. Лиза Вуд из Университета Западной Австралии о «Разговоре».
«Возможно, то, что у них есть общий собачник, растопило лед», - подозревает эксперт.
4. Быть с собакой - это как медитация
Когда вы в стрессе, собака может быть бальзамом для души. Причина: мы более внимательны, присутствуем в данный момент и полностью концентрируем свое внимание на животном.
Уход за собакой также придает жизни смысл, что особенно важно, когда вы чувствуете себя подавленным. Четвероногий друг может стать поводом вставать утром и идти на полную катушку в течение дня.
5. Дети с собаками меньше боятся
Достаточно увидеть маленьких детей, наслаждающихся объятиями с собакой, чтобы понять, что у детей и животных может быть особая связь.
Это не просто впечатление, это научно доказано: исследования показали, что маленькие дети, которые растут с собакой, меньше боятся, чем дети без домашних животных.
Исследователи основывают это открытие на том факте, что общение с собаками помогает детям практиковать разговорные навыки, что снижает потенциальную социальную тревожность.
" Общение с домашним животным также может уменьшить тревогу разлуки и укрепить связь", - говорят исследователи.