Список статей в блоге № 882
Джамал Браунер набирает 435 кг (959 фунтов) в обычной тяге
Браунер прославился своим мастерством в становой тяге сумо. Наконец-то кажется, что его обычная сила становой тяги наверстывает упущенное Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Сингх Диллон принял участие в чемпионате мира IPF 2023 с миссией. Эта высокая миссия была выполнена, и затем Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Дэйв Кастро возглавит спортивную команду CrossFit, заменив Джастина Берга
Кастро ранее был уволен из штаб-квартиры CrossFit, но теперь он поможет проложить путь вперед для видного подразделения Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Выдающийся новозеландский пауэрлифтер и действующий чемпион мира Тонготеа стал достойным восклицательным знаком в Валлетте, Мальта Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Кристи Хокинс впервые потянула более 272,1 кг (600 фунтов) в становой тяге сумо
Награжденная чемпионка и рекордсменка мира, Хокинс, возможно, совершает новый набег на свой путь в становой тяге Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Макаров имеет заслуженную репутацию одного из лучших тягачей в мире. Он может очень скоро сделать официальное различие в единственном числе Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Филлип Херндон стал самым легким человеком, приседавшим без бинтов с весом 453,9 кг (1000 фунтов)
Статус Херндона как авторитетного титана только вырос благодаря этому массивному четырехзначному приседанию с бинтами Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Уже известная своим мастерством в становой тяге, Коннор расширяет границы и открывает новые горизонты по мере приближения ее следующего международного соревнования Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Пауэрлифтер Блейк Лехью уничтожил 385-килограммовую (848-фунтовую) становую тягу без пояса
Уже обладатель мирового рекорда в своей обычной весовой категории голодный Лехью нацелился на новые достижения в 2023 году Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Пауэрлифтер Николаас дю Пре с легкостью приседает со штангой 420 кг (926 фунтов) во время тренировки
Пауэрлифтер продемонстрировал невероятный прогресс в приседаниях с этим упражнением со сгибанием грифа, предвкушая участие в RPC Elite Raw 2022 года Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Статус Шапона как бесспорной суперзвезды был еще раз подтвержден этим мировым рекордом по жиму лежа Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Хизер Коннор (47 кг) подняла становую тягу на 200 кг (440,9 фунта) и установила мировой рекорд IPF
Коннор известен как один из лучших тягачей в мире. Ее репутация явно заслужена, судя по ее последнему рекордному подъему Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Брайан Ле (66 кг) устанавливает мировой рекорд IPF в становой тяге 300,5 кг (662,5 фунта)
Молодой пауэрлифтер-звезда сам по себе, Ле продемонстрировал, что после этой становой тяги с ним нельзя шутить Последние изменения: 2025-04-01 06:05
16-летний Морган Николлс набирает 238,1 кг (525 фунтов) в жиме лежа
Николлсу пришлось пережить недавнюю травму, но он справился и имеет огромный PR в жиме лежа, чтобы показать это Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Фарханна Фарид (52 кг) установила мировой рекорд IPF в становой тяге – 203 кг (447,5 фунта)
Фарид использовал сцену в Валлетте, чтобы переписать книги рекордов этим прославленным знаком силы Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Панайотис Таринидис (66 кг) завоевал второй титул чемпиона мира IPF за 3 года
Уже звездный пауэрлифтер Таринидис пытается доминировать над своими сверстниками. У него не было особых проблем с этим на чемпионате мира IPF 2023 года Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Эви Корриган (52 кг) выиграла первый титул чемпиона мира IPF во втором открытом выступлении
Доблесть Корриган на международном уровне теперь неоспорима благодаря чемпионству мира в своей весовой категории Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Оздоровительные добавки для повышения работоспособности и здоровья
Я не считаю себя спортсменом в традиционном смысле, но я тренируюсь и отношусь к своему телу, как к храму, которым славится большинство спортсменов. За последние 12 месяцев я сделал несколько ежедневных изменения в моей диете Эти изменения были преднамеренными и тщательно отслеживались на предмет результатов. Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Крис Бамстед пережил жестокую тренировку ног в межсезонье
Бамстед нацелился на завоевание пятого титула Classic Physique Olympia. Эта интенсивная тренировка ног может приблизить его на один шаг Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Декстер Джексон выполняет изнурительную тренировку бицепсов и трицепсов
Легенда бодибилдинга и Олимпии, Джексон продолжает делиться своими знаниями о тренировках со всеми, кто готов слушать Последние изменения: 2025-04-01 06:05
До неожиданной травмы Бьорнссон возвращался к элитной силовой силе. Он не нашел препятствий для своей силы нижней части тела Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Ронни Коулман назвал Дерека Лансфорда своим любимым современным бодибилдером
Мнение Коулмана, как одного из величайших бодибилдеров всех времен, имеет больший вес, чем мнение большинства. Он очень высоко ценит Лансфорда Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Становая тяга свыше 900 фунтов – это не повод чихать. Это делает достижение Мирошника достойным внимания Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Саманта Юджини жала 122,5 кг (270 фунтов) в жиме лежа
Эжени - одна из крупнейших пауэрлифтеров среди юниоров в мире. Ее тренировочный прогресс соответствует требуемой звезде Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Йейтс – легендарный бодибилдер, несомненно, один из величайших бодибилдеров всех времен. Подобные упражнения на пресс были частью его замечательного олимпийского забега Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Леля Стрик (84 кг) Жим лежа 132,5 кг (292,1 фунта) для мирового рекорда Raw Masters IPF
В свои 50 лет Стрик показала, что является одним из сильнейших жимов лежа в мире, установив этот официальный рекорд Последние изменения: 2025-04-01 06:05
В свой первый год в качестве пауэрлифтера уровня Masters Paveglio уже установила мировой рекорд. Вот краткое изложение ее последнего выступления Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Люси Андердаун установила мировой рекорд Кратоса в становой тяге со штангой – 305 кг (672,4 фунта)
В общем зачете Underdown установил мировой рекорд, достойный вымышленного спартанского воина Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Остин Перкинс (75 кг) приседает со штангой 305 кг (672,4 фунта) и устанавливает мировой рекорд
Перкинс, украшенный колоритом силы, выложился на полную катушку в своем последнем выступлении в Далласе и установил новый мировой рекорд Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Тейт и Тейлор объединились для этой нетрадиционной становой тяги, которая привела к нетрадиционной вехе силы Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Дайки Кодама (83 кг) жал 230,5 кг (508,1 фунта) на мировой рекорд IPF Raw
Кодама использовал последний IPF Bench Press World в качестве плацдарма для переписывания международных книг рекордов Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Использование протеинового порошка для похудения
Чтобы добиться снижения веса в наши дни, многие люди увеличивают потребление белка . Естественно, под похудением мы подразумеваем именно похудение. Есть убедительные доказательства того, что увеличение потребления белка полезно для снижения веса, если оно сделано правильно, и что использование протеиновых порошков может помочь поддержать этот процесс у некоторых людей. Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Белковые добавки могут помочь сохранить мышечную массу
Многие люди часто проходят этапы обучения. Иногда они используют часть года, чтобы нарастить мышечную массу, обычно называемую фазой «набора массы». Фаза набора массы обычно идет рука об руку с употреблением большого количества пищи, чтобы стимулировать анаболизм (состояние, в котором растут мышцы). Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Чтобы нарастить мышцы, нужно есть
Женщина: «Боюсь , что из-за поднятия тяжестей я располнею». Мужчина: «Как мне уже набрать массу?» Мы любим ломать стереотипы, но иногда они довольно точны За 10 лет работы тренером по фитнесу в MadLab School of Fitness в Ванкувере стереотип, который говорит о женщинах боятся набрать вес, а мужчины хотят набрать мышечную массу, подтверждается снова и снова. Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Декстер Джексон разрывает себе грудь на этой эффективной тренировке
Джексон - один из лучших бодибилдеров всех времен и имеет репутацию титана фитнеса. Эта тренировка груди, безусловно, отвечает всем требованиям Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Несмотря на свой возраст, Даффи доказала свою силу, не боясь испытать свои силы во время тренировок в тренажерном зале Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Мамдоу «Большой Рами» Элссбиай тренируется в гневе в поисках искупления мистера Олимпия
Элссбиай направляет свой самый последний громкий недостаток на мотивацию для обнадеживающего искупления Олимпии этой осенью Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Митчелл Хупер приседает со 525 фунтами на 24 повторения, побив предыдущий «рекорд» Тома Платца
Хупер уже является самым популярным современным именем в стронгмене. Но подобные подвиги выделяют его в целом как силовую суперзвезду Последние изменения: 2025-04-01 06:05
Арнольд Шварценеггер делится своей недавней убийственной тренировкой рук и плеч
«Терминатор» и бывший Мистер Олимпия знает, что значит довести свое тело до предела. Эти тренировки являются лишь примером Последние изменения: 2025-04-01 06:05
10-летняя Рори ван Ульфт достигла нового рубежа в приседаниях, втрое увеличив вес своего тела
Ван Ульфт заработал репутацию необычайно сильного ребенка. Этот присед соответствовал ее стандарту Последние изменения: 2025-04-01 06:05